凌晨两点的时候邻居小姐姐看我一直在吃东西[馋嘴]就问我是不是饿了[嘻嘻]然后我说我都胖了好几斤[污]但是我还是饿[挤眼]然后她就问我要吃点啥[哇]我就说吃拌粉吧[嘻嘻]她说她不吃[doge]她说不吃就不带嘛[坏笑]我可不听要胖一起胖[阴险]然后我给她带了一份她平时爱吃的拌粉[并不简单]然后她边吃边说我[拜拜]真烦人说了不吃还带[偷笑]然后我回来一上称居然胖了10多斤[awsl]她2个月瘦了20多斤[赞]我却用20多天胖了10+斤[顶][顶]我决定还是要控制一下啦[坏笑][坏笑][坏笑]

1双十一终于结束了，我好累！终于可以过正常生活了。买了临时挑的衣服、鞋子和裤子，别让我失望！还买了七七八八的东西，耶，忍住没有买吃的，不能囤零食！
2前几天吃了好多零食，还都是甜的辣的高热量的，我真是生病好了就大放纵。早上没什么食欲，午饭过后到晚上这段时间我真是好嘴馋啊，脑袋全是在想吃。
3决定开始戒零食，不是嘴巴上说说而已！饭吃完可以吃水果，但是吃完水果就要去刷牙。午饭也不要吃太多，最近好爱吃鸭腿饭，他们家的米饭也好香啊，全都被我吃完了。记得刚开学我吃东都家鸡腿饭米饭也只吃了一半多点。所以以后一周只吃一次鸭腿饭，那个鸭腿那么大把，米饭那么多，不敢吃。
4生病来（10.17）很久没做运动了，今天晚上做有氧，20分钟没到我的头就晕了，低血糖还是低血压，不知道。最近很容易头晕，出门做核酸晕，坐久了站起来也晕，我有病吧。很久没拉伸根本拉不开，坐地下吃了一截地瓜干。运动很重要，我要坚持啊，要有决心，我好像缺少了很多决心。
5最近没吃红薯又开始便秘，上次连着6天没欧欧，要死人啊。吃玉米有用诶，最近晚餐开始吃玉米。
6今天晚上忍住没有再开一包吐司，很棒！杜绝加餐！
7早上空腹106斤左右，✌️，我知道一定是因为我生病那段时间吃的少了导致的，但是我很开心轻了。
8感觉身体很差，要多吃蛋白质，疫情过后可以买鸡蛋了我每天早上都要来一个。
9突然美团优选说可以送了，但是居然要3块配送费，滚啊。
10最近好喜欢吃吐司啊，她们说减肥会爱吃碳水是真的，好想吃馒头，要是我是吃不胖的体质就好了[泪]
11记得有论文，别做拖拉鬼。

懵莉的Daily life

✨ 拔牙拔到医保空空(下次养生局要自费了)
✨ 我爱保险 为我的钱包回回血（体会拔牙只需三十元）
✨ 下辈子要当个 娶了贤惠的（13..的ulike真的很香）
✨ 既然白天夜晚都逃不过就买来吃吃吧（Z比我还爱吃甜食，比赛长胖的每一天）
✨ 抓住我的crush 给我的crush认证厨神（Z手模的手太好看了，是我拍糙了）
✨ 今天真的好美 像宫崎骏的童话小镇(心情总被美的事物治愈)
✨真的很认真的热爱生活和增重，用六颗牙齿和整个十月的工资，结束了我的11.11