电视剧《第二次拥抱》近日在浙江卫视中国蓝剧场与爱奇艺同步热播。该剧立足不同背景的女性视角，犀利又真实的为观众呈现出新时代女性在面临婚姻关系、职场社会、家庭关系等多种重压下，直面困难，突破自我，勇敢拥抱第二次“新生”的温暖励志故事。该剧一经播出就收获了亮眼的成绩，开播第二天便登顶全国收视榜首，此后多日收视更是居高不下。不少网友表示，剧中情节台词直戳内心，与剧中众角色产生共鸣。
姐姐们披荆斩棘 一地鸡毛也能涅槃重生
全职妈妈方原（陈数 饰）再次踏入职场，在经历多次面试冷遇后终于得到了工作机会。本以为自己的工作能力终于被同事看见了，却不想因为一边要照料无人看管的孩子，一边工作而出现项目纰漏提前曝光了项目海报再次面临被踢出局。好在凭借自己过硬的业务能力，方原力挽狂澜将错误弥补，才得以重新在公司站稳脚跟。但也因为她将精力过多的投入到工作中，而引来丈夫李诚（杜淳 饰）的不满，让本来恩爱的夫妻生出嫌隙。
而另一边，单亲妈妈金璐（张歆艺 饰）本该事事如意，却被意外怀孕打了个措手不及。刚走出上一段失败婚姻的金璐，在面对男友林宇翔的求婚时拒绝的斩钉截铁。而“孕妈妈”的标签，却让她在自己坚持的事业及梦想面前败下阵来。女律师尤筱竹（马苏 饰）一家因为婆婆的到来而变得一团乱麻，换房子成了他们一家的首要任务。而尤筱竹那不愿向世俗屈服的编剧老公，却因为自己执拗的坚持，屡屡得罪资方，“挣钱”的重担，完完全全落到了尤筱竹的身上。一直东躲西藏的丁木木（周放 饰），在丈夫齐涛出现后，似乎她一直要逃避的问题也呼之欲出。齐涛带着丁木木母亲找到木木家，并且不断的示好给木木提供帮助。这让伤痕累累的丁木木再次心绪动摇。
剧中通过四位性格迥异的女性角色的生活境遇及情感表达，为观众细腻的描绘出“她时代”下，女性自我价值的追寻及探索，生动形象的展现出女性觉醒后“第二次人生”的重生力。正如该剧的slogan所说，“第一次我拥抱你，第二次我拥抱自己”，剧中人面对不同问题的亲密关系，如何沟通、如何解决，如何做到在亲密关系中实现自我成长，也值得当下人思考。而正因为剧中现实的剧情桥段，真实的情感表达，才使得观众与剧情产生极大的共情力，剧集收视率也随之居高不下，稳居晚间黄金档收视前列。
电视剧《第二次拥抱》由知名导演尹丽川执导并编剧，陈数、杜淳领衔主演，张歆艺、李乃文、马苏、周放、赵晓苏、毛毅主演，爱奇艺出品，浙江火麦影视传媒有限公司联合出品并承制，北京晴空画眉文化传媒有限公司联合承制。每晚19:30浙江卫视中国蓝剧场播出，爱奇艺全网独播，会员每周日至周四19:35各更新2集，每周五至周六19:35各更新1集，非会员每日23:00各转免1集。
任芯仪(EN063)
姐姐们披荆斩棘 一地鸡毛也能涅槃重生
全职妈妈方原（陈数 饰）再次踏入职场，在经历多次面试冷遇后终于得到了工作机会。本以为自己的工作能力终于被同事看见了，却不想因为一边要照料无人看管的孩子，一边工作而出现项目纰漏提前曝光了项目海报再次面临被踢出局。好在凭借自己过硬的业务能力，方原力挽狂澜将错误弥补，才得以重新在公司站稳脚跟。但也因为她将精力过多的投入到工作中，而引来丈夫李诚（杜淳 饰）的不满，让本来恩爱的夫妻生出嫌隙。
而另一边，单亲妈妈金璐（张歆艺 饰）本该事事如意，却被意外怀孕打了个措手不及。刚走出上一段失败婚姻的金璐，在面对男友林宇翔的求婚时拒绝的斩钉截铁。而“孕妈妈”的标签，却让她在自己坚持的事业及梦想面前败下阵来。女律师尤筱竹（马苏 饰）一家因为婆婆的到来而变得一团乱麻，换房子成了他们一家的首要任务。而尤筱竹那不愿向世俗屈服的编剧老公，却因为自己执拗的坚持，屡屡得罪资方，“挣钱”的重担，完完全全落到了尤筱竹的身上。一直东躲西藏的丁木木（周放 饰），在丈夫齐涛出现后，似乎她一直要逃避的问题也呼之欲出。齐涛带着丁木木母亲找到木木家，并且不断的示好给木木提供帮助。这让伤痕累累的丁木木再次心绪动摇。
剧中通过四位性格迥异的女性角色的生活境遇及情感表达，为观众细腻的描绘出“她时代”下，女性自我价值的追寻及探索，生动形象的展现出女性觉醒后“第二次人生”的重生力。正如该剧的slogan所说，“第一次我拥抱你，第二次我拥抱自己”，剧中人面对不同问题的亲密关系，如何沟通、如何解决，如何做到在亲密关系中实现自我成长，也值得当下人思考。而正因为剧中现实的剧情桥段，真实的情感表达，才使得观众与剧情产生极大的共情力，剧集收视率也随之居高不下，稳居晚间黄金档收视前列。
电视剧《第二次拥抱》由知名导演尹丽川执导并编剧，陈数、杜淳领衔主演，张歆艺、李乃文、马苏、周放、赵晓苏、毛毅主演，爱奇艺出品，浙江火麦影视传媒有限公司联合出品并承制，北京晴空画眉文化传媒有限公司联合承制。每晚19:30浙江卫视中国蓝剧场播出，爱奇艺全网独播，会员每周日至周四19:35各更新2集，每周五至周六19:35各更新1集，非会员每日23:00各转免1集。
任芯仪(EN063)
2018年4月30日
回国的第一年，看的第一场草莓，看的第一场新裤子。我一路挤到舞台前面，照片都在，视频全丢。2022年，机缘巧合，缘分真的很奇妙。
2018-2022年五年过去了。头两年是被社会毒打的两年，中间两年是被打麻了的两年，今年是我重新热爱这个世界的一年。
特别想给自己一个交代，一个记录。因为我是特别软弱的那类人，这五年里我熬过了躁郁，其实一直很想夸夸自己。虽然只是程度很轻的那种。我终于敢哭敢笑，也终于认为自己是一个重要的人了。
今年做了很有勇气的一件事，我自认为很勇敢地面对了我遭遇的情节较轻的职场性骚扰：我找了位心理咨询师，陪伴我一起树立自己的心理边界。尊严和威仪是举手投足里的心灵写照。我很坚定地告诉我的女性心理咨询师我遭遇了什么，告诉她我认为是一种什么样的心理活动束缚了我，使我显得如此软弱。以及，告诉她我希望通过咨询得到什么——边界感和成熟的自我。
她是一位共情能力极强的咨询师，有着强大的情绪之窗。我们成功了。做决策几乎就是一瞬间的事，脚踏进咨询室的那一刻开始，我就不再在职场里下意识地讨好任何人。停止了任何形式的讨好之后，我却发现我变得更真诚。这是土星给我的安慰奖——有考验，就会有嘉奖。有勇气，就会有真实的力量。
我很喜欢自己。非常喜欢自己。
我默认在信息的洪流之中，不会有人看到这些略显私人的自白。我只是想在互联网的墙皮上，抠下一块写上我不后悔的改变。
有些事情在生命里面，遭遇过了才会明白有多难以启齿。
我普通平凡的生活，不需要声势浩大的烟火，只希望可以有勇气，并且光明磊落。
cue我自己跟裤子这场live的缘分是因为，虽然五年前那只是我此生第一次也是目前为止唯一一次作为观众掺合的裤子的现场，但由于近日我已经彻底为梦姐沦陷[哇]，所以我宣布这是宇宙给我安排的粉籍。
我沦陷的原因是因为我看到梦姐一直披着那种让我能够蜕变的勇气。那份勇气是我的珍宝，是天意恩赐我的赠礼。梦梦让我看到把这份礼物用好，每个女孩可以有多耀眼多美丽！[哇] 我相信梦梦，我相信自己。我要让尚且还算年轻的我自己，更耀眼，更美丽！
给未来的自己：如果未来你看到觉得脚趾挠地，你也可以轻声提醒一下你自己，这是一封加入粉籍的自荐/感谢信✨。
生活可以平凡，但仪式感必须拉满！[哇]
我爱你，善良可爱平凡有勇气的我自己！
2022.08.29 凌晨
回国的第一年，看的第一场草莓，看的第一场新裤子。我一路挤到舞台前面，照片都在，视频全丢。2022年，机缘巧合，缘分真的很奇妙。
2018-2022年五年过去了。头两年是被社会毒打的两年，中间两年是被打麻了的两年，今年是我重新热爱这个世界的一年。
特别想给自己一个交代，一个记录。因为我是特别软弱的那类人，这五年里我熬过了躁郁，其实一直很想夸夸自己。虽然只是程度很轻的那种。我终于敢哭敢笑，也终于认为自己是一个重要的人了。
今年做了很有勇气的一件事，我自认为很勇敢地面对了我遭遇的情节较轻的职场性骚扰：我找了位心理咨询师，陪伴我一起树立自己的心理边界。尊严和威仪是举手投足里的心灵写照。我很坚定地告诉我的女性心理咨询师我遭遇了什么，告诉她我认为是一种什么样的心理活动束缚了我，使我显得如此软弱。以及，告诉她我希望通过咨询得到什么——边界感和成熟的自我。
她是一位共情能力极强的咨询师，有着强大的情绪之窗。我们成功了。做决策几乎就是一瞬间的事，脚踏进咨询室的那一刻开始，我就不再在职场里下意识地讨好任何人。停止了任何形式的讨好之后，我却发现我变得更真诚。这是土星给我的安慰奖——有考验，就会有嘉奖。有勇气，就会有真实的力量。
我很喜欢自己。非常喜欢自己。
我默认在信息的洪流之中，不会有人看到这些略显私人的自白。我只是想在互联网的墙皮上，抠下一块写上我不后悔的改变。
有些事情在生命里面，遭遇过了才会明白有多难以启齿。
我普通平凡的生活，不需要声势浩大的烟火，只希望可以有勇气，并且光明磊落。
cue我自己跟裤子这场live的缘分是因为，虽然五年前那只是我此生第一次也是目前为止唯一一次作为观众掺合的裤子的现场，但由于近日我已经彻底为梦姐沦陷[哇]，所以我宣布这是宇宙给我安排的粉籍。
我沦陷的原因是因为我看到梦姐一直披着那种让我能够蜕变的勇气。那份勇气是我的珍宝，是天意恩赐我的赠礼。梦梦让我看到把这份礼物用好，每个女孩可以有多耀眼多美丽！[哇] 我相信梦梦，我相信自己。我要让尚且还算年轻的我自己，更耀眼，更美丽！
给未来的自己：如果未来你看到觉得脚趾挠地，你也可以轻声提醒一下你自己，这是一封加入粉籍的自荐/感谢信✨。
生活可以平凡，但仪式感必须拉满！[哇]
我爱你，善良可爱平凡有勇气的我自己！
2022.08.29 凌晨
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适当的玩笑能调节气氛，增加互动，但过分的玩笑只能让人觉得不受尊重，侵犯隐私。所以我们在开玩笑前，一定要知道别人的底线是什么，拿捏好分寸。不拿别人的缺点做笑点、不拿别人的家人打趣、不随意开荤段子等等。
12、锋芒不可太露。也许你会说不露锋芒可能永远得不到重任，但锋芒太露易遭嫉恨。所以才华显露要适可而止。
13、懂得适时“装傻”。不露自己的高明，更不能随便纠正对方的错误。职场中“小人”有的是，正所谓明枪易挡，暗箭难防。
14、小事糊涂，正事清醒。在职场上，最忌讳的就是事事都较真。做好是做到正事聪明些，小事就糊涂些。
15、要懂得拒绝。我们常会碰到这样的同事，当你帮过一次忙，就会把你的帮助当做理所应当。一次的好心帮忙，结果带来的必定是千百次的麻烦。还不如快刀斩乱麻，第一次就把这种可能性降低为零。
记住：你不必取悦任何人，你只需要为自己负责。
16、忌和同事串通做任何的事情，不管事情是好是坏。当出现一些需要大部分人要串通一起才能做的事时，比如说逼迫领导做一些妥协的事，有的人会鼓动你参与他的行动，以达到自己的目的。这时的你千万不要和他们串通做任何事。
17、不能随便站队，要保持独立。
同事之间的合作在所难免，可是有些事不能随便和同事合作。同事之间如有竞争关系，假如你在背后说老板坏话，同事给你告了密，你岂不是要吃不了兜着走。
18、不要和同事做朋友。
在职场上，除非你和这个同事没有什么工作上的利益关系，否则真的不要随便的因为在公司关系好就单方面把人当好朋友来对待。
这话也不是这么绝对，职场上并不是交不到朋友，而是自己要把握那个度，想让对方进入你私生活世界的前提是，对方也把你当朋友看待才行啊。
19、切忌背后说别人坏话
职场中，人无完人，世界上也没有不透风的墙。你今天说的坏话，总有一天会传回到当事人的耳中，这样无形中给自己树敌。
加载中...
20、不能表现太软弱
工作中你表现得太软弱的话，别人就会处处针对你为难你。
21、工作要留有后手。
同事之间，难免会有请教的时候，但是我们要吸取猫给老虎上课的经验，把自己的核心竞争力保留下来。要不同事把你的“绝学”都学会了，你还怎么混。
22、切忌说话咄咄逼人，给自己留有后路日后好相见。
人是社会性动物，每个人都有需要他人帮助的地方。在别人向你求助帮忙时，你说话咄咄逼人，只会让自己的职场关系
适当的玩笑能调节气氛，增加互动，但过分的玩笑只能让人觉得不受尊重，侵犯隐私。所以我们在开玩笑前，一定要知道别人的底线是什么，拿捏好分寸。不拿别人的缺点做笑点、不拿别人的家人打趣、不随意开荤段子等等。
12、锋芒不可太露。也许你会说不露锋芒可能永远得不到重任，但锋芒太露易遭嫉恨。所以才华显露要适可而止。
13、懂得适时“装傻”。不露自己的高明，更不能随便纠正对方的错误。职场中“小人”有的是，正所谓明枪易挡，暗箭难防。
14、小事糊涂，正事清醒。在职场上，最忌讳的就是事事都较真。做好是做到正事聪明些，小事就糊涂些。
15、要懂得拒绝。我们常会碰到这样的同事，当你帮过一次忙，就会把你的帮助当做理所应当。一次的好心帮忙，结果带来的必定是千百次的麻烦。还不如快刀斩乱麻，第一次就把这种可能性降低为零。
记住：你不必取悦任何人，你只需要为自己负责。
16、忌和同事串通做任何的事情，不管事情是好是坏。当出现一些需要大部分人要串通一起才能做的事时，比如说逼迫领导做一些妥协的事，有的人会鼓动你参与他的行动，以达到自己的目的。这时的你千万不要和他们串通做任何事。
17、不能随便站队，要保持独立。
同事之间的合作在所难免，可是有些事不能随便和同事合作。同事之间如有竞争关系，假如你在背后说老板坏话，同事给你告了密，你岂不是要吃不了兜着走。
18、不要和同事做朋友。
在职场上，除非你和这个同事没有什么工作上的利益关系，否则真的不要随便的因为在公司关系好就单方面把人当好朋友来对待。
这话也不是这么绝对，职场上并不是交不到朋友，而是自己要把握那个度，想让对方进入你私生活世界的前提是，对方也把你当朋友看待才行啊。
19、切忌背后说别人坏话
职场中，人无完人，世界上也没有不透风的墙。你今天说的坏话，总有一天会传回到当事人的耳中，这样无形中给自己树敌。
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20、不能表现太软弱
工作中你表现得太软弱的话，别人就会处处针对你为难你。
21、工作要留有后手。
同事之间，难免会有请教的时候，但是我们要吸取猫给老虎上课的经验，把自己的核心竞争力保留下来。要不同事把你的“绝学”都学会了，你还怎么混。
22、切忌说话咄咄逼人，给自己留有后路日后好相见。
人是社会性动物，每个人都有需要他人帮助的地方。在别人向你求助帮忙时，你说话咄咄逼人，只会让自己的职场关系
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