酒喝多了，解酒小秘方赶快收藏！#祥康##解酒##小妙招#
年末是团圆聚会高峰期，亲朋好友相聚、公司商务应酬，一定少不了小酌几杯。餐桌上推杯换盏、觥筹交错，喝酒本是一件享受的事情，也是一种中华文化的传承， 但一不小心可能就喝“嗨”了，接踵而至的是头痛、头晕、反胃、发热等让你不好受的反作用，那喝醉酒难受咋办？

既然喝酒就要会解酒，解酒有药解、食解之分，“是药三分毒”，最好的办法是用食物解酒。

酒后头疼—椰子水

宿醉后的头疼其实是一种脱水的表现，所以多补水是头等大事。
1、大量喝水，喝白开水、矿泉水、果汁或者奶昔都可以补充水分。
2、喝椰子水，补水的同时，可以补充多种电解质来缓解头疼，而椰子水有天然的电解质。
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酒后头晕—蜂蜜水、番茄

1、酒后喝蜂蜜水，蜂蜜中含有一种大多数水果没有的果糖，它可以促进酒精的分解和吸收，有利于快速醒酒，缓解酒后头疼头晕。

2、番茄也富含特殊果糖，喝番茄汁也能促进酒精分解吸收。一次饮用300ml以上能使酒后头晕感逐渐消失。实验证明，喝番茄汁比生吃番茄的解酒效果更好，饮用前加些食盐还能够稳定情绪。

酒后反胃恶心呕吐—生姜、饼干、葡萄

1、吃生姜，生姜具有止呕的作用，《大明本草》有治反胃呕食，解酒毒，消宿食的记载。喝酒之后有恶心呕吐症状，可取一小块生姜含于口内，可止呕吐。

2、吃苏打饼干、馒头片、面包片，这种方法可以中和一部分胃酸，减少对胃黏膜的刺激，从而减缓胃部不适。

3、吃葡萄，葡萄含有丰富的酒石酸，可与乙醇互相作用形成酯类物质，降低体内乙醇浓度而解酒。同时，葡萄的酸味能有效缓解酒后恶心、反胃的症状。

酒后发热—西瓜汁

喝西瓜汁，西瓜汁一方面能加速酒精从尿液排出，避免被机体吸收。另一方面，西瓜汁本身也具有清热去火功效，能帮助全身降温。

去除酒后口气—柚子、白萝卜

1、吃柚子，很早之前在《本草纲目》中就记载柚子有解酒之效。且实验发现，将柚肉切丁，蘸白糖吃还能对消除酒后口腔中的酒气和口气有奇效。

2、喝萝卜汁，用生白萝卜500克，洗净榨汁饮服，每次一杯，饮2—3次，有解酒和消酒气功效。或适量吃些生白萝卜，都可有醒酒之效。

酒后心悸、胸闷—香蕉

吃香蕉，如果在酒后有心悸、胸闷的症状，可立即吃1到3根香蕉，可以增加血糖浓度，使酒精在血液中的浓度降低，达到解酒的目的。同时还能减轻心悸和胸闷的症状。

中国酒文化历史源远流长，酒可以说是各种娱乐项目和聚会的必备饮品，同时也是一种社交手段，无论是公司聚餐，还是家庭聚会，总是少不了“干一杯”。但是也不要过度饮酒，最好的解酒方法，永远都是喝好酒，少喝酒。

#爱优牙[超话]#内容来源于：https://t.cn/A6ATsKxc（十余年口腔临床工作经验，擅长隐形矫正，中华口腔医学会正畸委员会专科会员，隐适美认证医生）

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打开手机看到前几天来隐适美牙套复查的小美妞儿的留言，特别感动，感谢这份职业带给我的惊喜和快乐还有可爱的你们

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牙博士口腔种植总监创办了雅贝康诊所

出乎意料，那没有种牙资质却给人种牙的诊所雅贝康，居然是牙博士口腔种植总监魏谋达博士的诊所。https://t.cn/A6KvcajF

魏谋达曾经和牙博士正畸总监刘名燕一起上过央视为牙博士口腔做宣传，后来该广告被下架了。https://t.cn/A6KvcajD

那这算是莆田系牙博士强将手下无弱兵，还是牙博士的各位奇才造就了莆田系牙博士呢 ？

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