#从49kg到44kg要多久#
day19
晨重49.5kg
于昨日比⬆️0.5
-属实有点大崩溃了，不知道原因的这两天体重在涨，自己也没有什么毅力，于是昨晚就控制不住吃了很多
-妈妈生日，吃了蛋糕，还吃了夜宵。尽管知道必涨称啊还是吃了

中午：羊肉汤一碗（4片羊肉➕1片鱼饼）➕炒芽菜
下午茶：吃了两块蛋糕➕炒豆
晚上：燕麦米饭一碗➕浏阳蒸菜-芽菜鸡腿肉
夜宵：4根拇指蕉➕三块桃酥➕一点紫薯片

运动-晚上学了一小时的舞

【 简析】 - 载入史册的关注USA 公布CPI 之夜

毫无疑问️❓昨晚公布的好于预期的通胀数据，使得市场普片预期 美国加息幅度/速度将放缓，因为通胀数据显示10 ️的CPI 环比 、同比都低于预期通胀率 ，核心CPI （ 即扣除能源.食品易波动因素） 外的消费端的商品成本在下降 ， 但是需要特别关注➕的是占权重 1/3 的房价 （ 租赁 和 房子） 还是环比太高 啦～ 服务业成本CPI 也还是高 ， 虽然市场反应已经觉得这次️预计通胀见顶 ， 加息幅度 会有所降低 ， 但时间还是会长因为 CPI 7.7% 还是离开 2 % 的目标 很远…

【MARKETS 市场方面来看】
— 10 年期国债收益水平从之前两周的横盘震荡到️一个迅速回落的格局 ， 2⃣️年期国债（ -0.09% ）5 年期国债 （-0.18% ） 及10 年期国债收益率（ -0.49%） ，️考虑美丽国国债哦[挖鼻]
—- 这使得横盘整理一段时间的XAU （ 黄金） 获得突破动力来到了 一度来到 1759 ，黄金定价机制看实际收益率， 黄金作为没有孳息的资产， 在此前美联储 急速4 次75 BP 加息幅度下（ 实际利率= 名义利率— 通胀） ，实际利率一度攀升致黄金下跌，但又因为 某些地区的特别行动的影响及CHN 经济衰退等影响因素️支撑， 一度在 1620-1670 之间横盘震荡， 昨晚一扫阻力位上攻；
- 回到汇率部分， 因为美元指数下跌， 离岸人民币就迅速暴力上涨， 因为两国之间的息差（收窄）我们流出资本的速度动力也在收窄利多把A；
- 因为我们昨晚公布的社融不达预期， 又因为国的加息预期力度减小 ，后面有机会看到 MLF/ LPR或者 降息 或者降准等手段 ， 国债大波段机会可以看看。
总而言之， 是否能就昨晚的高频数据公布来判断老鹰国的通胀已达效果还是为时过早， SPX 还有机会冲高回落，控制好 仓位和现金管理；
最后说句，我们现在和国之间处在经济不同阶段 ， 他们️衰退预期（实质还没到）我们往复苏阶段走，往⬆️面爬出来（实质也如此）

【Trading Methods:】
入在无人知晓处，出在人声鼎沸时 [思考]

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