#微博十年#杭州今天周末雨雨️涟涟、气温下降到20多度凉爽啦[嘻嘻]十年写了一万多条微博[嘻嘻]夜深雨声滴哒、美味甜品来一碗滋养滋味[馋嘴]继续享受美好、传递情怀、分享我的美食书《老底子的杭州味道》和我的摄影作品微博哦[音乐]#我和微博的那些事##留香随手拍##美食大V秀##老底子的杭州味道##带着微博去旅行##杭州美食[超话]# https://t.cn/RJ2F44f
不只一个人奇怪于为什么如我这般热爱junk food家里家外大吃大喝的人，怎么木有变胖。
两年前的自己，159.5的身高，体重138，都快成方块儿啦[嘻嘻]
由于报名了韦博的公益马拉松，怕连走都走不下来太丢脸，就提前一个月进行体能储备——每天清晨，快步走20多分钟。
后来，我的御医建议我再多走10分钟，这样才能有效的燃烧卡路里。
而平时的自己，因小30年的老腰伤不能久坐，故不是躺着就是站着，多少也有助于减脂。
以上就是我既不挡吃也不挡喝还能保持体重的秘籍[呲牙]
【享受汗水顺着发梢滴哒的爽米哒】
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我们【有间清楼】开张啦，https://t.cn/AiH5aY0b有请第一棒的神仙开局太太@莫忘_滴哒嘭 ， 转发这条开局微博，抽三位读者朋友送今天肯德基霸霸的海报，周日第三棒结束后开[奥特曼] （会去看微博内容哦，不是两位演员双人粉或单人粉不要参与哦，对其中一位抱有恶意的不要参与哦，专职抽奖号也不要参与哦） https://t.cn/AiQP6PrB
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