人如果睡不好觉，各方面机能都会退化：
最近俩礼拜我就没睡过整觉，夜里定闹钟，每小时鼻饲一管处方罐，擦擦口水，记录一下排便，早晨医院开门给送去输液，跟大夫交接一下情况
白天补觉也睡不踏实。甲方白天办公，我也随缘回消息（有时候都不记得我回了啥）
傍晚等医院叫我把brá接走，继续每小时一喂，每天连续睡眠的时间不超三小时，剩下都凑合熬着
没有整段的时间，也没有精力去支撑自己填什么坑，任何想法都是碎片，写出来都不成整句
（画室喊我去上课，我想想算了，回头摔死在路上[黑线]）
这么一趟下来，更加坚定绝对不要孩子的想法了[黑线]md明星猫猫都能给我熬成这样

【#今日出行提示# 贵阳交通广播交通资讯汇总（7月4日7:00）】

今天是7月4日，周一，农历六月初六。

天气方面：受台风“暹芭”外围云系影响，今天我省东部地区有中到大雨，个别乡镇有暴雨；明天开始至周日，受副热带高压影响，全省以多云到晴天气为主，局部有分散阵雨或雷雨，东部地区和南部边缘的部分县市将出现35℃以上高温天气。

道路施工方面：中环路东段 红岩BR站，每天会占用一条车行道进行BRT车站改造施工，预计施工持续到7月21日，请驾驶人行经时注意避让，并且尽量错峰出行。另外，清镇市东门桥 东平路加油站（东门桥贵黄路入口处）至沪昆高速入口，由于施工双向实施交通管制，预计持续到10月20日施工结束。

航班方面：多家航空公司将于明天起，上调燃油附加费收取标准。新的国内航线燃油收取标准为：800公里(含)以下航段，每位旅客收取人民币100元；800公里以上航段，每位旅客收取人民币200元。这已经是今年2月燃油附加费恢复征收以来的第五次涨价。至此，国内航线燃油附加收取标准将创下历史最高。

铁路方面：今天通过12306官网、电话95105105、车站、代售点窗口最远可预订到7月18日的车票。今天起至7月10日期间，贵阳北至铜仁、六盘水加开6趟高铁。

同时，最新版《铁路旅客禁止、限制携带和托运物品目录》已施行，明确指甲油、普通打火机、充电宝等物品的限制携带要求，其中需要注意的是，酒精浓度大于70%的酒类饮品属于易燃易爆物品，禁止托运和随身携带。

高速方面：贵州省内高速中，部分路段正在施工，主要有G56杭瑞高速遵毕段，金沙站至金沙西站双向路段；G76厦蓉高速清织段，织金洞南站至普翁站路段；G7521渝筑高速贵遵复线，尚嵇站往龙坪站路段。

贵阳经金沙至古蔺高速公路建设进展顺利，这条高速是连接贵阳和成都最近的一条大通道，全长160.765公里，贵阳境内预计今年年底建成通车。

油价方面：7月12日24时，预测累计下调幅度为75元/吨，折算为0.06-0.07元/升。

人才招聘方面：为解决贵阳市各类企业招聘需求，贵阳市人才服务中心将恢复每周三现场招聘会，7月6日9:00-13:00在观山湖区凯里路235号贵阳市人力资源社会保障公共服务中心一楼招聘大厅举办“百日千万招聘专项行动——高校毕业生专场招聘会”。有招聘需求的用人单位，可登录“贵阳人才网(www.gyrc.cn)”了解有关情况，广大求职者也可通过该网查询每场招聘会的参会单位、岗位信息、乘车路线等情况。

旅游方面：贵州龙架山国家森林公园目前是免费开放。同时，7月31日之前，荔波县对所有开放的11个A级景区及茂兰景区推出门票免费活动，优惠对象为入住荔波县内酒店、民宿或客栈的所有游客及全国所有在校学生。

另外，龙里县的猴子沟景区目前属于未开发区域，道路坑洼，且手机没有信号，建议市民朋友不要轻易前往。

（记者：橙子/编辑：潘遐）

非常充实的周末～
BR的冰淇淋最近是宝可梦主题～7.1和班里的香港同学一直在一起玩儿，也是很神奇的缘分吧～和她还有日本同学一起喝咖啡吃烤肉最后还安排了一场唱歌多啦A梦的主题曲是三个地方的人共同的回忆 哈哈
周六晚上参加了朋友的乔迁宴～吃得有点像过年那味儿了～
烧了个好吃的牛肉～嘻嘻 遇到了超美的夕阳 https://t.cn/Rh7nSZx