打工500天了
前段时间一直连续的头晕头痛，感冒，胃痛，一波未平 一波又起，两周跑了七次医院，各种检查测试。最终原因还是归结为压力大，焦虑。
其实并不感觉自己的工作是压力很大的，每份工作都有压力，入了职场哪有那么简单天真的，月初的时候给自己定了目标，这个月必须拿奖金。结果半个月过去了，其实并没有什么水花。再加上之前两个月减重八斤计划，也暂停了。
前两天徒儿跟我说，跟公司的另一个新人撞了客户，已经不是第一次了，对方还要问她报给客户的价格是多少。徒儿表示如果再这样下去，就对自己彻底没信心了。回想起这一年多，我自己哪里不曾有过这样的时刻，无非是一次次先说服自己，再去攻坚克难，顺便祈祷祈祷能够超过假想敌。
在外贸公司打工的这一年，冷暖自知，有失有得。起初总是怀念在校园的日子，现在也渐渐麻木。对比那时和现在的照片，就知道什么是眼里有没有光。
哎，继续努力吧，早日做富婆，搞钱才是要紧事儿。
前段时间一直连续的头晕头痛，感冒，胃痛，一波未平 一波又起，两周跑了七次医院，各种检查测试。最终原因还是归结为压力大，焦虑。
其实并不感觉自己的工作是压力很大的，每份工作都有压力，入了职场哪有那么简单天真的，月初的时候给自己定了目标，这个月必须拿奖金。结果半个月过去了，其实并没有什么水花。再加上之前两个月减重八斤计划，也暂停了。
前两天徒儿跟我说，跟公司的另一个新人撞了客户，已经不是第一次了，对方还要问她报给客户的价格是多少。徒儿表示如果再这样下去，就对自己彻底没信心了。回想起这一年多，我自己哪里不曾有过这样的时刻，无非是一次次先说服自己，再去攻坚克难，顺便祈祷祈祷能够超过假想敌。
在外贸公司打工的这一年，冷暖自知，有失有得。起初总是怀念在校园的日子，现在也渐渐麻木。对比那时和现在的照片，就知道什么是眼里有没有光。
哎，继续努力吧，早日做富婆，搞钱才是要紧事儿。
#打造秋冬氛围感/毛线帽潮流戴法～～～以经典帽型演绎秋冬全新时尚，多彩颜色打破沉闷，唤醒冬日穿搭活力
初秋刚刚到来，时髦女孩们都忍不住对衣橱翻新了一番又一番，各种款式的初秋单品一波一波的被添加到自己的衣橱中，但是只顾着关注风衣西装的你有没有发现少了什么呢？
当然是初秋配饰了，有了单品怎么没有配饰的点亮呢，所以今天我们就来看看初秋的最佳配饰——毛线帽。
说到毛线帽，想必大家一定不会陌生，毕竟每到秋冬季节，不管是报童帽、贝雷帽还是今天我们要说的毛线帽都是不可缺少的时髦单品，而且比起其他两款帽子来说，简单的毛线帽则是最容易被驾驭的款式，几乎每一个女生或多或少的都会准备上一顶，所以如此百搭的毛线帽怎么能被遗忘呢，不过想要选好毛线帽却不是那么容易的，所以今天我们就跟着时髦人士一起来看看毛线帽的搭配吧。
毛线帽的风格特点
毛线帽作为秋冬必备的款式，它的优点当然也是比较明显的，首先毛线帽的保暖效果绝对会让你满意的，尤其是在刮风的天气完全不会让你的头发有风中起舞的表现，此外，毛线帽作为配饰当然也会让你的整个look看起来更加完整，甚至一顶时髦的毛线帽会成为整个造型中的亮点，绝对是凹造型必备的款式。
毛线帽作为秋冬必备的款式，它的优点当然也是比较明显的，首先毛线帽的保暖效果绝对会让你满意的，尤其是在刮风的天气完全不会让你的头发有风中起舞的表现，此外，毛线帽作为配饰当然也会让你的整个look看起来更加完整，甚至一顶时髦的毛线帽会成为整个造型中的亮点，绝对是凹造型必备的款式。
而且毛线帽的风格也比较偏向于休闲中性风，不管和什么单品都能很好的搭配，当然我们还可以根据不同的帽型搭配出你想要的的风格，甜美复古都能轻松演绎，而且时尚休闲的毛线帽还有减龄的效果，在遮脸显瘦上的作用也是比较强大的，可以说，这样一款时尚减龄又显瘦的毛线帽绝对是秋季必备的时髦单品。
怎么挑选适合你的毛线帽
了解毛线帽的风格特点对于毛线帽的挑选以及搭配都有较大的帮助，而毛线帽作为一顶百搭减龄的帽子，虽然在搭配单品上比较自由，但是毛线帽不同于报童帽一般带有帽檐，而且毛线帽由于针织原因材质较软，因此在挑选的时候就更需要我们多加注意，所以接下来我们就一起看看怎么选出你的那一款毛线帽吧。
一、根据毛线帽的帽型选
划重点：结合脸型选择适合自己的帽型
我们不管在选择什么帽子时一定要对自己的脸型有所了解，帽子对脸型的影响就是最大的，所以我们在选择帽子时就要选择适合自己脸型的款式。
那么首先我们就根据帽型来对脸型做出判断，对于经典的毛线帽来说，不带任何装饰元素的它适用的脸型也比较广，但是在戴法上就要进一步具体的根据脸型来选择。
比如说对于脸圆的女生来说，在选择经典款时建议将帽边下压至额头而且两侧的头发一定要记得留下来，这样才能更好的修饰脸型；
对于脸型较窄的女生来说，将帽顶直立就是最好的方式，同理，对长形脸的女生，就需要将帽顶压下来而且帽边下压至眉毛是最好的佩戴方式。
毛球款毛线帽在选择的时候戴法与经典款相似，但是由于有了装饰性的毛球存在，在挑选的时候就需要注意，如果头部比例较大那么并不建议这个帽型，只会将头部量感加重让身型比例失衡，所以像毛球款毛线帽就会比较适合头部占比较小或正常的女生，而且在搭配上着款帽型更适合风格偏向甜美的女生。
针脚的不同对毛线帽的影响也比较重要，所以最后一部分我们从毛线帽的针脚粗细来对脸型进行判断。
针脚细密的毛线帽比较紧实精致但凸显脸型效果明显，因此比较适合脸型较小的女生，而且细毛线帽的帽顶一般比较高因此脸型较长的女生要注意帽顶的选择；
而针脚较粗的毛线帽就比较宽松，在遮挡脸型上也有很好的作用，建议脸型偏大的女生选择，因为宽松的帽檐会让你的脸看起来更小。
二、从毛线帽的颜色花纹入手
划重点：经典款百搭实戴，花色款给造型添加亮点
毛线帽的款式我们到这里就讲完了，根据脸型选择适合的帽型以及佩戴方式就不会出现过大的失误，但是毛线帽除了款式，颜色上的选择同样是我们不能忽视的因素，因此接下来我们就看看颜色的挑选法则有哪些。
首先对于不想为配色而烦恼的女生那就选择经典的基础色，比如说黑白灰以及卡其等就不会出错，而且不管搭配什么服装都比较百搭；
其次，像红色、黄色等亮色毛线帽比较适合提亮整个造型，而在搭配单品时也需要和服装又色彩上的呼应，这才能让整个造型显得统一。
单一的色彩说完之后，毛线帽还有各种印花刺绣的款式，比起纯色毛线帽来说，印花刺绣的款式在时尚感上就比较欠缺一些，因此我们在选择的时候首选的是印花较小的毛线帽，比如说休闲风印花就可以，而对于大面积的印花很容易吸引视线，因此如果你的脸型不是很完美就不建议选择，而且在搭配上印花毛线帽最好与单品又元素上的呼应才能带出更好的效果。
初秋刚刚到来，时髦女孩们都忍不住对衣橱翻新了一番又一番，各种款式的初秋单品一波一波的被添加到自己的衣橱中，但是只顾着关注风衣西装的你有没有发现少了什么呢？
当然是初秋配饰了，有了单品怎么没有配饰的点亮呢，所以今天我们就来看看初秋的最佳配饰——毛线帽。
说到毛线帽，想必大家一定不会陌生，毕竟每到秋冬季节，不管是报童帽、贝雷帽还是今天我们要说的毛线帽都是不可缺少的时髦单品，而且比起其他两款帽子来说，简单的毛线帽则是最容易被驾驭的款式，几乎每一个女生或多或少的都会准备上一顶，所以如此百搭的毛线帽怎么能被遗忘呢，不过想要选好毛线帽却不是那么容易的，所以今天我们就跟着时髦人士一起来看看毛线帽的搭配吧。
毛线帽的风格特点
毛线帽作为秋冬必备的款式，它的优点当然也是比较明显的，首先毛线帽的保暖效果绝对会让你满意的，尤其是在刮风的天气完全不会让你的头发有风中起舞的表现，此外，毛线帽作为配饰当然也会让你的整个look看起来更加完整，甚至一顶时髦的毛线帽会成为整个造型中的亮点，绝对是凹造型必备的款式。
毛线帽作为秋冬必备的款式，它的优点当然也是比较明显的，首先毛线帽的保暖效果绝对会让你满意的，尤其是在刮风的天气完全不会让你的头发有风中起舞的表现，此外，毛线帽作为配饰当然也会让你的整个look看起来更加完整，甚至一顶时髦的毛线帽会成为整个造型中的亮点，绝对是凹造型必备的款式。
而且毛线帽的风格也比较偏向于休闲中性风，不管和什么单品都能很好的搭配，当然我们还可以根据不同的帽型搭配出你想要的的风格，甜美复古都能轻松演绎，而且时尚休闲的毛线帽还有减龄的效果，在遮脸显瘦上的作用也是比较强大的，可以说，这样一款时尚减龄又显瘦的毛线帽绝对是秋季必备的时髦单品。
怎么挑选适合你的毛线帽
了解毛线帽的风格特点对于毛线帽的挑选以及搭配都有较大的帮助，而毛线帽作为一顶百搭减龄的帽子，虽然在搭配单品上比较自由，但是毛线帽不同于报童帽一般带有帽檐，而且毛线帽由于针织原因材质较软，因此在挑选的时候就更需要我们多加注意，所以接下来我们就一起看看怎么选出你的那一款毛线帽吧。
一、根据毛线帽的帽型选
划重点：结合脸型选择适合自己的帽型
我们不管在选择什么帽子时一定要对自己的脸型有所了解，帽子对脸型的影响就是最大的，所以我们在选择帽子时就要选择适合自己脸型的款式。
那么首先我们就根据帽型来对脸型做出判断，对于经典的毛线帽来说，不带任何装饰元素的它适用的脸型也比较广，但是在戴法上就要进一步具体的根据脸型来选择。
比如说对于脸圆的女生来说，在选择经典款时建议将帽边下压至额头而且两侧的头发一定要记得留下来，这样才能更好的修饰脸型；
对于脸型较窄的女生来说，将帽顶直立就是最好的方式，同理，对长形脸的女生，就需要将帽顶压下来而且帽边下压至眉毛是最好的佩戴方式。
毛球款毛线帽在选择的时候戴法与经典款相似，但是由于有了装饰性的毛球存在，在挑选的时候就需要注意，如果头部比例较大那么并不建议这个帽型，只会将头部量感加重让身型比例失衡，所以像毛球款毛线帽就会比较适合头部占比较小或正常的女生，而且在搭配上着款帽型更适合风格偏向甜美的女生。
针脚的不同对毛线帽的影响也比较重要，所以最后一部分我们从毛线帽的针脚粗细来对脸型进行判断。
针脚细密的毛线帽比较紧实精致但凸显脸型效果明显，因此比较适合脸型较小的女生，而且细毛线帽的帽顶一般比较高因此脸型较长的女生要注意帽顶的选择；
而针脚较粗的毛线帽就比较宽松，在遮挡脸型上也有很好的作用，建议脸型偏大的女生选择，因为宽松的帽檐会让你的脸看起来更小。
二、从毛线帽的颜色花纹入手
划重点：经典款百搭实戴，花色款给造型添加亮点
毛线帽的款式我们到这里就讲完了，根据脸型选择适合的帽型以及佩戴方式就不会出现过大的失误，但是毛线帽除了款式，颜色上的选择同样是我们不能忽视的因素，因此接下来我们就看看颜色的挑选法则有哪些。
首先对于不想为配色而烦恼的女生那就选择经典的基础色，比如说黑白灰以及卡其等就不会出错，而且不管搭配什么服装都比较百搭；
其次，像红色、黄色等亮色毛线帽比较适合提亮整个造型，而在搭配单品时也需要和服装又色彩上的呼应，这才能让整个造型显得统一。
单一的色彩说完之后，毛线帽还有各种印花刺绣的款式，比起纯色毛线帽来说，印花刺绣的款式在时尚感上就比较欠缺一些，因此我们在选择的时候首选的是印花较小的毛线帽，比如说休闲风印花就可以，而对于大面积的印花很容易吸引视线，因此如果你的脸型不是很完美就不建议选择，而且在搭配上印花毛线帽最好与单品又元素上的呼应才能带出更好的效果。
要我说，孩子就不能夸，夸多了，眼睛要上天~#耶鲁育儿课#
常见的育儿迷思（3）：经常赞美孩子，是不是容易骄傲？
容易误导我们的第三个想法是，提供大量的赞美会宠坏孩子 。
许多家长认为，孩子夸多了，会骄傲的。
我们在前面的内容已经学过，表扬是改变孩子行为的蕞有用的方法之一。
如果你对表扬的作用存疑，可以看看以下5点：
1、孩子们被经常表扬的可能性不大
我们以为我们在表扬，实际上只是没有对孩子发脾气。
你想想是不是？
我们在每天的生活中，过度赞美是很少见的。
部分原因是这我们下意识会注意到错的事情，而不是好的事情。
我们更有可能是批评孩子上学迟到等等。
很少说，你表现很好，早早穿好衣服去上学，早早吃早饭。
我们倾向于注意更多的负面的问题。
这很正常，我们的大脑构造就是如此。
2、使用正确的表扬方式，没有负面影响。
更多的赞美，有利于亲子关系，孩子会表现的更好。
3、只表扬特定的行为
我们不是说要一直表扬，表扬应该用在那些我们想要增加的行为上。
这种特殊的表扬是临时的，当孩子把行为内化之后，就可以去掉。
总体来说，你可能觉得表扬会宠坏孩子。
但实验和临床研究都表明事实并非如此。
4、如果孩子知道这个行为，并且已经做过一两次，这意味着他是可以可以定期完成的。
对人类来说，知行合一很难。
尽管令人困惑和沮丧，但这也属正常。
有时候，外部信息会影响我们的所作所为：
例如医生说，如果不改掉这个坏毛病，不按时吃药，很快就会s。
即使这样，许多人得了重病都还不按照规定吃药 。
就算吃了药，也可能不按剂量吃，不按照要求吃，不按时吃。
大人如此，孩子也一样。
孩子以前做过，但现在不做了。
比如你可能会说，你之前很快穿好了衣服，今天也能做到。
然而执行一次或两次不代表会一直这样做。
关键在于让行为再次发生，试着用铺垫和表扬。
如果想要孩子保持一致，看到问题。
那就要在表扬中提起，比如：「你已经连着做2次啦」，或者「你今天很早穿好衣服，准备上学，跟昨天一样棒 」
这将有助于构建你想要的一致性。
但更重要的是，在行为每次发生的时候都给予表扬！
5、孩子是不是在操纵我们？
研究表明，孩子并不比大人更有操纵性。
事实上由于操纵需要技巧，孩子的能力还不够。
因为我们可以很快地把情况调转过来。
让孩子做事，听话，没有什么了不起。
有时简单的改变 就可以有用
有个宝妈说，她在超市结帐时，她的女儿就会开始想要柜台旁边的口香糖之类零食。
妈妈可能会马上发脾气，然后就会陷入尴尬的场景。
买点小零食其实没什么，但她害怕被人看到无法控制自己的女儿。
后来我们在互动中做了一点改变：
在结账之前，妈妈停下购物车，俯身对女儿说，她可以买糖果或者小饰品。
但前提是保持安静，用柔和的声音来要求这些东西。
如果她只是发脾气，那么对不起，她什么都拿不到。
每次结账前，妈妈先给出提醒。在孩子安静进入结账区后，马上表扬她。
妈妈俯身说,「你这样做很棒，你今天就会拿到糖」，「你的行为像一个大孩子了 」。
这个特别表扬，要紧跟行为。
蕞终我们不再需要糖果和小饰品作为奖励。
我们改变的是原来的流程，在结账的时候给发脾气孩子糖，孩子下次还会发脾气。
一旦改变流程，父母就不会觉得孩子在操纵了。
下一次我们聊聊蕞后一个迷思：「该不该提醒孩子？」
—————————
我是父婴博主娴爸，专门分享奶爸育儿的那些事。
点赞收藏❤️ ，让喜欢的内容飞的更远~
#育儿公开课##二胎宝妈2个半月减20斤年轻20岁#
常见的育儿迷思（3）：经常赞美孩子，是不是容易骄傲？
容易误导我们的第三个想法是，提供大量的赞美会宠坏孩子 。
许多家长认为，孩子夸多了，会骄傲的。
我们在前面的内容已经学过，表扬是改变孩子行为的蕞有用的方法之一。
如果你对表扬的作用存疑，可以看看以下5点：
1、孩子们被经常表扬的可能性不大
我们以为我们在表扬，实际上只是没有对孩子发脾气。
你想想是不是？
我们在每天的生活中，过度赞美是很少见的。
部分原因是这我们下意识会注意到错的事情，而不是好的事情。
我们更有可能是批评孩子上学迟到等等。
很少说，你表现很好，早早穿好衣服去上学，早早吃早饭。
我们倾向于注意更多的负面的问题。
这很正常，我们的大脑构造就是如此。
2、使用正确的表扬方式，没有负面影响。
更多的赞美，有利于亲子关系，孩子会表现的更好。
3、只表扬特定的行为
我们不是说要一直表扬，表扬应该用在那些我们想要增加的行为上。
这种特殊的表扬是临时的，当孩子把行为内化之后，就可以去掉。
总体来说，你可能觉得表扬会宠坏孩子。
但实验和临床研究都表明事实并非如此。
4、如果孩子知道这个行为，并且已经做过一两次，这意味着他是可以可以定期完成的。
对人类来说，知行合一很难。
尽管令人困惑和沮丧，但这也属正常。
有时候，外部信息会影响我们的所作所为：
例如医生说，如果不改掉这个坏毛病，不按时吃药，很快就会s。
即使这样，许多人得了重病都还不按照规定吃药 。
就算吃了药，也可能不按剂量吃，不按照要求吃，不按时吃。
大人如此，孩子也一样。
孩子以前做过，但现在不做了。
比如你可能会说，你之前很快穿好了衣服，今天也能做到。
然而执行一次或两次不代表会一直这样做。
关键在于让行为再次发生，试着用铺垫和表扬。
如果想要孩子保持一致，看到问题。
那就要在表扬中提起，比如：「你已经连着做2次啦」，或者「你今天很早穿好衣服，准备上学，跟昨天一样棒 」
这将有助于构建你想要的一致性。
但更重要的是，在行为每次发生的时候都给予表扬！
5、孩子是不是在操纵我们？
研究表明，孩子并不比大人更有操纵性。
事实上由于操纵需要技巧，孩子的能力还不够。
因为我们可以很快地把情况调转过来。
让孩子做事，听话，没有什么了不起。
有时简单的改变 就可以有用
有个宝妈说，她在超市结帐时，她的女儿就会开始想要柜台旁边的口香糖之类零食。
妈妈可能会马上发脾气，然后就会陷入尴尬的场景。
买点小零食其实没什么，但她害怕被人看到无法控制自己的女儿。
后来我们在互动中做了一点改变：
在结账之前，妈妈停下购物车，俯身对女儿说，她可以买糖果或者小饰品。
但前提是保持安静，用柔和的声音来要求这些东西。
如果她只是发脾气，那么对不起，她什么都拿不到。
每次结账前，妈妈先给出提醒。在孩子安静进入结账区后，马上表扬她。
妈妈俯身说,「你这样做很棒，你今天就会拿到糖」，「你的行为像一个大孩子了 」。
这个特别表扬，要紧跟行为。
蕞终我们不再需要糖果和小饰品作为奖励。
我们改变的是原来的流程，在结账的时候给发脾气孩子糖，孩子下次还会发脾气。
一旦改变流程，父母就不会觉得孩子在操纵了。
下一次我们聊聊蕞后一个迷思：「该不该提醒孩子？」
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