[心]分享与荨麻疹的战斗历程、经验和心得，把健康的理念融入生活！
[心]张女士家住广州，大概前年6月份，开始得荨麻疹，9月份决定专心对付荨麻疹，今年1月份治好，现在确定根治了，因为胡吃海喝了好几次，海鲜、小龙虾都吃了，没复发。
[心]从开始得荨麻疹，到确定不复发了，刚好两年，也是有一肚子的心酸泪了，好在结果是美好的（欣慰）。
[心]也想着把这一次荨麻疹的调理治疗过程分享出来，给大家一点参考，希望有同样荨麻疹的伙伴们能早日康复。
[心]怎么就得荨麻疹了？
问荨麻疹患者，如何得荨麻疹的，答案都是各式各样的。
[心]张女士的得病起因，也是如此。前年6月，张女士突然想起来要去楼下种几株紫苏，想着以后用起来方便，刚好那天下雨，微微细雨，她穿着长裤，蹲在院子里的树下种好紫苏。
回家腿上就出现了几个大红疙瘩，比蚊子咬的稍微大些，以为是蚊子咬的，心想，这蚊子太厉害了，隔着裤子都能这样。
[心]第二天大疙瘩消失了，但是没两天身上有起了几个，在不同的位置，还以为又是蚊子咬的，和妈妈抱怨：今年的蚊子好奇怪，专门叮我，还特别毒，都起这么大的包。
[心]这些疙瘩都不多，陆续的有，张女士一直当蚊子咬的，没往荨麻疹上想。
[心]几天后的晚上，朋友们一起吃烧烤。一份干姜牛蛙，张女士吃了大半，吃得是爽了，第二天全身长大疙瘩了，这个时候，她反应过来了，是过敏，不是蚊子咬的。原以为是简单的过敏，缓几天就好了，但是3天后，张女士就确定是荨麻疹了。
[心]反复的疹子
差不多半年的时间，张女士看了四个医生，吃了5个方子，用了艾灸，各类草药泡澡。
[心]疹子在这大半年里都如影随形，张女士心态倒是还不错，只是脾胃被伤了，闻到药味就难受。西药吃了一个星期，没有效果，仔细看了说明书，副作用明确写着对肝肾不好，会造成肝肾损伤。
[心]中药治疗的过程也是蛮纠结的，但是因为自己没有调整饮食、忌口，也没有早睡，疹子一直就是有缓解，但无法完全好透。
[心]张女士因为没有忌口，没有调整作息，期间吃的药方，除了一个效果不好以外，其他的都是还有点效果，但无法完全消疹。
[心]最后，已经是妥妥的从急性变成了慢性荨麻疹，也意识到对身体真的的不好，下定决心要治好荨麻疹，吃药的同时也完全忌口，早睡。
[心]艾灸，真的是因人而异，张女士的荨麻疹有时发作比较厉害，全身都是，艾灸能控制，但是无法完全消除，并且每天艾灸，明显感觉身体开始上火。因此艾灸了一个月，停止。草药泡澡，泡澡倒是蛮舒服的，但是也只能是帮助缓解皮肤当时的不适。
[心]唯一个没有效果的药方，是药方中有生姜，张女士的荨麻疹是遇热加重，是热性的，方子有生姜，吃了后疹子长得更厉害。
[心]免疫调节法
后来张女士的一位同事及时拯救了她，同事以前得过荨麻疹，因此比较了解，给张女士推荐了欣敏康抗过敏益生菌，真的把荨麻疹治好了。据悉，欣敏康益生菌采用了具有增强抗过敏能力的、生理上可接受的抗过敏菌株，通过刺激肠道壁上的树突状细胞上的受体并结合，激活和活化细胞内的转译蛋白移至核内而释放大量细胞激素，促进白介素质12（IL-12）和干扰素γ的分泌增加，即能够改善荨麻疹的症状，还可以减少血清中的IgE抗体水平，改善过敏体质。因此，欣敏康益生菌可能更适用于长期治疗荨麻疹的一种替代疗法。这主要是由抗过敏益生菌的特性来决定：可以定植肠道黏膜，抢占有害菌的位置，提高肠道的物理屏障功能，减轻炎症因子的释放。由于儿童的肠道和免疫系统正处于发育阶段，所以改善效果最好。
[心]欣敏康抗过敏益生菌不含激素，还没有副作用，服用起来非常方便。张女士坚持用了6周的时间，荨麻疹终于开始好转，风疹块一点点的退下去，也不怎么发痒了。坚持用完一个疗程以后，还真的没出现复发的问题。
[心]饮食作息很关键
这次荨麻疹的经历让张女士认识到饮食和作息对身体的重要，尤其是生病中。
大半年的荨麻疹治疗过程，若是一开始就忌口和早睡，荨麻疹肯定早就好了，不需要被折腾这么久。
[心]病后还需坚持
之后继续坚持早睡，饮食继续控制，到这个月，吃了几次海鲜和小龙虾，肉和鸡蛋也恢复正常，身上也没有再长疹子。
[心]继续保持忌口的时间，真的因人而异，有的人身体体质本身很好，恢复完全正常的时间就比较短，若是本身体质差，那就需要多些时间来让身体恢复。#荨麻疹##过敏##益生菌##皮肤过敏##育儿##健康##宝妈群#
[心]张女士家住广州，大概前年6月份，开始得荨麻疹，9月份决定专心对付荨麻疹，今年1月份治好，现在确定根治了，因为胡吃海喝了好几次，海鲜、小龙虾都吃了，没复发。
[心]从开始得荨麻疹，到确定不复发了，刚好两年，也是有一肚子的心酸泪了，好在结果是美好的（欣慰）。
[心]也想着把这一次荨麻疹的调理治疗过程分享出来，给大家一点参考，希望有同样荨麻疹的伙伴们能早日康复。
[心]怎么就得荨麻疹了？
问荨麻疹患者，如何得荨麻疹的，答案都是各式各样的。
[心]张女士的得病起因，也是如此。前年6月，张女士突然想起来要去楼下种几株紫苏，想着以后用起来方便，刚好那天下雨，微微细雨，她穿着长裤，蹲在院子里的树下种好紫苏。
回家腿上就出现了几个大红疙瘩，比蚊子咬的稍微大些，以为是蚊子咬的，心想，这蚊子太厉害了，隔着裤子都能这样。
[心]第二天大疙瘩消失了，但是没两天身上有起了几个，在不同的位置，还以为又是蚊子咬的，和妈妈抱怨：今年的蚊子好奇怪，专门叮我，还特别毒，都起这么大的包。
[心]这些疙瘩都不多，陆续的有，张女士一直当蚊子咬的，没往荨麻疹上想。
[心]几天后的晚上，朋友们一起吃烧烤。一份干姜牛蛙，张女士吃了大半，吃得是爽了，第二天全身长大疙瘩了，这个时候，她反应过来了，是过敏，不是蚊子咬的。原以为是简单的过敏，缓几天就好了，但是3天后，张女士就确定是荨麻疹了。
[心]反复的疹子
差不多半年的时间，张女士看了四个医生，吃了5个方子，用了艾灸，各类草药泡澡。
[心]疹子在这大半年里都如影随形，张女士心态倒是还不错，只是脾胃被伤了，闻到药味就难受。西药吃了一个星期，没有效果，仔细看了说明书，副作用明确写着对肝肾不好，会造成肝肾损伤。
[心]中药治疗的过程也是蛮纠结的，但是因为自己没有调整饮食、忌口，也没有早睡，疹子一直就是有缓解，但无法完全好透。
[心]张女士因为没有忌口，没有调整作息，期间吃的药方，除了一个效果不好以外，其他的都是还有点效果，但无法完全消疹。
[心]最后，已经是妥妥的从急性变成了慢性荨麻疹，也意识到对身体真的的不好，下定决心要治好荨麻疹，吃药的同时也完全忌口，早睡。
[心]艾灸，真的是因人而异，张女士的荨麻疹有时发作比较厉害，全身都是，艾灸能控制，但是无法完全消除，并且每天艾灸，明显感觉身体开始上火。因此艾灸了一个月，停止。草药泡澡，泡澡倒是蛮舒服的，但是也只能是帮助缓解皮肤当时的不适。
[心]唯一个没有效果的药方，是药方中有生姜，张女士的荨麻疹是遇热加重，是热性的，方子有生姜，吃了后疹子长得更厉害。
[心]免疫调节法
后来张女士的一位同事及时拯救了她，同事以前得过荨麻疹，因此比较了解，给张女士推荐了欣敏康抗过敏益生菌，真的把荨麻疹治好了。据悉，欣敏康益生菌采用了具有增强抗过敏能力的、生理上可接受的抗过敏菌株，通过刺激肠道壁上的树突状细胞上的受体并结合，激活和活化细胞内的转译蛋白移至核内而释放大量细胞激素，促进白介素质12（IL-12）和干扰素γ的分泌增加，即能够改善荨麻疹的症状，还可以减少血清中的IgE抗体水平，改善过敏体质。因此，欣敏康益生菌可能更适用于长期治疗荨麻疹的一种替代疗法。这主要是由抗过敏益生菌的特性来决定：可以定植肠道黏膜，抢占有害菌的位置，提高肠道的物理屏障功能，减轻炎症因子的释放。由于儿童的肠道和免疫系统正处于发育阶段，所以改善效果最好。
[心]欣敏康抗过敏益生菌不含激素，还没有副作用，服用起来非常方便。张女士坚持用了6周的时间，荨麻疹终于开始好转，风疹块一点点的退下去，也不怎么发痒了。坚持用完一个疗程以后，还真的没出现复发的问题。
[心]饮食作息很关键
这次荨麻疹的经历让张女士认识到饮食和作息对身体的重要，尤其是生病中。
大半年的荨麻疹治疗过程，若是一开始就忌口和早睡，荨麻疹肯定早就好了，不需要被折腾这么久。
[心]病后还需坚持
之后继续坚持早睡，饮食继续控制，到这个月，吃了几次海鲜和小龙虾，肉和鸡蛋也恢复正常，身上也没有再长疹子。
[心]继续保持忌口的时间，真的因人而异，有的人身体体质本身很好，恢复完全正常的时间就比较短，若是本身体质差，那就需要多些时间来让身体恢复。#荨麻疹##过敏##益生菌##皮肤过敏##育儿##健康##宝妈群#
肛门这只铁拳看似无懈可击，但实际上它也有软肋，常常受到肠道细菌的攻击，受细菌攻击后，轻则损伤肛门括约肌，重则危及性命。下面我们来看看这只铁拳的“指间缝隙”(软肋)在哪儿呢?
细菌入侵的四个漏洞
苍蝇不叮无缝的蛋，鸡蛋壳看似坚硬，但它仍有被苍蝇蚊子叮咬的缝隙。肛门也一样，常常会受到细菌的攻击，但肛门的漏洞到底在哪呢?
(一)肛窦
肛门接触肠内容物的最内侧组织，上1/3是直肠黏膜，下2/3是肛管皮肤，但无论是肠黏膜还是肛管皮肤都不会轻易被细菌突破，问题主要出在直肠黏膜和肛管皮肤的交界处——齿线。
齿线位于肛门内部约3cm处，用一肛门镜就可以看到，它的形状像锯齿，所以叫齿状线，简称齿线。齿线一方面是肛门内部一条非常重要的标志线，同时也是细菌入侵肛门的突破口。
直肠的形状看上去像个腰鼓，中间大，两头小，下接肛管。直肠在从宽大的中部(壶腹部)向闭合的肛管过渡的过程中，直肠壁黏膜形成向肠腔突起的6～10条黏膜隆起柱，医学上叫“直肠柱”。每两个直肠柱下端之间有半月形瓣膜相连。直肠柱和这瓣膜一起围成一个个小隐窝，这种小隐窝就是肛窦，或称肛隐窝。
(二)肛缘皮肤
肛缘皮肤有三多，毛发多、皱褶多、腺体多，所以特别容易藏污纳垢，如果不注意清洁卫生，很容易引起皮下感染，导致皮下脓肿。细菌通过这一入口入侵肛门，一般都不会太深，也不会太广。
(三)肛管皮肤
肛管皮肤有很强的坚固性，如果没有裂伤和破损，一般不会被病菌侵袭。细菌通过这一途径入侵肛门多是发生在有肛裂的患者身上，主要是皮下肛瘘，前后侧位较多见。
(四)血行途径
邻近组织器官发生化脓性感染，当身体的抵抗力下降，导致病菌会通过血液途径进入肛门周围引发感染。这种途径临床较罕见，其特点是病灶没有内口。
#肛肠# #健康养生#
细菌入侵的四个漏洞
苍蝇不叮无缝的蛋，鸡蛋壳看似坚硬，但它仍有被苍蝇蚊子叮咬的缝隙。肛门也一样，常常会受到细菌的攻击，但肛门的漏洞到底在哪呢?
(一)肛窦
肛门接触肠内容物的最内侧组织，上1/3是直肠黏膜，下2/3是肛管皮肤，但无论是肠黏膜还是肛管皮肤都不会轻易被细菌突破，问题主要出在直肠黏膜和肛管皮肤的交界处——齿线。
齿线位于肛门内部约3cm处，用一肛门镜就可以看到，它的形状像锯齿，所以叫齿状线，简称齿线。齿线一方面是肛门内部一条非常重要的标志线，同时也是细菌入侵肛门的突破口。
直肠的形状看上去像个腰鼓，中间大，两头小，下接肛管。直肠在从宽大的中部(壶腹部)向闭合的肛管过渡的过程中，直肠壁黏膜形成向肠腔突起的6～10条黏膜隆起柱，医学上叫“直肠柱”。每两个直肠柱下端之间有半月形瓣膜相连。直肠柱和这瓣膜一起围成一个个小隐窝，这种小隐窝就是肛窦，或称肛隐窝。
(二)肛缘皮肤
肛缘皮肤有三多，毛发多、皱褶多、腺体多，所以特别容易藏污纳垢，如果不注意清洁卫生，很容易引起皮下感染，导致皮下脓肿。细菌通过这一入口入侵肛门，一般都不会太深，也不会太广。
(三)肛管皮肤
肛管皮肤有很强的坚固性，如果没有裂伤和破损，一般不会被病菌侵袭。细菌通过这一途径入侵肛门多是发生在有肛裂的患者身上，主要是皮下肛瘘，前后侧位较多见。
(四)血行途径
邻近组织器官发生化脓性感染，当身体的抵抗力下降，导致病菌会通过血液途径进入肛门周围引发感染。这种途径临床较罕见，其特点是病灶没有内口。
#肛肠# #健康养生#
#我们和宝宝的成长日记# 今天是闺女出生第十六天。她的头上长了两颗红点，像被蚊子叮的包，也有可能是热的。两边脸颊都长了湿疹，脖子被吐的奶损伤了皮肤，屁股也红了，也长了湿疹。每天还要承受胀气吐奶问题。我感到自责。
这是我和婆婆一起照顾她的结果。我自责很多细节没有坚持到底，如大人穿多少孩子就穿多少、换纸尿裤时无论屁股看起来是否干净都要擦洗干爽、吃饱不能直接放她平躺睡、哭闹的时候不能抱着她摇晃、她睡的时候不要为了想抱或配合洗澡而叫醒她、月子餐不要每天吃五六个鸡蛋等等。
同时，我也意识到所谓婆媳关系的问题，与其说是婆媳矛盾，不如说是两个观念差异很大的人，共同长时间单一地处理同一件事导致的矛盾，这种矛盾会发生在任何两个不轻易改变自己做法的人身上。
而我自责没有把照顾孩子的细节贯彻到底，让孩子早早开始受罪，每天扭捏着发困却睡不好。也感到自己懒惰迟钝，没有更多地尝试让婆婆接受科学育儿，也没有直接指出问题因为担心闹矛盾。
婆婆花费了全部精力时间照顾我和孩子，她还希望能照顾孩子未来几年的成长。对此我一直感到心疼且担忧。她心里已经开始为孩子而活了。我跟曹先生说我挺怕只为了孩子而活的父母，因为这样的父母视野都偏窄，给孩子的教育是问题之一，再者孩子长大后离家，他们大多只剩下暮年的等待和失落。
另外，我发现当曹先生给我打电话时，我特别轻松，这种轻松是我跟其他家人日常聊天时没有的，即使跟谈过很多心事的婆婆也没有。只有跟他交谈，我才真正感到我们的家庭的存在。也许我的感情很狭隘很自私，但唯一的轻松和凝聚感，让我确认自己心里也只真正容得下一个小小家庭，是我坚持追求生活的根本动力，希望我们能更自主地培养孩子，当孩子独立去往他们的世界时，我们还有彼此相处的乐趣。
这是我和婆婆一起照顾她的结果。我自责很多细节没有坚持到底，如大人穿多少孩子就穿多少、换纸尿裤时无论屁股看起来是否干净都要擦洗干爽、吃饱不能直接放她平躺睡、哭闹的时候不能抱着她摇晃、她睡的时候不要为了想抱或配合洗澡而叫醒她、月子餐不要每天吃五六个鸡蛋等等。
同时，我也意识到所谓婆媳关系的问题，与其说是婆媳矛盾，不如说是两个观念差异很大的人，共同长时间单一地处理同一件事导致的矛盾，这种矛盾会发生在任何两个不轻易改变自己做法的人身上。
而我自责没有把照顾孩子的细节贯彻到底，让孩子早早开始受罪，每天扭捏着发困却睡不好。也感到自己懒惰迟钝，没有更多地尝试让婆婆接受科学育儿，也没有直接指出问题因为担心闹矛盾。
婆婆花费了全部精力时间照顾我和孩子，她还希望能照顾孩子未来几年的成长。对此我一直感到心疼且担忧。她心里已经开始为孩子而活了。我跟曹先生说我挺怕只为了孩子而活的父母，因为这样的父母视野都偏窄，给孩子的教育是问题之一，再者孩子长大后离家，他们大多只剩下暮年的等待和失落。
另外，我发现当曹先生给我打电话时，我特别轻松，这种轻松是我跟其他家人日常聊天时没有的，即使跟谈过很多心事的婆婆也没有。只有跟他交谈，我才真正感到我们的家庭的存在。也许我的感情很狭隘很自私，但唯一的轻松和凝聚感，让我确认自己心里也只真正容得下一个小小家庭，是我坚持追求生活的根本动力，希望我们能更自主地培养孩子，当孩子独立去往他们的世界时，我们还有彼此相处的乐趣。
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