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选对一个方向。人的一生朝着的方向，与埋头苦干正好相反。选对方向，可以少奋斗几十年，不做选择，只能与起早贪黑相伴，与苦难为伍。学会空手套白狼实战课程，只需三个月，人生从此改写。

找对一种方法。人生的巅峰就是找对方法做对事。虽然只有七个字，99%的人都做错了，方法决定贫穷与富贵，权力与奴隶。

跟对人。不懂选择，也不懂做事，那就跟对人。让别人来给你带路，帮你规划，跟着指路明灯走，依然可以改变人生。

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今儿是小雪节气，斯时天已积阴，寒未深而雪未大，故名小雪。

小雪是一个特别浪漫的节气，它不像大雪那么沉闷与苍凉，小雪花晶莹剔透的，闪闪亮亮的，在空中轻舞飞扬，像个调皮可爱的小姑娘。小雪有三候，一候虹藏不见，二候天腾地降，三候闭塞而成冬。万物失去生机，彩虹不再出现，天地不通，阴阳不交，万物寂然，严冬将至。

内经讲，地气正，风乃至，万物反生，霧雾以行，其病关闭不禁，心痛，阳气不藏而咳。这些天我便是这样，心痛，阳气不藏而咳，所以我停了下来，不再更博，养心店也暂时闭门不开。心血暗耗也属于阳气不藏，这个冬天我都不希望养心店有生意往来。因为心血本就不足，再不可肆意损耗了，如果不是特别需要，小伙伴们尽量不要过来下单，我准备过一个清闲又慵懒的冬天。

冬天主闭藏，树要长根，人要养元气，忌一切发汗和伤阳气的行为。在家宅身，主要还是宅心，安神定气的好好猫冬。北方的暖气太热，在家里穿着短袖，晚上只需盖一个夏凉被，皮肤腠理的感触和夏天一样，腠理开泄，闭藏不好。一出门，零下十几度，当然很容易着凉，还是要时常让身体感受到冬的冷意。有道是，吹吹卯时风，一世不怕风。可以在卯时把窗户打开，让气流运动，清理浊气，让房间里的气焕然一新。

小雪大雪，是一年中阴最重的时候，也是心最静的时候，特别适合读书写字，内心也特别愿意去做这样安静的事。读书写字是冬季养生很好的方式，以静养阴，可以燃一根香，让心沉下来。正是，无酒无诗无情绪，欲梅欲雪天冷时，窗外雪花纷飞，室内暖香袅袅，冷暖人生，当下立见，细品，颇有些禅意在其中。

漫漫岁月长，却只有那么一场浪漫的雪事，在每年飘雪时都会默然忆起。彼时与君同淋雪，携手此生共白头，每当天空下起了雪，你我便回到了年轻时的模样。

祝小伙伴们和你们爱的人，红炉煮酒，烹雪为茶，相依相伴，小雪快乐[抱一抱][抱一抱]
#节气养生##今天小雪#

✨今日小雪节气，宜补肾藏精，雨凝为雪，一片飞来一片寒；人生如雪，恰如其分留点白！[作揖][作揖][作揖]

小雪的时与度

小雪度数信：以十月中为周期律中的空间之度和时间之数，以智德能量之气依时而至为信

阳历时间：每年11月21日～23日

黄道位置：太阳到达黄经240度

节气序列：二十四节气中的第20个节气，实为第23个

前后节气：立冬，小雪，大雪

古籍《群芳谱》中说：“小雪气寒而将雪矣，地寒未甚而雪未大也。”

其意思是，“小雪”节气由于天气寒冷，但大地尚未冰冻，虽开始降雪，但雪量不大，故称小雪。

片片雪花坠落无声，雪后之境，只剩下了黑白灰三色，像极了一幅古色古香的水墨画。

中国画的精妙，在于恰到好处的水墨和留白。

人生应该如这样一幅画卷：既有浓墨重彩，也要有所留白。

老子讲：“万物负阴而抱阳”，万物背负于阴而拥抱着阳，互相调合才得以生生不息。

小雪时节，天地不通，阴阳不交，所以万物失去生机。

节气的变化，是自然的道理，也是人生的启迪。

小雪三候：一候虹藏不见，二候天气上升，地气下降，三候闭塞而成冬。

暖足避邪，顾肾气

冬季养生的基本原则是“藏”，而“肾者主蛰，封藏之本”“万物藏，肾气水旺”，由于阳气闭藏后人体的新陈代谢相应较慢，因而要依靠生命的原动力——肾来发挥作用，以保证生命活动适应自然界的变化。所谓“寒从脚下起”，足部一旦受凉，将导致抵抗力下降，诱发多种疾病，所以，在睡眠需应注意避风保暖，防止足部受寒。

对于脾胃虚弱、下元虚冷者来说，更宜加意暖之，必要时可洗足后穿袜子入眠，或于足心涌泉穴位置放一口袋，将艾叶、干姜、桂皮等打粉后铺匀、填入口袋加以固定以温肾暖脾，散寒助眠。此外，冬天常晒太阳，注意背部保暖，更能起到壮人阳气、温通经脉的作用。
#道教[超话]##小雪#