#一心堂健康教室##三手烟危害有多么大#
只听说过“二手烟”？那你太out啦！什么是“三手烟”呢？“二手烟”中的有毒物质只要大风一刮就吹走了。但是，“三手烟”沾染在室内物体表面的污染很可能会持续很长时间，比如数月、数年。
“三手烟”具有潜在的生殖毒性、致癌性和细胞毒性。“三手烟”中的主要成分之一，4-N-亚硝基甲基氨-1-（3-吡啶基）丁醛（NNA）被认为可以损伤DNA链，阻碍核酸代谢，甚至可以诱导碱基突变，有致癌风险。除了通过口鼻吸入那些蒸发的气体、粉尘和气溶胶之外，还可能会通过皮肤接触而吸收。
“明烟”易躲，“暗毒”难防。“三手烟”等于吸了1-10支“二手烟”香烟。所以最好还是要远离三手烟，平时注意不要在有污染的环境下呆着，多吃蔬菜水果，多运动。

#室内设计[超话]#
嘉兴装修｜一家认真贩卖美好的设计工作室
室内设计既是我们赖以生存的工作，也是我们倾注过很多感情很热爱的事业，我们拒绝销售性传统装修公司模式，不愿意也不屑用卖产品拿回扣，不参与推销，专注设计本身。
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我们坚信好的设计都是“质大于量”，在时间有限的情况下，我们的接单是有一定要求和标准的，不会来者不拒，“每一位业主都是私人订制，不会模式化装修“是我们对业主的尊重，也是我们对设计有追求品起码的标准
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目前我们提供全案设计 （硬装＋软装设计）、精装房局改＋软装设计、半包施工托管，纯设计等服务。
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我们坚持的初心是提供设计本身真实存在的价值，不套路，不套图，不为了设计而设计
认真对待我们所热爱的设计，始终坚持用自己的实景作品证明我们的价值
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作为一家希望做好每一个客户体验的设计工作室，我们希望前期即真实告知客户我们的建议预算，以确保设计能够落地执行，无关态度傲慢；毕竟，如果我们收了您的设计费，却无法确保设计效果落地，那在我们的价值观里即为欺骗，所以在预算不匹配的情况下，我们沟通之初即会直接告知，敬请谅解
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我们很坦诚，正大光明的赚我们该得的设计费，会用行业的资源买到性价比高的材料和软装。帮助业主控制装修预算，规避踩坑
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落地效果才是设计师的真实力。为了让我们的设计高度还原，我们需要很多的时间常驻工地，吸着粉尘和工人沟通，很多细节达不到我们要求时，也会和工人据理力争，让他们重新弄。以致于工人觉得我们吹毛求疵
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面对每一份信任，我们始终保持敬畏。信任背后不仅仅代表短暂的签约瞬问，更是每一个家庭短则五六年的居住体验，长则十年二十年关于家的记忆……

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慢阻肺严重危害着人类的健康，不仅给家庭和社会带来沉重的经济负担，更严重影响着患者的生活质量，甚至危及患者的生命。那么，关于慢阻肺我们应该了解些什么呢？

首先，慢阻肺好发于40岁以上人群，特别是长期吸烟或接触二手烟、粉尘、有害气体、生物燃料及油烟等空气污染的环境的人，还有一部分是由于幼时反复的呼吸系统感染，最终导致肺结构与功能的异常。

如果您有上述危险因素，并出现反复的咳、痰、喘等症状时，就需要进行呼吸专科的规范诊疗了。其中，肺功能检查是目前诊断慢阻肺的“金标准”，同时也是评价慢阻肺严重程度、疾病进展监测及治疗反应评估中常用的指标。

早期慢阻肺患者往往认为自己症状不重，检查与治疗的依从性不高，但随着病程的逐渐发展，肺功能的下降，到达慢阻肺晚期的患者生活质量会大大下降， “如有一根绳子扎住脖子，吸不进气、呼不出气”，甚至穿衣、吃饭这些基础的动作就会让病人闷喘不已，更无从谈起生活质量了。

想要有效地控制疾病，需要医患双方长期共同的努力和合作。患者需要配合医生制定的药物治疗方案，并规范的应用，而且需要定期随访，以便医生可以根据患者的病情及时调整方案。戒烟、脱离有害环境对于呼吸系统疾病的患者尤为重要，这往往被视为治疗的第一步。此外，还需在医生的指导下进行呼吸康复治疗、氧疗，甚至需要应用家庭无创呼吸机等措施。