朱槿的原产地为中国,分布于中国的广东、云南、台湾、福建、广西、四川等地。自古朱槿就是受欢迎的庭院观赏性植物。宋代诗人蔡襄酷爱朱槿,他在漳州时,晚秋时节看见西耕园驿庭内有数十株朱槿盛开,当即作诗一首。不久,他离开漳州东下,临行前还特地去观赏朱槿。15年后,蔡襄再次来到漳州,专程去观赏朱槿并写了一篇小序,将前后15年3次观赏朱槿之事记录下来。
如今,人们仍旧很喜爱朱槿。朱槿花是广西壮族自治区南宁市的市花,南宁国际会展中心的主建筑穹顶造型便是一朵绽放的朱槿花。此外朱槿花还是广东省茂名市的市花,以及马来西亚的国花。
如今,人们仍旧很喜爱朱槿。朱槿花是广西壮族自治区南宁市的市花,南宁国际会展中心的主建筑穹顶造型便是一朵绽放的朱槿花。此外朱槿花还是广东省茂名市的市花,以及马来西亚的国花。
我喜欢的是早春清晨熹微的光,立夏中午倾盆的雨,晚秋傍晚清凉的风,冬季彻夜寒冷的雪,还有一年四季温柔如初的你。
仰望夜空,恨不能手握望远镜,想在天际找到属于你的星星,却忽然想起,你的眼中便藏着一片星海。 当暮色被无垠的月光所遮挡时,我想变成银河中的一颗星,守望着明天灿烂的朝阳和醒来的你 :遇见你开始眉眼弯弯,星河皆你。春风十里不如你,梦里梦外都是你。人间烟火,山河远阔无一是你,无一不是你。
没经过你的同意,就把你放在心上,是我不好。可你没有我的允许,便走进了我的心里,就是你的不对了
仰望夜空,恨不能手握望远镜,想在天际找到属于你的星星,却忽然想起,你的眼中便藏着一片星海。 当暮色被无垠的月光所遮挡时,我想变成银河中的一颗星,守望着明天灿烂的朝阳和醒来的你 :遇见你开始眉眼弯弯,星河皆你。春风十里不如你,梦里梦外都是你。人间烟火,山河远阔无一是你,无一不是你。
没经过你的同意,就把你放在心上,是我不好。可你没有我的允许,便走进了我的心里,就是你的不对了
吃韭菜有助提高免疫力
韭菜又叫起阳草,味道非常鲜美,还有其独特的香味。韭菜的独特辛香味是其所含的硫化物形成的,这些硫化物有一定的杀菌消炎作用,有助于人体提高自身免疫力。韭菜中这些硫化物还能帮助人体吸收维生素B1及维生素A,因此韭菜若与维生素B1含量丰富的猪肉类食品互相搭配,是比较营养的吃法。不过,硫化物遇热易于挥发,因此烹调韭菜时需要急火快炒起锅,稍微加热过火,便会失去韭菜风味。
随着温度的升高,各种蔬菜质量有所上升。叶类菜质量近日上升幅度较大,韭菜质量上升最大,由之前的90.2%上升至95.2%,提高5个百分点。
中医专家建议,初春应食早韭,提高自身免疫力。江苏省中医院呼吸科主任医师史锁芳说,南齐周颙有句名言:“春初早韭,秋末晚菘”,这“韭”自然就是韭菜了。
初春时节的韭菜品质最佳,晚秋的次之,夏季的最差,有“春食则香,夏食则臭”之说。
韭菜的主要营养成分有维生素C、维生素B1、维生素B2、尼克酸、胡萝卜素、碳水化合物及矿物质。韭菜还含有丰富的纤维素,每100克韭菜含1.5克纤维素,比大葱和芹菜都高,可以促进肠道蠕动、预防大肠癌的发生,同时又能减少对胆固醇的吸收,起到预防和治疗动脉硬化、冠心病等疾病的作用。
韭菜虽然对人体有很多好处,但也不是多多益善。《本草纲目》就曾记载:“韭菜多食则神昏目暗,酒后尤忌”。现代医学认为,有阳亢及热性病症的人不宜食用。韭菜的粗纤维较多,不易消化吸收,所以一次不能吃太多韭菜,否则大量粗纤维刺激肠壁,往往引起腹泻。最好控制在一顿100克至200克,不能超过400克。
韭菜又叫起阳草,味道非常鲜美,还有其独特的香味。韭菜的独特辛香味是其所含的硫化物形成的,这些硫化物有一定的杀菌消炎作用,有助于人体提高自身免疫力。韭菜中这些硫化物还能帮助人体吸收维生素B1及维生素A,因此韭菜若与维生素B1含量丰富的猪肉类食品互相搭配,是比较营养的吃法。不过,硫化物遇热易于挥发,因此烹调韭菜时需要急火快炒起锅,稍微加热过火,便会失去韭菜风味。
随着温度的升高,各种蔬菜质量有所上升。叶类菜质量近日上升幅度较大,韭菜质量上升最大,由之前的90.2%上升至95.2%,提高5个百分点。
中医专家建议,初春应食早韭,提高自身免疫力。江苏省中医院呼吸科主任医师史锁芳说,南齐周颙有句名言:“春初早韭,秋末晚菘”,这“韭”自然就是韭菜了。
初春时节的韭菜品质最佳,晚秋的次之,夏季的最差,有“春食则香,夏食则臭”之说。
韭菜的主要营养成分有维生素C、维生素B1、维生素B2、尼克酸、胡萝卜素、碳水化合物及矿物质。韭菜还含有丰富的纤维素,每100克韭菜含1.5克纤维素,比大葱和芹菜都高,可以促进肠道蠕动、预防大肠癌的发生,同时又能减少对胆固醇的吸收,起到预防和治疗动脉硬化、冠心病等疾病的作用。
韭菜虽然对人体有很多好处,但也不是多多益善。《本草纲目》就曾记载:“韭菜多食则神昏目暗,酒后尤忌”。现代医学认为,有阳亢及热性病症的人不宜食用。韭菜的粗纤维较多,不易消化吸收,所以一次不能吃太多韭菜,否则大量粗纤维刺激肠壁,往往引起腹泻。最好控制在一顿100克至200克,不能超过400克。
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