这个周五晚上俩闺女约着玩了会游戏,然后姐姐给妹妹讲了讲题,还是非常不错的!不得不说还是她姐姐给讲的明白,我跟她妈妈都是自己明白讲不明白[允悲]
闺女周末自己在家做的火鸡面放上芝士和牛奶,都是我不喜欢的味道,自己吃了一包火鸡面,然后我煮的面条又吃了一半多,真是能吃啊[挖鼻]
周末买的铁棍山药非常丝滑,闺女说最好吃的蓝莓山药,果然还是原料最重要!
最近因为关注东方甄选董宇辉的直播,有时候会刷到很多卖珍珠的直播间,就驻足看看,闺女发现了,就问我妈妈你很喜欢珍珠吗?我说是呀,很喜欢,从年轻的时候就喜欢,只是年轻的时候戴不太好看,闺女听了若有所思的说:等我将来挣了钱给你承包一片海,养上很多大蚌,你有空了就坐船去挖大蚌,喜欢的自己留着,不喜欢的可以送人[允悲][允悲][允悲]这个我可记下来,将来我等着[哈哈][哈哈][哈哈]
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最近因为关注东方甄选董宇辉的直播,有时候会刷到很多卖珍珠的直播间,就驻足看看,闺女发现了,就问我妈妈你很喜欢珍珠吗?我说是呀,很喜欢,从年轻的时候就喜欢,只是年轻的时候戴不太好看,闺女听了若有所思的说:等我将来挣了钱给你承包一片海,养上很多大蚌,你有空了就坐船去挖大蚌,喜欢的自己留着,不喜欢的可以送人[允悲][允悲][允悲]这个我可记下来,将来我等着[哈哈][哈哈][哈哈]
经常看电脑该如何护眼
1⃣️ 避免过度疲劳
▫️首先,电脑工作30-50分钟,即需要休息;通过闭目养神,眼保健操按摩,或向远处眺望等缓解视疲劳。
▫️其次,用舒缓疲劳眼药水,如:人工泪液。
▫️最后,需要注意⚠️身体的保护,不能过度熬夜、毕竟劳累伤神。应注意休息,对眼睛有一定的好处。
2⃣️ 饮食方面
多吃蔬菜、水果、蛋类、鱼类,如蓝莓、胡萝卜、鱼类、鸡蛋等,对眼睛都有帮助。
3⃣️ 配戴眼镜
如果有近视眼或老花眼,一定要配戴相应的眼镜,视物时的疲劳会相对减少。
4⃣️ 及时就诊
如果眼睛通过休息不能得到缓解,仍感到不适。建议及时到医院检查眼压、眼底,检查是否有相关其他眼底问题,早诊断、早治疗,调整到最佳状态。
❤️ 用心呵护眼睛,科学用眼!
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▫️首先,电脑工作30-50分钟,即需要休息;通过闭目养神,眼保健操按摩,或向远处眺望等缓解视疲劳。
▫️其次,用舒缓疲劳眼药水,如:人工泪液。
▫️最后,需要注意⚠️身体的保护,不能过度熬夜、毕竟劳累伤神。应注意休息,对眼睛有一定的好处。
2⃣️ 饮食方面
多吃蔬菜、水果、蛋类、鱼类,如蓝莓、胡萝卜、鱼类、鸡蛋等,对眼睛都有帮助。
3⃣️ 配戴眼镜
如果有近视眼或老花眼,一定要配戴相应的眼镜,视物时的疲劳会相对减少。
4⃣️ 及时就诊
如果眼睛通过休息不能得到缓解,仍感到不适。建议及时到医院检查眼压、眼底,检查是否有相关其他眼底问题,早诊断、早治疗,调整到最佳状态。
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当地时间11月3日晚,杜夫·龙格尔(Dolph Lundgren)出现在西好莱坞的一家餐厅外,准备庆祝自己的65岁生日。他的未婚妻,艾玛·克罗克达尔(Emma Krokdal)穿着鲜艳的低胸上衣陪伴在身边。
出生于瑞典的龙格尔,是和阿诺德·施瓦辛格、西尔韦斯特·史泰龙等差不多同时代的好莱坞硬汉,只不过在名气方面,要逊色于两位已经年过七旬的同行。
龙格尔曾出演过《洛基4》(Rocky IV),同时也在《敢死队》系列电影中有出色的表现,在颜值上也是可圈可点的。此外龙格尔并非只是“四肢发达”,事实上如果他要是不进入影视行业,现在很可能就是一位科学家了,他是作为交换生到麻省理工学院攻读化学硕士学位的,却“一不小心”进入了好莱坞。
从现年25岁的克罗克达尔分享的照片看,龙格尔的生日蛋糕很是别致,以蓝色调为主,上面装饰有黑莓、蓝莓以及一些蓝色的马卡龙,不知道这些是不是都是老牌硬汉平时喜欢的东西。
克罗克达尔在社交媒体上分享了很多和龙格尔的合影,并且写着“生日快乐,我的爱!你鼓舞了身边的每一个人,你是最棒的”。
克罗克达尔和龙格尔是在两年前订婚的,两人还在社交媒体上进行了“官宣”。据悉,相差40岁的他们是在健身房认识的,克罗克达尔是私人教练。按照龙格尔的说法,两个人在锻炼方式上形成了互补,因此在一起的合作很是愉快。“我觉得我很幸运,在这个年纪遇到了像艾玛这样的人,这改变了我的生活”。
穿着一件珠光白色的西服,却不得不搭配运动裤,这是拄着双拐的龙格尔不得不选择的服装。
他在今年10月的时候接受了脚踝手术,因为旧伤复发了,“在从事拍摄动作片的近40年里,几乎每天都在搏斗,关节现在基本上都被破坏了”,龙格尔如此说道。
而究竟要何时才能痊愈,龙格尔并没有给出确切的时间,不过他似乎并没有因此而感到烦心,笑得很是灿烂,脸上的皱纹也是愈发明显了。
参加未婚夫生日派对的克罗克达尔,化着浓妆,再加上桃红色的低胸上衣,以及那条将腿型呈现得淋漓尽致的黑色“液体裤”,很难不被注意到。
克罗克达尔真不愧是健身教练,身段很是玲珑有致,再加上高跟鞋的帮助,走在夜幕中也很亮眼,颇有女明星的感觉。
从侧影可以看出,克罗克达尔的身姿很是挺拔,虽说衣服不是特别修身,却又已经呈现出一般人很难拥有的“腰臀比”了,而且似乎比金·卡戴珊的那种要更为自然。
龙格尔和克罗克达尔那有着40岁年龄差的恋情,很难不引发关注,进而产生争议,何况克罗克达尔还和龙格尔的女儿一样大。
而对于种种质疑之声,两个人基本上选择“听不见”,而在采访时他们也会告诉外界,是爱情让他们聚在了一起,而不是其他的东西。
而就在龙格尔庆生的前一天,好莱坞圈子里又有一对年龄差距很大的情侣出现了,现年76岁的雪儿和一位名叫亚历山大·爱德华兹(Alexander “AE” Edwards)的音乐公司高管,只有36岁。
克罗克达尔在社交媒体上分享了这则消息,并且还加了一句“雪儿打败了我们”。
出生于瑞典的龙格尔,是和阿诺德·施瓦辛格、西尔韦斯特·史泰龙等差不多同时代的好莱坞硬汉,只不过在名气方面,要逊色于两位已经年过七旬的同行。
龙格尔曾出演过《洛基4》(Rocky IV),同时也在《敢死队》系列电影中有出色的表现,在颜值上也是可圈可点的。此外龙格尔并非只是“四肢发达”,事实上如果他要是不进入影视行业,现在很可能就是一位科学家了,他是作为交换生到麻省理工学院攻读化学硕士学位的,却“一不小心”进入了好莱坞。
从现年25岁的克罗克达尔分享的照片看,龙格尔的生日蛋糕很是别致,以蓝色调为主,上面装饰有黑莓、蓝莓以及一些蓝色的马卡龙,不知道这些是不是都是老牌硬汉平时喜欢的东西。
克罗克达尔在社交媒体上分享了很多和龙格尔的合影,并且写着“生日快乐,我的爱!你鼓舞了身边的每一个人,你是最棒的”。
克罗克达尔和龙格尔是在两年前订婚的,两人还在社交媒体上进行了“官宣”。据悉,相差40岁的他们是在健身房认识的,克罗克达尔是私人教练。按照龙格尔的说法,两个人在锻炼方式上形成了互补,因此在一起的合作很是愉快。“我觉得我很幸运,在这个年纪遇到了像艾玛这样的人,这改变了我的生活”。
穿着一件珠光白色的西服,却不得不搭配运动裤,这是拄着双拐的龙格尔不得不选择的服装。
他在今年10月的时候接受了脚踝手术,因为旧伤复发了,“在从事拍摄动作片的近40年里,几乎每天都在搏斗,关节现在基本上都被破坏了”,龙格尔如此说道。
而究竟要何时才能痊愈,龙格尔并没有给出确切的时间,不过他似乎并没有因此而感到烦心,笑得很是灿烂,脸上的皱纹也是愈发明显了。
参加未婚夫生日派对的克罗克达尔,化着浓妆,再加上桃红色的低胸上衣,以及那条将腿型呈现得淋漓尽致的黑色“液体裤”,很难不被注意到。
克罗克达尔真不愧是健身教练,身段很是玲珑有致,再加上高跟鞋的帮助,走在夜幕中也很亮眼,颇有女明星的感觉。
从侧影可以看出,克罗克达尔的身姿很是挺拔,虽说衣服不是特别修身,却又已经呈现出一般人很难拥有的“腰臀比”了,而且似乎比金·卡戴珊的那种要更为自然。
龙格尔和克罗克达尔那有着40岁年龄差的恋情,很难不引发关注,进而产生争议,何况克罗克达尔还和龙格尔的女儿一样大。
而对于种种质疑之声,两个人基本上选择“听不见”,而在采访时他们也会告诉外界,是爱情让他们聚在了一起,而不是其他的东西。
而就在龙格尔庆生的前一天,好莱坞圈子里又有一对年龄差距很大的情侣出现了,现年76岁的雪儿和一位名叫亚历山大·爱德华兹(Alexander “AE” Edwards)的音乐公司高管,只有36岁。
克罗克达尔在社交媒体上分享了这则消息,并且还加了一句“雪儿打败了我们”。
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