刚知道消息的时候真的楞了一瞬间，然后就开始说不出的感伤和难过。从去年年中开始新专辑草草出来，到好久好久没有回归，曾经有过很多猜想，可能以后只能再有几次回归，也可能被雪藏然后默默抠脚。但没有想到一切来得这么突然，再看到回归的消息竟然伴随着解散，而且还就在半个月后，十周年前，我生日的前一天。
从2017到2022，将近五年，谢谢你们一直以来的陪伴。我曾经经历过那段激情四溢的岁月，对你们遇到不公我气愤不甘，对你们重获新生我感动不已，我也经历了激情褪去后平淡如水、因为被工作塞满变得现充的日子，每天被琐事困住，越发地关注少了。
即使如此，你们始终在我心里是非常重要的，我会定期关注你们的消息，每一次回归也必定不会缺席。因为你们对我来说是非常特殊的，从202开始我第一次追韩娱，第一次参加演唱会，第一次打榜冲销量，我会为你们的离别而哭泣，为你们的重逢而喜悦，理解了以前不理解的因为追星带来的疯狂和喜怒哀乐。
我曾经说过，我会陪你们一直一起，除非哪一天NU'EST不存在了，没想到这一天来得这么快。有人说组合十周年了，去寻找新方向是正常的，但是剥除掉辛苦低迷又或是彼此分离的时期，你们一起站在舞台上享受鲜花掌声的时间又哪里有几年呢，这应该会是我今后也非常遗憾的事吧。
结果已经确定了，也许离开这家破公司是好事，我也知道每个人有自己的选择是正常的，但理智上的理解是阻挡不了情感上的难受的，虽然我真的不喜欢在围脖上发一些负能量的东西，但是今天这件事让我真的很破防。我止不住想起合体演唱会看见他们五个一起从天而降闪闪发光的样子，对团饭来说那样的快乐不会再有了吧。
希望我，扭，还有每个芙，我们都能变成更好的自己，祝安好～[心][心][心][心][心][给你小心心]
从2017到2022，将近五年，谢谢你们一直以来的陪伴。我曾经经历过那段激情四溢的岁月，对你们遇到不公我气愤不甘，对你们重获新生我感动不已，我也经历了激情褪去后平淡如水、因为被工作塞满变得现充的日子，每天被琐事困住，越发地关注少了。
即使如此，你们始终在我心里是非常重要的，我会定期关注你们的消息，每一次回归也必定不会缺席。因为你们对我来说是非常特殊的，从202开始我第一次追韩娱，第一次参加演唱会，第一次打榜冲销量，我会为你们的离别而哭泣，为你们的重逢而喜悦，理解了以前不理解的因为追星带来的疯狂和喜怒哀乐。
我曾经说过，我会陪你们一直一起，除非哪一天NU'EST不存在了，没想到这一天来得这么快。有人说组合十周年了，去寻找新方向是正常的，但是剥除掉辛苦低迷又或是彼此分离的时期，你们一起站在舞台上享受鲜花掌声的时间又哪里有几年呢，这应该会是我今后也非常遗憾的事吧。
结果已经确定了，也许离开这家破公司是好事，我也知道每个人有自己的选择是正常的，但理智上的理解是阻挡不了情感上的难受的，虽然我真的不喜欢在围脖上发一些负能量的东西，但是今天这件事让我真的很破防。我止不住想起合体演唱会看见他们五个一起从天而降闪闪发光的样子，对团饭来说那样的快乐不会再有了吧。
希望我，扭，还有每个芙，我们都能变成更好的自己，祝安好～[心][心][心][心][心][给你小心心]
#新星v计划##亳州身边事##涡阳身边事# 【高公、石弓、青疃、丹城将开通直达进城公交线路】为加强#涡阳# 县城区公交线路与城乡公交线路衔接，方便各乡镇群众高效、便捷的公交出行，现将符合安全通行条件且能够实现直达进城的高公镇、石弓镇、青疃镇、丹城镇公交线路公告如下：
一、开通直达进城线路：
109路、116路、117路、117路（南线）、119路。
二、开通时间及执行票价：
2022年3月5日起，城乡公交执行1元一票制。
三、直达进城线路走向及沿途停靠站点：
（一）109路（涡阳南公交枢纽站-高公公交综合运输服务站）：
公交线路走向：从涡阳南公交枢纽站发车，经天静宫路→真源大道→S202→X030,抵达高公公交综合运输服务站；
沿途停靠站点：涡阳南公交枢纽站、消防大队、五小分校 、新一中东门、天龙路口、李马安置小区、橘子洲、天阜路口、十二里董、史寨、李楼、污水处理厂、王桥北、王桥南、冯庄、楚店创业园、赵寨、楚店中心校、楚店镇政府、六岔路口、楚店中学、孙土楼、候庄村、赵小庄、赵老家村、东王古洞村、西王古洞村、王元路口、洪光路口、王相路口、程小集路口、王桥东、供电所、东徐村、店集镇政府、店集公交综合运输服务站、崔庄、徐小庄、大姚湾村、肖寨、肖小庄、盛庄村、后木村、慕营村、刘庄、高公公交综合运输服务站。
（二）116路（涡阳北公交枢纽站-石弓公交综合运输服务站）：
公交线路走向：从涡阳北公交枢纽中心发车，经S238抵达石弓公交综合运输服务站；
沿途停靠站点：涡阳北公交枢纽中心、马棚社区、蔡楼、谷水双星小区、胡六村、凡桥、凡桥小学、常楼、八里庙、八里庙东、众新村、龙山公交换乘中心、南三里村、交管站、人民路、龙山村、龙北居委会、敬老院、东山村、大何村、大路沿村、任庄、前崔村、大高村、王尧村、王尧中学、相庄南、相庄村、桥口新村、八里孙、于张村南、于张村、三里桥、西关村、石弓中学、王庄、耿楼村、耿楼东、石弓公交综合运输服务站。
（三）117路（涡阳北公交枢纽站-青疃公交综合运输服务站）：
公交线路走向：从涡阳北公交枢纽中心发车，经S238→X026，抵达青疃公交综合运输服务站；
沿途停靠站点：涡阳北公交枢纽中心、马棚社区、蔡楼、谷水双星小区、胡六村、凡桥、凡桥小学、常楼、八里庙、八里庙东、众新村、龙山公交换乘中心、南三里村、交管站、人民路、龙山村、龙北居委会、敬老院、东山村、大何村、大路沿村、任庄、前崔村、大高村、王尧村、王庄村、魏庄小学、西庙、王小庙小学、王松林村、王新村、烟站、青疃立交桥、青北菜市场、青疃步行街、青疃镇政府、青疃公交综合运输服务站。
（四）117路南线（涡阳北公交枢纽站-青疃公交综合运输服务站）：
公交线路走向：从涡阳北公交枢纽中心发车，经S238→X028→Y107→Y207，抵达青疃公交综合运输服务站；
沿途停靠站点：涡阳北公交枢纽中心、马棚社区、蔡楼、谷水双星小区、胡六村、凡桥、凡桥小学、常楼、八里庙、八里庙东、众新村、龙山公交换乘中心、南三里村、龙山卫生院、龙山中学、焦楼中心校、薛庄、陈碱荒水厂、十里邹、十里邹村、周墓村、小董村、周墓村委会、排灌站、高寨村、王集路口、大殷村、菜市街、东兴街、花园路口、大袁村、曹圩庄、大于村、吴牌坊广场、吴牌坊东、小褚庄、西吴楼、湖东、刘村、小祝家、张楼村、魏井沿、魏庙、小乙庄、桥李路口、石林、大史村委会、张楼、小张家、小邱家、青疃公交综合运输服务站、
注：开通117（南线）时将停运303路（龙山公交换乘中心-刘村）。
（五）119路（涡阳北公交枢纽站-丹城公交综合运输服务站）：
公交线路走向：从涡阳北公交枢纽中心发车，经S238→X021，抵达丹城公交综合运输服务站；
沿途停靠站点：涡阳北公交枢纽中心、马棚社区、蔡楼、谷水双星小区、胡六村、凡桥、凡桥小学、常楼、八里庙、八里庙东、众新村、龙山公交换乘中心、南三里村、交管站、人民路、龙山村、龙北居委会、北三里、韩庄、小康村、大罗村、孙庄、白庄、曹白村、小张庄、马店村、马店农贸市场、马店公交综合运输服务站、大吴村、大丁村、大丁居委会、陈楼、亚庄、郑兴路口、郑阁、白果、丹石路口、相庄路口、梁庄路口、丹城卫生院、丹城公交综合运输服务站。
四、说明：因县城直达牌坊镇、新兴镇道路均未达到大型车辆车安全通行条件，导致牌坊镇、新兴镇公交线路直达进城方案暂缓实施。我公司后期会持续关注乡镇道路施工、改造动态，待有道路符合安全通行条件时，我公司将第一时间实施牌坊镇、新兴镇公交线路免换乘直达进城方案。
涡阳县公共交通有限责任公司 https://t.cn/Rx2LQXA
一、开通直达进城线路：
109路、116路、117路、117路（南线）、119路。
二、开通时间及执行票价：
2022年3月5日起，城乡公交执行1元一票制。
三、直达进城线路走向及沿途停靠站点：
（一）109路（涡阳南公交枢纽站-高公公交综合运输服务站）：
公交线路走向：从涡阳南公交枢纽站发车，经天静宫路→真源大道→S202→X030,抵达高公公交综合运输服务站；
沿途停靠站点：涡阳南公交枢纽站、消防大队、五小分校 、新一中东门、天龙路口、李马安置小区、橘子洲、天阜路口、十二里董、史寨、李楼、污水处理厂、王桥北、王桥南、冯庄、楚店创业园、赵寨、楚店中心校、楚店镇政府、六岔路口、楚店中学、孙土楼、候庄村、赵小庄、赵老家村、东王古洞村、西王古洞村、王元路口、洪光路口、王相路口、程小集路口、王桥东、供电所、东徐村、店集镇政府、店集公交综合运输服务站、崔庄、徐小庄、大姚湾村、肖寨、肖小庄、盛庄村、后木村、慕营村、刘庄、高公公交综合运输服务站。
（二）116路（涡阳北公交枢纽站-石弓公交综合运输服务站）：
公交线路走向：从涡阳北公交枢纽中心发车，经S238抵达石弓公交综合运输服务站；
沿途停靠站点：涡阳北公交枢纽中心、马棚社区、蔡楼、谷水双星小区、胡六村、凡桥、凡桥小学、常楼、八里庙、八里庙东、众新村、龙山公交换乘中心、南三里村、交管站、人民路、龙山村、龙北居委会、敬老院、东山村、大何村、大路沿村、任庄、前崔村、大高村、王尧村、王尧中学、相庄南、相庄村、桥口新村、八里孙、于张村南、于张村、三里桥、西关村、石弓中学、王庄、耿楼村、耿楼东、石弓公交综合运输服务站。
（三）117路（涡阳北公交枢纽站-青疃公交综合运输服务站）：
公交线路走向：从涡阳北公交枢纽中心发车，经S238→X026，抵达青疃公交综合运输服务站；
沿途停靠站点：涡阳北公交枢纽中心、马棚社区、蔡楼、谷水双星小区、胡六村、凡桥、凡桥小学、常楼、八里庙、八里庙东、众新村、龙山公交换乘中心、南三里村、交管站、人民路、龙山村、龙北居委会、敬老院、东山村、大何村、大路沿村、任庄、前崔村、大高村、王尧村、王庄村、魏庄小学、西庙、王小庙小学、王松林村、王新村、烟站、青疃立交桥、青北菜市场、青疃步行街、青疃镇政府、青疃公交综合运输服务站。
（四）117路南线（涡阳北公交枢纽站-青疃公交综合运输服务站）：
公交线路走向：从涡阳北公交枢纽中心发车，经S238→X028→Y107→Y207，抵达青疃公交综合运输服务站；
沿途停靠站点：涡阳北公交枢纽中心、马棚社区、蔡楼、谷水双星小区、胡六村、凡桥、凡桥小学、常楼、八里庙、八里庙东、众新村、龙山公交换乘中心、南三里村、龙山卫生院、龙山中学、焦楼中心校、薛庄、陈碱荒水厂、十里邹、十里邹村、周墓村、小董村、周墓村委会、排灌站、高寨村、王集路口、大殷村、菜市街、东兴街、花园路口、大袁村、曹圩庄、大于村、吴牌坊广场、吴牌坊东、小褚庄、西吴楼、湖东、刘村、小祝家、张楼村、魏井沿、魏庙、小乙庄、桥李路口、石林、大史村委会、张楼、小张家、小邱家、青疃公交综合运输服务站、
注：开通117（南线）时将停运303路（龙山公交换乘中心-刘村）。
（五）119路（涡阳北公交枢纽站-丹城公交综合运输服务站）：
公交线路走向：从涡阳北公交枢纽中心发车，经S238→X021，抵达丹城公交综合运输服务站；
沿途停靠站点：涡阳北公交枢纽中心、马棚社区、蔡楼、谷水双星小区、胡六村、凡桥、凡桥小学、常楼、八里庙、八里庙东、众新村、龙山公交换乘中心、南三里村、交管站、人民路、龙山村、龙北居委会、北三里、韩庄、小康村、大罗村、孙庄、白庄、曹白村、小张庄、马店村、马店农贸市场、马店公交综合运输服务站、大吴村、大丁村、大丁居委会、陈楼、亚庄、郑兴路口、郑阁、白果、丹石路口、相庄路口、梁庄路口、丹城卫生院、丹城公交综合运输服务站。
四、说明：因县城直达牌坊镇、新兴镇道路均未达到大型车辆车安全通行条件，导致牌坊镇、新兴镇公交线路直达进城方案暂缓实施。我公司后期会持续关注乡镇道路施工、改造动态，待有道路符合安全通行条件时，我公司将第一时间实施牌坊镇、新兴镇公交线路免换乘直达进城方案。
涡阳县公共交通有限责任公司 https://t.cn/Rx2LQXA
打卡第1天，用时间雕琢最美的曲线，一起来https://t.cn/RtGB2tr 挑战吧！今天一起二吧：我们将见证人类历史上万年不遇的最“二”的一天。
如果用阿拉伯数字表示，今天就是2022年2月22日，如果用汉数字表示，就是公元二O二二年二月二十二日，星期二，农历正月二十二，共九个“二”。
在中国传统文化里，九是数字里最大的数，“古人造字以纪数，起于一，极于九，皆指事也。”
前数五千年后看五千年，同一天遇到九个“二”，真正是前无古人后无来者。
我们非常幸运，我们见证了这万年不遇的吉祥日子。
今天是2022年2月22日，星期2，农历正月22，有史以来最2的一天。
祝小伙伴们2出精神，2出品质，2出创意，2到新高度，勇争世纪最2！！#运动玩出色#
2022-02-22-周二 壬寅年正月廿二 佳明Forerunner245运动手表新四十六次 户外跑步计时 ：
两项记录最快1英里07’46’’最快1公里04’42’’
5.01公里26:17.5计时5:15/km平均移动配速
跑前血氧自动测为93%(跑后96%实测)
晨间至醒起静息心率54- 63起床
～今日心率控制非常不理想 区间四比重占3/4以上了
无氧耐力区间5持续00:16占1%
临界心率区间4持续20:12占76%
实时表显示主要在2.4～4.9高了
【区间3】有氧02:46分占比10%
【区间2】脂燃01:58分占比7%
【区间1】 热身00:11分占比0%
平均BPM170次/分
街跑最高179次/分
街跑前早起手表身体电量76 / 53跑步后 大约33
时辰定格“下午跑步”
16时39分下楼完成本周第一刷 并未在B&Q院里长里程跑前热身 第 次室内做操使得心率提升至100
赶15:50时间GPS信号不长等待获得绿标就掐表，起停正常
keep计5.06km，00:25:26步速5’01’’最最迅猛 比三天前多耗费4秒 配速未破5
咪咕步速05’03’’居第二
5.15km全程耗时00:26:05步数4822比三天前多120米多11步多耗14秒
悦跑圈5.05km耗时00:25:36配速5’03’’步数4780加权4个1200米/圈
首圈成绩05’37’’；2圈+0’15’’；3圈+0’28’’;4圈4.80km累计耗时00:24:12
GA手表最滞后_在商标大厦牌子下完毕
线路自始至终逆时针
Keep系统未判定线路 匹配成绩无
早苏醒于04:51分“彩云天气”显示西北风2级5度质量优 3度15%另3.9度14%
keep新年内统计已累计增至1278.64公里，咪咕站内总第213次，悦总第64次 最长连续21周 平均6.89公里/次
三款App计时热身：非Siri语音“开始跑步”启动6s plus 未听见语音每公里报时 这部手机滞后XR 设置目标配速5时刻提醒缓急
汗热真不多 红护腕 启用贵阳迪卡农棉质保暖跑步坎肩儿 新长裤 单层内衬秋裤 1976字样帽衫两层长袖开衫 2021年跑团蓝色短袖
平均步频187最大步频202
表现情况 效益指标 约第一圈之后表显示+0分
10分30秒之后快速衰减-1至-2分 很长一段保持直至终点 全程有负分
燃烧卡路里358千卡
估计汗液流失157毫升
步幅1.02米
训练效果4.5有氧1.5无氧
最大摄氧量48➡️
训练负荷437⬆️
新2022年度第13次
十三次户外训练计时街道跑步 略
Keep总第237次详情略
如果用阿拉伯数字表示，今天就是2022年2月22日，如果用汉数字表示，就是公元二O二二年二月二十二日，星期二，农历正月二十二，共九个“二”。
在中国传统文化里，九是数字里最大的数，“古人造字以纪数，起于一，极于九，皆指事也。”
前数五千年后看五千年，同一天遇到九个“二”，真正是前无古人后无来者。
我们非常幸运，我们见证了这万年不遇的吉祥日子。
今天是2022年2月22日，星期2，农历正月22，有史以来最2的一天。
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5.01公里26:17.5计时5:15/km平均移动配速
跑前血氧自动测为93%(跑后96%实测)
晨间至醒起静息心率54- 63起床
～今日心率控制非常不理想 区间四比重占3/4以上了
无氧耐力区间5持续00:16占1%
临界心率区间4持续20:12占76%
实时表显示主要在2.4～4.9高了
【区间3】有氧02:46分占比10%
【区间2】脂燃01:58分占比7%
【区间1】 热身00:11分占比0%
平均BPM170次/分
街跑最高179次/分
街跑前早起手表身体电量76 / 53跑步后 大约33
时辰定格“下午跑步”
16时39分下楼完成本周第一刷 并未在B&Q院里长里程跑前热身 第 次室内做操使得心率提升至100
赶15:50时间GPS信号不长等待获得绿标就掐表，起停正常
keep计5.06km，00:25:26步速5’01’’最最迅猛 比三天前多耗费4秒 配速未破5
咪咕步速05’03’’居第二
5.15km全程耗时00:26:05步数4822比三天前多120米多11步多耗14秒
悦跑圈5.05km耗时00:25:36配速5’03’’步数4780加权4个1200米/圈
首圈成绩05’37’’；2圈+0’15’’；3圈+0’28’’;4圈4.80km累计耗时00:24:12
GA手表最滞后_在商标大厦牌子下完毕
线路自始至终逆时针
Keep系统未判定线路 匹配成绩无
早苏醒于04:51分“彩云天气”显示西北风2级5度质量优 3度15%另3.9度14%
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平均步频187最大步频202
表现情况 效益指标 约第一圈之后表显示+0分
10分30秒之后快速衰减-1至-2分 很长一段保持直至终点 全程有负分
燃烧卡路里358千卡
估计汗液流失157毫升
步幅1.02米
训练效果4.5有氧1.5无氧
最大摄氧量48➡️
训练负荷437⬆️
新2022年度第13次
十三次户外训练计时街道跑步 略
Keep总第237次详情略
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