靠挨饿能有效减肥吗？#辣妈课堂#

挨饿确实会让人变瘦！但只要是靠挨饿减肥成功的，都只是暂时的！因为挨饿并无益于增肌，而少了肌肉人就会脾虚，中医说「脾主肌肉」，就是这个道理。

此外，节食一段时间后，身体逐渐适应了饥饿状态会自动减少热量消耗，新陈代谢会变慢，人不可能一直不吃东西，当停止减肥开始正常饮食的时候，身体很难恢复健康消耗热量的状态，热量消耗降低了多余热量会转变为脂肪加速增肥，所以比原来更胖，功亏一篑。

【徽商视点: #美联储正完全专注于解决高通胀问题#】随着10月通胀放缓程度超出预期，市场开始乐观地期待美联储可能会放缓加息步伐，但政策制定者却对这种论调浇了冷水。美联储官员警告称，他们不想对仅仅一份月度报告做过度解读，而是希望看到更多有说服力的证据表明通胀正在下降。决策者担心，通胀维持在高位的时间越长，就越有可能对消费者行为产生根深蒂固的影响。如果民众开始预期通胀会上升，他们可能会要求提高工资，从而增加美联储控制通胀的难度。
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当女主问他，你还记得我们曾经祈祷的是什么？我们曾经祈祷变成一只鸟让我能飞得远远的。在阿甘身上，我们看到了梦想，就像女主为什么一直觉得她想要离开阿甘，因为他能做到我们都做不到的事情——就是保持善良，保持单纯——看似很简单，但当你做不到时候你可能会感到羞愧而想离开，这就是为什么珍妮会想离开阿甘，因为他太美好了，美好到透明。对于事物的坚持不懈，对爱情的从一而终，对友人的信守承诺，对生活的执着才能书写人生的独特可能。他也许并不懂得为什么要这么做，他只是忠诚善意地对待身边每一个人，只是专注努力地做好答应过的每一件事，仅此而已，可若要用一生去坚持，扪心自问几人能成？#发现生活中的小美好##海底诗社##互善[超话]##影评#