There's still more music to come，
还有更多音乐即将到来，
Before you're completely engulfed in the blissful embrace of that little light you see in the distance，
在你全身心沉浸在 远方那闪烁微光的极乐怀抱前，
Soon you'll be healed, forgiven and refreshed，
很快你就会被治愈 宽恕 焕然一新，
Free from all trauma, pain, guilt and shame，
摆脱所有创伤 痛苦 内疚与羞愧，
You may even forget your own name，
你甚至可能忘记自己姓甚名谁，
But before you dwell in that house forever，
但在你栖居在那耶和华的殿中 直到永远前，
Here's thirty minutes of easy listening to some slow tracks，
您有三十分钟 放松身心听些慢歌，
On 103.5 Dawn FM，
在103.5 Dawn FM。
还有更多音乐即将到来，
Before you're completely engulfed in the blissful embrace of that little light you see in the distance，
在你全身心沉浸在 远方那闪烁微光的极乐怀抱前，
Soon you'll be healed, forgiven and refreshed，
很快你就会被治愈 宽恕 焕然一新，
Free from all trauma, pain, guilt and shame，
摆脱所有创伤 痛苦 内疚与羞愧，
You may even forget your own name，
你甚至可能忘记自己姓甚名谁，
But before you dwell in that house forever，
但在你栖居在那耶和华的殿中 直到永远前，
Here's thirty minutes of easy listening to some slow tracks，
您有三十分钟 放松身心听些慢歌，
On 103.5 Dawn FM，
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Virgin River, Zion National Park, Utah, USA
© Jonathan Ross/Getty Image
Zion National Park, Utah, USA
Today we’re visiting a 25-kilometre stretch of the Virgin River where it carves a spectacular deep gorge through the upper region of Utah's Zion Canyon in the United States. Flowing through Zion National Park, the Virgin River is home to unique plants and animals that aren't found anywhere else, due to the unique intersection of biomes found where the Colorado Plateau, Great Basin and Mojave Desert all meet. Without the water of the Virgin River system, creatures like the woundfin minnow, one of rarest species on the planet, couldn't exist.
© Jonathan Ross/Getty Image
Zion National Park, Utah, USA
Today we’re visiting a 25-kilometre stretch of the Virgin River where it carves a spectacular deep gorge through the upper region of Utah's Zion Canyon in the United States. Flowing through Zion National Park, the Virgin River is home to unique plants and animals that aren't found anywhere else, due to the unique intersection of biomes found where the Colorado Plateau, Great Basin and Mojave Desert all meet. Without the water of the Virgin River system, creatures like the woundfin minnow, one of rarest species on the planet, couldn't exist.
这一周没有好好睡觉，整个人每天都是很疲惫很疲惫，我试图转移自己的注意力，但似乎更加累。
今天上午上完课回到家吃了个饱饭就快两点了，阴灰色的天真适合睡觉。吃完饭听完友邻以后决定好好睡个觉，把手机开了飞行模式，一觉睡到了四点半，太爽了这感觉。
上一次去我妈店里吃饭还是28号，已经有20多天没去吃饭了。昨天和我妈说想吃肥肠了，我妈今天就去市场买了来，还做了爆炒腰花，我妈可是太懂我的口味了呜呜呜和我弟一起来逛鲁班，发现了梅花糕，一个要6块钱（小贵）还是想起了南昌财大夜市和紫荆夜市的小吃，我弟想吃紫荆街的那家猪脚了哈哈哈哈
今天夏老师说，你有你的计划，世界也另有计划。
的确，我从前是一个特别害怕跟不上节奏的人，烦躁事情的发展不在自己的掌控中，只要稍微偏离了一点轨道没按照计划来我就会慌张。可是我发现越被结果所裹挟我就越会产生比较、做不好事情就会越焦虑。后来决定改变这个想法，不要跟着别人的节奏，我喜欢一个人待着就要敢于拒绝别人的邀约。做一件事能不能行只取决于自己并不取决于别人的眼光。
Life is what happens to you while you're busy making other plans.生活就是当你忙于制定其他计划时，发生在你身上的事情。《阿甘正传》中也有句台词"Life is like a box of chocolates, you never know what you're going to get."生活如巧克力一般，你不知道你会得到些什么。所以在这里就是不要太过于忙碌，第二，不要过于忙碌去制定各种各样的计划以应对未来之不时之需，未来未来之时我们不需要过度的焦虑。
“枪声一响，计划作废”，你做的计划和真实发生的事情之间一定有着不可逾越的鸿沟，你不能希望这是这个世界是按照你的计划来去发生和进行的，但是计划仍然非常重要。
不要强撑着不舒服的自己一定要完成那个所谓的计划，好好睡一觉，事半功倍。 https://t.cn/z8LBvl8
今天上午上完课回到家吃了个饱饭就快两点了，阴灰色的天真适合睡觉。吃完饭听完友邻以后决定好好睡个觉，把手机开了飞行模式，一觉睡到了四点半，太爽了这感觉。
上一次去我妈店里吃饭还是28号，已经有20多天没去吃饭了。昨天和我妈说想吃肥肠了，我妈今天就去市场买了来，还做了爆炒腰花，我妈可是太懂我的口味了呜呜呜和我弟一起来逛鲁班，发现了梅花糕，一个要6块钱（小贵）还是想起了南昌财大夜市和紫荆夜市的小吃，我弟想吃紫荆街的那家猪脚了哈哈哈哈
今天夏老师说，你有你的计划，世界也另有计划。
的确，我从前是一个特别害怕跟不上节奏的人，烦躁事情的发展不在自己的掌控中，只要稍微偏离了一点轨道没按照计划来我就会慌张。可是我发现越被结果所裹挟我就越会产生比较、做不好事情就会越焦虑。后来决定改变这个想法，不要跟着别人的节奏，我喜欢一个人待着就要敢于拒绝别人的邀约。做一件事能不能行只取决于自己并不取决于别人的眼光。
Life is what happens to you while you're busy making other plans.生活就是当你忙于制定其他计划时，发生在你身上的事情。《阿甘正传》中也有句台词"Life is like a box of chocolates, you never know what you're going to get."生活如巧克力一般，你不知道你会得到些什么。所以在这里就是不要太过于忙碌，第二，不要过于忙碌去制定各种各样的计划以应对未来之不时之需，未来未来之时我们不需要过度的焦虑。
“枪声一响，计划作废”，你做的计划和真实发生的事情之间一定有着不可逾越的鸿沟，你不能希望这是这个世界是按照你的计划来去发生和进行的，但是计划仍然非常重要。
不要强撑着不舒服的自己一定要完成那个所谓的计划，好好睡一觉，事半功倍。 https://t.cn/z8LBvl8
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