Neova Ds乳液
【适合状态】
不稳定急救舒缓
（注意：ds乳同样不能代替用，请务必摆正预期，明确护肤品能做到的程度和范围）
【功效】急救、舒缓、保湿

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这款DS乳，一股老酸奶味道，鼻翼油且起皮且要起疙瘩的时候舒缓效果还是蛮好的[鼓掌]

使用说明
这款主要起作用的是｛高浓度烟酰胺｝，所以必须烟酰胺耐受，如果你用完以后反而起红疙瘩了，可能是烟酰胺不耐受的反应
需要特殊说明几个成分：
脂皮对碳链11-24的成分不可用
①花生醇丙酸酯，3个C
② 甘油辛酸酯，辛酸8个C

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接下来聊聊我为什么pick了这款DS乳❓
三款比较著名的DS乳（NOREVA 、贝德玛、理肤泉）

其实三款成分表都不算严格规避了脂皮的风险成分[哼]
虽然部分成分都是微量添加，但一些敏感脂皮的确可能一点都碰不了（风险成分见配图）

▫️贝德玛和理肤泉Ds乳都加了大量的抗成分
比如抗头屑的成分和氯咪巴挫，这种强劲的抵抗效果足够抑制任何一点油脂风险。不过也正因为如此强大的抑制油脂效果，这两款产品也有人说不适合长期使用。
▫️贝德玛的椰子油也是有争议的
有文献说明，椰子油对脂皮依然有风险
都是落在马拉色的“食物区”
但贝德玛实验室测试结果说他们的产品是抑的，所以猜测可能是成品整体呈现一个抑制倾向

所以在这三款中我还是选了以烟酰胺为主+没有特别强劲抗成分的NOREVA

【题外话】
我知道“抛开剂量谈毒性”真的不合理
我也不是唯成分论，但是多年脂皮我很理解，脂皮和一般皮肤真的不一样❌
有时候真的就是那么一点点油就来一次爆发…

一般消费者又没有那么好判断产品的风险[委屈]
现在的产品测试里，也没有脂皮测试的项目
所以我们只好自求多福，尽可能规避风险，也希望越来越多的研究、品牌能照顾到这个特殊群体[苦涩]
我前一段时间看了19年发的一篇论文，讲的是常见护肤品成分【特别是脂质对皮肤微生态的影响】，就提到了这个脂皮群众！

哎希望能尽快转化成实践成果吧，我是已经自己摸索出了一套选品方法了，但希望以后的脂皮小朋友不要这么艰难了！！！
#脂皮清单##脂溢性皮炎#

千万别盲目祛痘❌教你正确使用葯膏不烂脸❗#痘痘#
祛痘药膏有很多种，很多宝子都不清楚葯高的成分，从而出现误用、滥用、乱用的情况也不清楚自己的肌肤适合什么样的，盲目使用导致肌肤屏障受损，使肌肤问题更加严重了、今天就给大家详细的分享6⃣️种常见的祛痘葯高的正确用法
1⃣️维a酸乳膏
属性：第1代全反式维A酸，调理毛周角化，控油作用
适合：闭口黑头、虹肿痘、痘印
2⃣️阿达帕林凝胶
属性：第三代全反式维A酸，相比于维A酸温和
适合：闭口黑头、虹肿痘、痘印
3⃣️甲硝锉凝胶
属性：抗生素，对付致痘菌
适合：虹肿痘，玫瑰挫疮
4⃣️盐酸克林霉素凝胶
属性：抗生素，可灭掉致豆菌，消除焱症
适合：虹肿痘，脓包痘
5⃣️积雪草苷霜
属性：护肤品也会用，舒缓泛红，可软化疤痕
适合：痘印、痘坑
6⃣️过氧化苯jia酰凝胶
属性：靠氧比作用灭致痘菌，不会有耐Yao性。
适合：闭口粉刺，虹肿痘、痘印

#过了青春期为什么还长痘##护肤知识充电站##微博健康公开课# 【饮食型态和长痘的关系】

一般人可能会认为油炸和高油食物最容易出油，但最容易促进痘痘形成的食物其实是：高升糖指数饮食＋奶类

这是因为吃进精致高升糖食物，使体内血糖与胰岛素同步上升，诱导了体内的类胰岛素生长因子(IGF-1)上升。乳品类食物尤其因为其中的乳清蛋白成分，也会促进IGF-1的上升（健身用的乳清蛋白也是一样）。

IGF-1的综合作用，会促进角质层的过度增生（毛孔阻塞），与皮脂腺的过度分泌（增加出油），同时加强两项长痘的因子。因此高升糖指数饮食＋奶类是两种最容易促进挫疮形成的食物。

目前的科学证据中最明确可以减少挫疮的，就是Omega-3脂肪酸，可以抑制IGF-1的作用。因此除了低升糖饮食，不吃奶类之外，也推荐从鱼类和好的植物油中摄取Omega-3脂肪酸。多摄取蔬菜水果类也有帮助。至于有多篇研究提到绿茶的抗氧化力有效，不过还没有得到很确定的结论。

总之关于以上的饮食建议：地中海饮食，鱼－地中海饮食（含海鲜），绿－地中海饮食（含绿茶）都是很好的遵循方向。

Ref.
Diet and acne: review of the evidence from 2009 to 2020
Int J Dermatol. 2021 Jun;60(6):672-685.[/cp]