新闻说菜市场在疫情期间保证供应充足，我内心是五谷杂陈，你夸你的供应充足，我忧我的收入归零，大家就像活在两个平衡的世界中，互不干扰。我现在就是一只被强行圈养，当下要烦恼找钱买菜，未来要任人宰割的猪。

看到菠菜种子岁月安好地顽强生长，心灵平静了点，乾坤之道，其实也轮不到种子选择，有阳光，有泥土，有水源，种子想躺平都不行，只能乖乖地向天伸，往地钻，开枝散叶，未来供我食用。

被压抑久了，对今晚可以解封的期望反而小了很多，这就是一个苟且偷生的顺民养成记。

武汉音频跳跃音乐有限公司：人生没有绝对的公平

世界上没有绝对的公平，公平只在一个点上。心中平，世界才会平。
人生中充满着不能尽如人意之事，中国有句俗话说得好:“比上不足，比下有余。”当我们为自己的不幸而愤恨的时候，想一想那些正遭受磨难的人，相对于你，他们是否更不公平?而且，人们觉得不公平的痛苦主要还是来自于向上看，看到比自己好的人。但要知道，那些看起来“幸运”的人，他们也同样经历了无数的磨难。
所以，不平之事都是客观存在的，我们应该追求一种豁达的心态，而不是一味地苛求这个世界。生活是没有道理可讲的，当我们遇到不顺心的事情的时候，没有必要怨天尤人，也没有必要自怨自艾。
虽然，有很多事会让我们感到痛苦，但是过多的不满和抱怨更会加深这种痛苦，只有看淡不公平的事情，它才不会在我们的心里造成涟漪，才不会因此而愤世嫉俗，甚至失去生活的信心。
威廉·詹姆士曾说:“心甘情愿地接受吧!接受事实是克服任何不幸的第一步。”是的，你我也应该能接受不可避免的事实。即使我们不接受命运的安排，也不能改变事实分毫，我们唯一能改变的，只有自己。
外界的事物什么样，这由不得你去选择和控制，但用什么样的心态去对待，这可以由你自己做主。面对生活中的种种不公正，能否使自己坚忍，关键就在于你能否以一颗平常心去面对。
有这样一个寓言:一个水池中，有许多大鱼和小鱼在快乐地游动。大鱼随便张口，十几条小鱼就被吞入口中。一天，一条大鱼又在吃小鱼。旁边的一条小鱼愤怒异常，朝着大鱼喊道:“太不公平了，太不公平了!你们大鱼为什么要吃小鱼?”大鱼很平静地说:“那你吃我，可以吗?”小鱼就狠狠地朝大鱼的肚子咬了一口，但只咬下一小片鱼鳞，还差点噎死，小鱼就不再打大鱼的主意。大鱼也轻轻地笑了笑，扬长而去了。
这是林语堂先生曾经讲过的一个寓言，结论很简单:世上没有绝对的公平。这话听起来有些残酷，可事实或许就是这样。
每个进入社会的人总会遇到这样那样的无奈、责难、非议甚至莫名的中伤。奋斗是个过程，而起点可能是最低也最容易被人忽略的。此时进入社会，难免会有诸多不适应，这是每个人都要经历的过程。世上没有天生的强者，只有跨越了所有苦难、波折，由弱者蜕变成强者的人。#武汉音频跳跃音乐有限公司#

#小雪# 节气如何注意心脏病预防

在小雪节气到来的时候，为了身体的健康，我们是要注意养生的，在这个时节，#心脏病# #冠心病# 是易发的，对心脏病的预防是很重要的。

那么，小雪节气怎么养生呢?心脏病需要注意什么?吃什么好呢?

#今日小雪# ，在这个时候，虽然会降雪，但是量不是很大，所以叫做小雪。在入冬的时候，天气寒冷，平时要注意养生，饮食起居要是要调整的，要注意保暖，预防疾病的发生。

在冬天，老年人对寒冷刺激的适应性相对较差，因此也是心绞痛等心血管疾病的高发期。天气寒冷会使人的血管收缩，血压增高，供血不足，因此容易出现心率失常、心绞痛，并最终导致心肌梗死等严重后果。

心绞痛的主要表现是胸部疼痛、憋闷等症状，也有的人是一侧牙疼、上肢疼痛。也有的人会有呼吸困难、胃部不舒服等情况，这都是容易被忽视的。

[心]老人一定要注意温度变化，注意保暖。由于冬天天气寒冷，老年人血管容易收缩，血液黏稠度比较高，因此一定要多喝水，降低血液黏稠度。

[心]情绪的波动也是心血管疾病的诱发因素，因此老年人一定要保持心态平和，避免情绪激动，大喜大悲尤不可取。

心脏病需要注意什么-定时服药

当发现有心脏病时，医生检查后一般都开好了药，而且叮嘱怎样吃才最好。平时一定要定时坚持服用药物，不要有时吃有时不吃，这样对治疗和预防心脏病突发事件得不到很好控制。也不能发挥药物的最大效果

生活规律化

若是患有心脏病，在生活当中要规律，不要无节制的吸烟喝酒。要注意饮食清淡，少盐，少吃含胆固醇的食物，膳食要合理，要低热量、低脂肪。每天要注意保持充足睡眠，注意劳逸结合。

情绪要平稳
心脏病的人最怕的就是不能控制好自己的情绪。如果太过紧张、激动会使心跳加快，血压升高，引发心悸、乏力、胸闷气短等症状。由此，保持平静的心理状态、控制好情绪对有心脏病的人来说非常重要。