☀️| ᴍᴏʀɴɪɴɢ〰️
『 sally#早餐[超话]# 』
99.99%的焦虑都来自于虚度时间和没有好好做事。所以唯一的解决办法就是行动起来，认真做完事情，战胜焦虑，战胜那些心里空空荡荡的时刻。
一罐寡言
今日份早餐
Panettone圣诞面包
水果拼盘
拿铁☕️
六日和家人聚会又吃多了，修炼了一周的成果又打水漂了，今早简单吃点得啦！

#国家公祭日##1213# 铭记历史[紫金草]

#家常菜[超话]#
如何做鲜嫩多汁的鱼❓

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麻麻辣辣太好吃~~~
冬日暖菜麻椒鱼
鲜·香·麻·辣
做法简单快手，一瓶青花椒椒盐就

⭐鲜麻青花椒捞黑鱼⭐

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食材：
①大豆芽菜 适量
②黑花鱼片 适量
③蒜头 适量
④小米辣 适量
⑤青花椒 适量
⑥葱

适量

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做法：
①黑花鱼片解冻后洗干净，厨房纸吸干水分后，放一点油和青花椒椒盐，腌制二十分钟
②大豆芽菜洗干净，烧开热水放入大豆芽菜煮熟备用
③蒜头和小米辣切小颗粒，热锅凉油倒入蒜末辣椒段和青花椒炒出香气
④放入腌制好的黑花鱼片大火煎金黄，不需要经常翻动，加一点点水大火烧开盖上锅子焖五分钟即可
⑤把熟大豆芽菜铺底，倒入青花椒盐鱼，撒上葱花，完美~~

碎碎念：
整个过程没有再加盐，不够味的可以加点酱油提鲜，鱼片在烹饪的过程，一定不要经常翻动，煎熟一片再反转能更好锁鲜锁汁。
#不可辜负的美食##网红食谱大赏##厨艺教程##我的美食生活vlog#

三亚旅行｜天涯海角｜请和我一起浪迹天涯！|||三亚景区网红景点三亚旅游三亚必打卡
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◾哈喽！少侠·旅行频道继续为你播报‼️
◾请到天涯海角，这里四季春常在这期我们来到了天涯海角攻略三部曲之二——浪迹天涯。在上一期我们领略了满屏都是浪漫狗粮的必打卡的园区景点，讲真天涯海角很大，整个游览区分三部曲游玩打卡，可谓是可盐可甜。今天分享的浪迹天涯景点区域，也是包含了众多人对天涯海角的印象。是的，就是来看那“几块神奇的石头”也是包含在内哦‼️
｜浪迹天涯区域景点推荐＆游玩项目
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️五大名石    
✔️话说这五大名石，就是世人对天涯海角的最初印象，小孩子都说出的“南天一柱”、“天涯石”、“海角石”、“海判南天”、其实在广场之上便眺望的到，顺便还可打卡广场上的绿皮小火车爆款机位哦‼️不过如果你是第一次来，还是建议身临其境感受这大自然的巧夺天工的馈赠吧！
️游玩项目    
✔️如今的天涯海角早就说过不只是来看那几块石头那么简单，像惊险刺激的天涯飞跃，贴着半空轨道飞速滑行，简直解压又嗨皮‼️还有在玻璃栈道之上的海豚秋千，想要听海豚之声，就带她来坐一次吧，绝对终生难忘的经历哦‼️
天涯文创故事    
✔️这个就类似售卖天涯海角游览区的周边商品，像纪念品、小商品、明信片、手办等，当然了还在这拍照打卡也是不可错过的。
星空营地    
✔️坐游览车路过的这个星空营地，也是值得好好安利一番。推荐晚上饭点过来，享受自助美食，把酒言欢，夜景也是相当璀璨夺目，帐篷里的氛围感也是瞬间拉满哦
下期让我们继续打卡第三部曲——勇闯天涯吧，据说还在海边当一回白马王子哦，下期见哦‼️#谁是凶手沈雨上线#