✨ 优先级

想和要，把要放在前面

早上想报某个课，“要”没那么明晰，暂且搁置。晚饭听制片人解读某电视剧为何成为爆品，我才肯定，那个想，是真需求

不擅长，也会有原因，当这个不擅长，会扩散影响，就得正视，早点解决，才在机会来临前，接得住

对标得再精准点，类型不同，扯不平。不是单一的人，就不要做单一的事，专注不等于单调

让很多人看见，没人动；让一小撮人看见，有一个人改变了。后者，才是分享的动机和鼓励的纯粹

给信任时间，给锤炼时间[心]

泡jio，手贱，抹到脸上有闭口，OS：的缺点就是这个，美和食，非不能兼顾，是欲难平[偷笑]

鲜奶控的淡淡忧伤——为了脸，喝完冰箱两袋羊奶，停半个月

跳上️的瞬间，想到一个计划——梳理出落地的管理架构，为不同领域的私教赋能做SOP初稿，为课程磨个初稿，最晚在农历新年期间完成，把最近自己在学的东西加进去，不断更新

一周雨天，居家把开跨和炸臀，虐起来，享受不同维度的超越

只要我想变好，我敢做
山无遮，海无拦[哈哈]

相信，就会看见[心]

#愿你遇到的人都是温暖的##反思夜话##感恩#

那个唱勇气的女孩唱起了慢冷[心]

“怎么先炽热的却先变冷了
慢热的却停不了还在沸腾着。”

这世上，有很多人，不懂得或是不善于表达自己的爱，他们也许是缺乏安全感，或许害怕失去而害怕开始。他们并不是冷漠，他们只是因为碍于内心深处的某样东西，而不表达。他们并非没有爱，只是，不善于表达爱。这种内心的折磨让他们煎熬，他们后悔、内疚，但又难以改变自己。到最后，沉默，只会让自己变得失去。可以说，在任何一段人际关系里，沉默是不公平的，他们不去给予爱，而渴望得到爱，在爱你的人看来，沉默等于冷漠，没人会理解你的慢冷，你需要改变自己，把慢冷的心变成炽热的心，去热爱世界，去善待爱你的人。愿这个世界上所有慢冷的人都能被热烈的守护一直到老。#慢冷[音乐]##慢冷#

自从毕业了之后，步入职场真的跟以前的生活不大一样了。

有点压抑…

天气以及压力大和身体的一些激素影响，突然有一天烂脸了！！爆了超多的痘痘基本是敏感脸的一个状态了，想想哪个女孩不爱美呢？随后就是心情很低落，常常为了这张敏感脸难过好久，后面就科学护肤慢慢好起来了，基本恢复了一个比较健康的肤质了…过程真的千辛万苦…以前上学天天熬夜喝酒都不会烂脸，然而工作了以后皮肤没有以前那么耐抗了…不化妆都能烂脸 百思不得其解….

还是因为工作压力大的原因，变成了易胖体质…然而身边的人除了我男朋友，没一个能理解我的人..会因为你朋友随口一句“你又胖了”难过好久好久…真的没人懂女孩子对自己的身材很在意吗…真的不知自己的随口一句而伤害到他人的自尊吗…？

令我最难过的还是我的母亲经常！挂在嘴边的那句“你真的胖了 好心你减减肥”…
“你现在瘦10斤，我奖励*k给你”
“你胖了真的不好看，别总是天天吃宵夜了”
…
我想说：我就算过的怎样，我没对不起任何人，没有招惹任何人，每个人都不容易，凭什么为你而改变？凭什么？

然而我的母亲从来不问我到底快不快乐、工作累不累。只会看到我身材的一个变化而打量我，小时候做的不好就批评我

她经常会说“压力就是动力”
“吃过苦才知道赚钱的不容易”
“努力工作变成富婆”

我知道你很好 我也很感恩 我知道你是爱我的

但你有没有真正的鼓励过我、关心过我，照顾过我的情绪呢。