修得平常心，做个快活人

焦虑和压力是我们当代人的通病，特别是咱们的白癜风患者朋友，面对如山般的精神压力，咱们患者应该怎么样智慧的来应对呢？下面贾医生给大家分享一个故事：
【有一天，庄子和惠子在桥上看鱼，

于是庄子就说：“悠哉游哉，是鱼之乐也。”（悠悠的游水，是鱼的快乐啊。）

惠子就问了一句：“子非鱼，安之鱼之乐也。”（你又不是鱼，你怎么知道鱼的快乐呢？）

庄子回答：“子非我，安知我不知鱼之乐也。”（你又不是我，你怎么不知道我不知道鱼的快乐呢？)

庄子其实也不知道鱼快不快乐，但他在辩论中回答了惠子的质疑，用这种方式表达了他的人生观：修得平常心，做个快活人！】

我们以怎样的心态去面对，取决于你自己，别人不为所知。
何不顺从自己的内心，取愉自己，让自己的情绪不在迷茫！岂不快哉！

#心态##中医贾金涛医生#

#1111：说一个你向往单身的原因#

【独得之乐】如果说，一个人居家久了，偶尔向往一下单身，那可能是因为长期囿于家事琐事，致心烦意乱，遂想起单身时之无拘无束之状态，想起那自由时光，与之相较，与吾所想象中的小家，而又不尽是温馨，大概相去甚远吧！此时的你，便想静静，一个人静静，于独处中，放归自我。

陶渊明说，户庭无尘杂，虚室有余闲；久在樊笼里，复得返自然。是啊！在城市里生活久了，节奏的快，犹如绷紧弦，而人在其中，如一条鱼游来游去。在别人看来，鱼自由自在，而在庄子看来，“子非鱼,安知鱼之乐？”庄子说:“子非我,安知我不知鱼之乐?”其实，快不快乐，只有自己知道。

偶尔单身，可能是想静静，想独处，亦有可能是选择暂时地逃避现实一般。由此，我想起小时候愣神的经历。小时候，自己一个人待着的时候，就真得呆住了，目不转睛，呆呆地发愣。此刻的我，可能大脑已短暂地停止思想，一片空白。

如今的我，倒是颇向往这个发愣的状态，我以为，这是一种精神上的放松，也是一种思想上的放空。但终究随着年龄地增长，似乎发愣的这般享受也被纷繁的琐事剥夺了吧，总之是少了，有的只是看到一片片落叶，在飘摇之余的喟叹或顿悟！

不管怎样，人是社会的人，人离不开社会。远离喧嚣，回归自然的快乐毕竟是短暂的，生活中的插曲不只有快乐，而我们要用老天赐予我的眼睛去发现快乐才会真正的快乐，用身心去体味品味快乐才会懂得其中的快乐。这或许便是独得之乐吧！

留得住的不需要用力，留不住的不需费力，
如果无能为力，那就顺其自然，
如果心无所待,那就随遇而安
人生无非就是尽力做事尽心做人，
得之坦然，失之淡然，
所有的最好都不如刚刚好.……

脱离微博十个月， 经历了一次刻骨铭心的爱，最后是我看透了，狠下心来选择了离开。他纠结在最后一次的争吵中，不停地惋惜，后悔，没有处理好我们的矛盾，他说如果没有疫情的隔离，我们能当面沟通就好了，他说我们在磨合和知了彼此心意的阶段，倒在了沟通上，他说他翻看了我们的相册，看那点点滴滴往事如烟，认为我们不可能分开，不可能倒在这一次上，他说他要和我走到最后，他的车牌号上写得是我的名字，是爱我93年的承诺，他说他对我掏心掏肺付出所有，竭尽所有地去爱，却没能得到我的认可。只有我知道，我们从来不是一路人，我们在一起就是个错误的决定，我们像两条平行线，永远不相交。分开的最后，我对他说，如果你生在我这种家庭就好了，如果你的家人对你不那么苛刻，不那么狠就好了，再多对你的心疼也抵不上我要离开的决心。刚在一起的时候他就问我，你不会蹬掉我吧？我说请你给我一个蹬你的理由，他开心得像个孩子，稳操胜券，他那一刻起仿佛找到了一个能陪他走到世界末日的人，眼中溢满了爱和期待，在那一刻，我也有了这种幻觉。
可惜，他终究不是我要的人，子非我良人，我攒够了失望，攒够了蹬掉你的理由。放下确实可惜，再继续没有意义。东风吹人醒，万事藏于心。这一刻，我无比地清醒。