花了半小時給自己做了「活力早餐」。其中包括給臥室拖地，因為這樣搞定早餐後可以舒舒服服地坐到太師椅上享用。
今天的羊角包三文治比昨天有難度，多放了一樣東西，蛋。總共有四層。忌士、嫩菠菜、薄片冷餐肉，還有荷包蛋。主要是這種羊角包尺寸小一點，也是為何價錢便宜的原因。手磨咖啡，今天是我喜歡的全家福款式：一夫一妻一妾[偷笑][偷笑]咖啡加糖加奶。其實男人搞得定，也可以拯救很多怨女且降低離婚率。我們香港的何賭王就是人版✌️
說到這裡，還只是營養餐概念，下面就介紹活力來自哪裡？
1，老奶奶遛狗的杯子，狗繩很長，要全杯轉一圈才能看到。[抓狂][抓狂]
2，找個世界著名的小鮮肉陪伴，共進早餐[偷笑][鼓掌]
是否同意活力足夠？[坏笑]
最要緊是吃法！第一口不是咬下去，而是吸！一口把蛋黃吸進嘴裡[加油][耶][耶]
祝大家都有個活力的週末[玫瑰][玫瑰][玫瑰] https://t.cn/R2WxksT

周日了哟 明天要开始上班啦了 今天的早饭碳水超标 午饭吃个啥子哟 这个皮蛋味道感觉不是很正宗 豆腐蘑菇蒸蛋的碗太厚了吃的时候还有流动的蛋清感觉没怎么蒸熟 午休睡了一个多小时 感觉睡得很放松舒服 下午安排了一瓶咖啡 一点都不好喝好像是泡水咖啡加糖 还是钟意雀巢的瓶装拿铁 晚餐要剪牛肉的时候发现牛肉还没有拿出来解冻 蛤… 马上拿温水泡了一下 10分钟左右就差不多解冻了 这也太快了叭haha 今天早睡明天早起[微笑]

世界最近极不太平，俄罗斯和乌克兰打起来了。家园被毁，成千上万人流离失所，付出鲜血和生命的代价，已成事实。
在全球，新冠已经夺走500多万人的生命。近期，我国香港每天新增六七千病例，疫情恐怕要失守了。全国一些地方散发疫情不断，丝毫不见停歇。
而疫情冲击下的人们，很多普通人最关心的已经不是疫情，而是所在公司、工厂、工地会不会遭遇突如其来的封禁。实际上，一地一旦出现疫情，总有不少区域被迫关闭，冲击最大的当属服务业，即使能正常营业，也没有了客源，有些只得被迫歇业。这样的日子太憋屈了，咖啡加糖，依然苦涩。
对疫情，很多民众真的太厌倦太心烦了，已经麻木了。对疫情的懈怠情绪在不断蔓延，这就是许多城市乃至整个中国的现状。即使这样，没有任何一个国家的人民像我们的人民这样自律。我们的人民依然忍辱负重，默默牺牲着个人的利益，默默遵守着各地防疫政策，用自己内心的那份坚守和信念，祈望着疫情早点结束！我们的人民太伟大了！
精准防控，能否再精准一些？