8.26
Day17(26)
又变身留守儿童
凌晨办完手续才回家
失心疯的把冰箱里的南瓜都弄了
留着慢慢吃
没有独立的时间给我集中做1个小时运动
只能在闭店前
做了会运动流了一点汗
差不多半小时
今天的午餐还有晚餐都加了一些白砂糖
怕精力不够 贫血
在他们回来之前
只能摸着零碎的时间
做做局部运动了
今天也是为了再见我SJ再见我李赫宰再见我李赫海想拼命努力的一天❤️
Day17(26)
又变身留守儿童
凌晨办完手续才回家
失心疯的把冰箱里的南瓜都弄了
留着慢慢吃
没有独立的时间给我集中做1个小时运动
只能在闭店前
做了会运动流了一点汗
差不多半小时
今天的午餐还有晚餐都加了一些白砂糖
怕精力不够 贫血
在他们回来之前
只能摸着零碎的时间
做做局部运动了
今天也是为了再见我SJ再见我李赫宰再见我李赫海想拼命努力的一天❤️
8.23
Day14.(29)
庆祝朋友有新工作出去了一趟
早餐加了牛奶
下午运动之前喝了黑咖啡
帕姐周日运动1小时
晚餐吃的火锅
没忌嘴(吃了很多肉 蛋白质多 油脂估计过量了今天 加了很多醋 没有主食 吃了一个年糕)
吃了饭一直站着
没喝饮料
喝了一大瓶矿泉水
回家在小区在走走路消化消化
明天新一个星期开始 加油~
为了再见我SJ再见我李赫宰再见我李赫海努力的一天❤️
Day14.(29)
庆祝朋友有新工作出去了一趟
早餐加了牛奶
下午运动之前喝了黑咖啡
帕姐周日运动1小时
晚餐吃的火锅
没忌嘴(吃了很多肉 蛋白质多 油脂估计过量了今天 加了很多醋 没有主食 吃了一个年糕)
吃了饭一直站着
没喝饮料
喝了一大瓶矿泉水
回家在小区在走走路消化消化
明天新一个星期开始 加油~
为了再见我SJ再见我李赫宰再见我李赫海努力的一天❤️
赫海
在是Super Junior D&E的同时
他们还是
李东海 李赫宰
两个独立个体
无论你怎么看待他们的关系,他们的友情
他们首先都是独立的自己
有独立的思想,独立的情感
所以当他们独立出现的时候
请给予他们作为歌手,作为舞者起码的尊重
那时候在舞台上的他,就是最好的他本人
仅此而已
机灵,不是随便抖的
因为有最好的李东海,有最好的李赫宰
才会有最好的D&E
他们互相成就
也各自精彩
这才是最美好的地方❤️
在是Super Junior D&E的同时
他们还是
李东海 李赫宰
两个独立个体
无论你怎么看待他们的关系,他们的友情
他们首先都是独立的自己
有独立的思想,独立的情感
所以当他们独立出现的时候
请给予他们作为歌手,作为舞者起码的尊重
那时候在舞台上的他,就是最好的他本人
仅此而已
机灵,不是随便抖的
因为有最好的李东海,有最好的李赫宰
才会有最好的D&E
他们互相成就
也各自精彩
这才是最美好的地方❤️
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