晚上实验了曼食慢语的奶油炖菜。超级简单快手菜，味道很好，营养均衡：
1。提前用盐和胡椒粉腌好鸡腿肉块（400-500克鸡腿肉）。
2。1个洋葱、1个胡萝卜、1个土豆、5-6个白蘑菇，切大块。
3。开水壶烧开水。然后起油锅炒香洋葱和鸡肉，下胡萝卜土豆蘑菇再炒几分钟。加入刚刚没过所有菜的开水，煮约10分钟。煮的时候切适量西兰花和芹菜，西兰花切块，芹菜切丁。
4。10分钟后加入西兰花、芹菜、奶油（cream。她原片用的白酱，但是我觉得奶油比白酱方便和健康很多，味道也更好）、适量盐和黑胡椒（盐和黑胡椒宁少勿多，吃的时候可以再加）。再煮5分钟，撒欧芹碎，关火出锅。
以上是两人份的量，配合法棍吃，很好吃。
老公：这不就是比利时的鸡肉waterzooi吗？
我：可是你做waterzooi要两个小时，这个只用半个小时呀？
老公：……
我：就当它是个低配版waterzooi吧，反正根特你最爱的waterzooi馆子也关门了。
老公：不不不，这就是waterzooi！我们以后可以经常照这方子做。
然后我搜了一下鸡肉waterzooi的方子，跟Amanda 这个菜谱的主要区别是，waterzooi还需要加入韭葱、牛肉汤块、量稍多的芹菜，并用小火慢炖更长时间。
下次如果时间充分，确实可以往waterzooi那个方向更进一步，不过土豆和奶油就要晚些放了。我感觉土豆煮15-20分钟就好，再多就太烂了。
视频链接。
https://t.cn/A6Kvh0Qe
1。提前用盐和胡椒粉腌好鸡腿肉块（400-500克鸡腿肉）。
2。1个洋葱、1个胡萝卜、1个土豆、5-6个白蘑菇，切大块。
3。开水壶烧开水。然后起油锅炒香洋葱和鸡肉，下胡萝卜土豆蘑菇再炒几分钟。加入刚刚没过所有菜的开水，煮约10分钟。煮的时候切适量西兰花和芹菜，西兰花切块，芹菜切丁。
4。10分钟后加入西兰花、芹菜、奶油（cream。她原片用的白酱，但是我觉得奶油比白酱方便和健康很多，味道也更好）、适量盐和黑胡椒（盐和黑胡椒宁少勿多，吃的时候可以再加）。再煮5分钟，撒欧芹碎，关火出锅。
以上是两人份的量，配合法棍吃，很好吃。
老公：这不就是比利时的鸡肉waterzooi吗？
我：可是你做waterzooi要两个小时，这个只用半个小时呀？
老公：……
我：就当它是个低配版waterzooi吧，反正根特你最爱的waterzooi馆子也关门了。
老公：不不不，这就是waterzooi！我们以后可以经常照这方子做。
然后我搜了一下鸡肉waterzooi的方子，跟Amanda 这个菜谱的主要区别是，waterzooi还需要加入韭葱、牛肉汤块、量稍多的芹菜，并用小火慢炖更长时间。
下次如果时间充分，确实可以往waterzooi那个方向更进一步，不过土豆和奶油就要晚些放了。我感觉土豆煮15-20分钟就好，再多就太烂了。
视频链接。
https://t.cn/A6Kvh0Qe
这是一个微恐的案例，胆小勿看
香客本身是不相信这些的，但是总被压床，并且身边舍友在镜子里看到了黑影，而且上厕所的时候门是关的，但舍友弄完事情发现门开了，舍友很确定关好门了
香客在画画的时候，突然有个声音说
“可以无障碍沟通了”
有一天晚上躺着玩手机，她突然失去意识并且不受控制打了几个字
是“我想si”
她当时吓坏了，继续鬼压床，画画的时候也经常看到一张脸，她老师也说，感觉有另外一个气场在，好像多了一个人一样
她自己也精神莫名紧绷，睡不好觉，学校也经常有灵异事件发生
然后她叙述完之后，我就开始起卦看了
香客一把照片发过来我就开始恶心头晕的不行（因为那边有个很厉害的女厉，和一个小鬼），磁场也黑乎乎的看不清楚，查的也特别费劲
仙家就在旁边如如不动，一脸安稳[微笑]，衣角带风，十分潇洒的等着看我如何解决（为了历练我的反应和处理问题的能力[裂开]）
[汗]好叭好叭，（突然发现仙家和我父母好像，从小就喜欢让我自己去办事情，历练的那种）
然后我就说上方语清理一下磁场办事
我:仙家她那边磁场太乱了，先清理一下磁场，……
清了一遍，磁场没啥变化，我有点摸不到头脑
苮（高高的威严的站着，仿佛站在道德高点)说:你有确定是她自身的磁场吗？
我反应过来了，我这个愚蠢的脑袋，黑乎乎的磁场是厉身上的，不是人[泪][泪]（为我的愚蠢痛哭三秒）
苮家又如如不动的看着我
（神婆不好当，我要种地[泪]）
查信息黑乎乎的也费劲，与其费劲不如先解决厉的问题
我:“你在两个月前左右去过一个地方，空旷，有草，有喷泉，有水，并且回来之后整个人性格也有轻微变化，懦弱，胆小，紧张，尤其晚上睡不着，老做梦，醒，白天也有气无力意识恍惚”
香客:是的是的
我又询问了厉需要什么东西
（首饰，元宝，五套衣服）
准备好之后出去烧了
这个鬼姐姐，一直哎呀咧嘴的特别瘆人的站在那里，浑身黑气，阴气也很重，披头散发，比恐怖片还恐怖片[doge]，说实在的我当时看了顿时觉得（恐怖片还是没把的样貌妆造到极致，哎嘛，这也太刺激了老铁……！）
烧完东西之后厉鬼走了（这个不需要拔超，只要东西），在继续查，磁场马上清亮了很多
（给你们比喻一下磁场，正常人没什么干扰并且心善的，一般磁场很清爽明亮，像自身坐在很亮的屋子里
干扰的厉害的，周身都是黑气，而且很杂乱)
磁场好了之后还看到香客身上带一些苮家，也在护着弟子，有一个苮家是女狐仙，很会打扮，自身还会一些美容的术法[思考]
静静等待处理完之后的后续吧～，等几天看看香客那边情况有没有好转
香客本身是不相信这些的，但是总被压床，并且身边舍友在镜子里看到了黑影，而且上厕所的时候门是关的，但舍友弄完事情发现门开了，舍友很确定关好门了
香客在画画的时候，突然有个声音说
“可以无障碍沟通了”
有一天晚上躺着玩手机，她突然失去意识并且不受控制打了几个字
是“我想si”
她当时吓坏了，继续鬼压床，画画的时候也经常看到一张脸，她老师也说，感觉有另外一个气场在，好像多了一个人一样
她自己也精神莫名紧绷，睡不好觉，学校也经常有灵异事件发生
然后她叙述完之后，我就开始起卦看了
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仙家就在旁边如如不动，一脸安稳[微笑]，衣角带风，十分潇洒的等着看我如何解决（为了历练我的反应和处理问题的能力[裂开]）
[汗]好叭好叭，（突然发现仙家和我父母好像，从小就喜欢让我自己去办事情，历练的那种）
然后我就说上方语清理一下磁场办事
我:仙家她那边磁场太乱了，先清理一下磁场，……
清了一遍，磁场没啥变化，我有点摸不到头脑
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苮家又如如不动的看着我
（神婆不好当，我要种地[泪]）
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我又询问了厉需要什么东西
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小说推荐：《偏执宠爱》
作者:甜醋鱼
简评：强占有欲偏执军人vs恃美行凶清媚摄影师。
男女主是高中同学，女主那时候人美家境好，身边很多的狐朋狗友，男主那时候比较高冷禁欲，身边只有女主一人。两人从高中在一起五年，中间分开了三年。重逢后女主是摄影师，男主是新疆军区边防队队长，两人心中一直没忘了对方就破镜重圆了。
文案
军队里大家都知道，他们的陆队长背上有一处夸张浓烈的纹身。
像一幅画，用最浓重的色彩与最明媚的笔触画下一枝樱桃藤蔓。
有援疆女医生偷偷问他：“这处纹身是否是纪念一个人？”
陆舟神色寡淡，捻灭了烟：“没有。”
我的爱沉重、自私、黑暗、绝望，而我爱你。
“我多想把你关在不见天日的房间，多想把你心脏上属于别人的部分都一点一点挖出来，多想纠缠不清，多想一次次占有你，想听到你的哭喊，看到你的恐惧，看到你的屈服。
——陆舟日记
【**排雷**我国军人不能纹身，文中纹身有原因，属伏笔，不喜勿入。】
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