#sky光遇黑市[超话]#
安官手死圣岛毕业无翼！
⭐ 身高:最矮13.183目前13.128(已极限)
⭐ 资源:蜡烛:533 爱心:10 重塑:20
⭐ 永无式全图毕业
⭐ 毕业季节(打×的是全断)

圣岛✓预言✓梦想✓

集结×王子×风行×

潜海✓表演✓破晓✓

欧若拉有卡进度正常
⭐ 礼包:
巫师、樱花茶桌、白吉他、灯笼、鹿角、绊

爱、绒帽、枯角、猫包、南瓜灯、猫尾斗、月亮头冠、兔子、贝壳、小水母、橘子
手死6任，今年应该还有换绑次数。
明码5.5k，爽快还能刀！

#sky光遇黑市[超话]#
【QL017】
（别看我等级低大号不知道为什么屏蔽了这是小号）
O渠两季武士裤红耳机枭320可刀不分
O渠手死二任走包赔AA
晨云雨霞墓毕业
破晓半 潜海表演毕业 欧若拉有卡
礼包：水母兔子鲤鱼橘子贝壳 欧若拉发型裤子星月头饰
武士裤高马尾黄鼠狼白金红耳机
蜡烛46 爱心10+红蜡烛1
身高:1.143-13.143目前:11.37

【天气冷为啥吃羊肉感觉暖和？真相是……】

今天就是#立冬# 了，说明从今天开始，天气要逐渐变冷啦！经常听老一辈人说，入冬之后天气冷，要多吃羊肉，这样身体才能暖和，可以御寒暖身。这是为啥呢？

其实，未必只能吃羊肉才暖和，其他食物也行。天气寒冷吃了羊肉觉得暖和一点儿，原因可能有两个。

1、羊肉富含的蛋白食物热效应大，即吃后身体产热多。

2、羊肉富含铁，而铁可以合成血红蛋白，把氧气运到全身各处，利于身体氧化供能，各处能量供应充足了就不冷了。

可是像猪牛肉和一些贝壳类的海产品比如蛏子，也有这样的特点，所以秋冬季节御寒不一定吃羊肉哦，其实冷最应该做的是穿暖和一点儿，靠吃来御寒很容易吃多胖人哦。

图：摄图网

#微博健康公开课# #减肥[超话]#