#医美干货分享[超话]#Vlog｜隐性衰老光老化你了解多少？❗#轻医美#
大家好呀，新的一期又见面了，本期继续我们防晒专题的内容，给大家讲讲光老化。
其实光老化的概念已经非常深入人心了，但是可能很少有人从专业的角度剖析过光老化的原理和它的全面治疗方式，上期我们谈到紫外线对于屏障的损伤，同时也和皮肤的老化息息相关，毫无疑问，紫外线是皮肤老化的一大杀手。这期你们将更全面的了解光老化的防与治。#医美[超话]#
有哪些太阳光会导致皮肤老化呢？除了UVA和UVB之外，紫外线光谱以外的波长也会导致皮肤老化。比如特定的可见光和红外光谱。首当其冲的，UVB辐射（290-320纳米）和UVA辐射（320-400纳米）对皮肤的光老化有决定性作用。最新发现，紫外线光谱以外的波长也参与了皮肤老化过程。比如可见光与红外光
紫外线引起光老化的机制？#医美攻略#
UV照射引起皮肤光老化的损伤机制包括氧化应激、DNA损伤、细胞凋亡、基质金属蛋白酶的作用、炎症反应及免疫抑制、晚期糖基化终末产物的作用等。
光老化的防与治？#热门#
其实了解了光老化的产生机制后就会发现，其实都和屏障以及炎症这几个关键词分不开，所以它的防与治，除了对衰老本身的对抗之外，也必须以这两个关键词为抓手。
1、防晒
减少将肌肤暴露于紫外线之下是最有效的防止光老化的方式，软硬防晒相结合，使用防晒帽、防晒伞等防晒方式，日常涂够防晒霜等。
2、抗氧化剂
常用的抗氧化剂包括维生素类、植物提取物、海洋提取物、金属元素及无机化学物、酶的抗氧化剂等。海洋生物类多含有辅酶Q10、 叶黄素、硒等，多摄入对预防皮肤光老化有一定作用。
3、抗炎制剂
抗炎活性物证明可以通过抑制炎性介质如前列腺素、肿瘤坏死因子α、白细胞介素1β等的生成，防止UV辐射引起的皮肤炎症。
美塑产品中也存在一些成分可以缓解皮肤的炎症，包括PDRN、PN、贻贝粘蛋白、PRP等。
4、光电技术
一些常见的光电技术本身就可以改善皮肤的老化现象，Er: YAG 激光主要用于面部除皱治疗。强脉冲光治疗是一种无创伤的嫩肤技术，可提高成纤维细胞增殖活性；射频技术具有除皱、改善皮肤粗糙、松弛、下垂等老化现象，达到细致紧肤的目的。
（注意防晒注意防晒注意防晒❗❗❗重要的事说三遍！但是我本人比较喜欢做最后一个手段的。我本人比较怕疼的。但是觉得光电项目比较适合我这个年龄段的比如m22 ，5g啊之类的项目。都是无创有效的。集美们码住这一期带你长知识哟。有什么疑问也可以留言的哈～）

1981年，洛阳一位农民在大山里采药，突然看到某处石缝中反射出些微蓝光，他走近一看胆子都被吓破了，还差点跌到悬崖下，“妈呀！这东西怎么长了这么多眼睛！难不成是啥怪物！”

小赵是洛阳当地的一个农民，平时常在大山里采摘草药，这天他正攀着悬崖峭壁采摘一株草药，突然看到石缝中嵌着一个圆球，他费力把圆球扣下来，仔细一看，发现圆球上有很多凸起的地方，都是蓝色的，看起来像一颗颗“蓝眼睛”，整个圆球看起来神秘莫测，诡异又美丽。

起初小赵没把圆球放在心上，只把它当成了玩具随手扔给儿子玩，媳妇看到后随口问了几句，开玩笑地说：“这不会是个什么宝贝吧？”此话一出，夫妻俩一愣，这个圆球的图案太少见了，又是在悬崖峭壁上的石缝中找到的，谁没事会把这东西塞进石缝里，不会真是什么宝物吧？

两人揣上圆球找到了村里的李老师帮忙看看，他算是整个村里最有文化的人了。李老师拿着圆球看了半晌，犹豫着说：“这看起来就是一个玻璃球。”小赵两口子有些泄气，如果是玻璃做的，那就不值钱了。

谁知李老师仔细端详后又说：“看起来有些年头了。”听到这里，小赵夫妻俩心中重新燃起希望，不如送去文物局看看，平白得来的东西，能换点钱也是好的，就算换不了也吃不了亏，就给儿子当玩具了。

第二天一早，夫妻俩早早拿着圆球赶到文物局，专家也没见过这种圆球，初看也以为是一个玻璃球，经过检测发现，这个玻璃球竟然是战国时期的文物，距今2500多年，准确地说，这是“蜻蜓眼”琉璃球，“蜻蜓眼”是什么东西呢？

“蜻蜓眼”是古代一种琉璃饰物的俗称，是一种有“眼睛”效果的镶嵌琉璃，因形似蜻蜓的眼睛，故称“蜻蜓眼”。这颗琉璃球的直径为5.9cm，5个圆孔围成一圈，这样的圆圈共有8组，因年代久远，造型精美，可以说在所有琉璃文物中，绝对称得上“天花板级别”的存在。

据传我国很早就开始制作琉璃球了，它的工艺是极其特殊的制陶工艺，其中“蜻蜓眼”因为制作工艺极其繁复，对制作它的工匠有极高的要求，所以只有达官贵人才能拥有。有个词叫“随珠和璧”，其中“随侯珠”就是指的“蜻蜓眼”，人们把它和和氏璧放在同等位置，由此可见“蜻蜓眼”有多珍贵了。

得知这颗琉璃珠这么珍贵，小赵夫妻俩还有些舍不得，在文物局专家的反复劝说下，夫妻俩终于同意将其上交，在收到文物局奖励的200元后，喜滋滋地回家去了。如今这颗“蜻蜓眼”琉璃珠估价已超10亿，文化价值更是不可估量。现保存于洛阳博物馆。

这颗“蜻蜓眼”琉璃珠的发现，对研究中国古代釉陶工艺的起源和发展具有十分重大的意义。

《众灵的收容所》
　　
访问常仁法师(常仁法师为佛寺于灵界四大护法之一)
　　
「众灵的收容所」这个词，常仁指的是人类的身体。
　　
人类的身体无时无刻都在附体，因为空间中满满都是众灵，随时都能有灵进到人类的体内，只要心性、气场相应，这些来自四面八方的灵，很快速的就能进到人体之中。
　　
装载众灵的身体不需要肥胖的体型，不论高矮胖瘦都能装下无量无边的众灵，收容这些到处流浪的灵，让他们有个地方安住，所以常仁才形容人类的身体，就像「众灵的收容所」一样。
　　
万物都有灵，包括吃下肚的食物也都有灵存在，这是阿嬷的法身开启空间中后，清楚为大家揭晓的一件事实真相。所以不论吃下肚的蔬菜、水果、零食、水或饮料等，都有众灵存在，特别是愈复杂的食物，例如经过人类不断加工过后的食品，或是一道加满各种调味料的菜肴，添加了愈多东西或经过愈多道程序处理的食物，它里头所含藏的众灵必定愈多。当人类将这些食物吃下肚后，有大部分都囤积在自己的体内，有些则是随着排泄物排出。饮水量少的人，他愈不容易排出这些吃下肚的众灵，所以大量堆积在体内，当众灵愈积愈多，自然就愈容易生成疾病，因为众灵存在，易对人体产生影响。
　　
因此阿嬷现在教大家吃任何东西前，先念佛十声净化眼前的食物，帮助这些食物中的灵可以脱去外衣，离开食物空间，恢复人身，求生净土。这确实是一个非常好的方法，能惠利群生，同时也能净化自己，帮助众生离苦，也让自己在进食填饱肚子时，不会吃下太多的众灵。
　　
「众灵的收容所」可以适当地被调整，让自己掌握身体的自主权。时时刻刻念佛净化，不但可以不让思惟招感众灵，也能净化体内，帮助体内众生解脱离苦。
南无阿弥陀佛。
　　
常仁
　　
访问主笔：释法菁
二Ｏ二二年十一月六日