正念的七态度
1. 不作评判 (Non-Judging): 不对自己的情绪、想法、病痛等身心现象作价值判断,只是纯粹地觉察它们
2. 保持耐心 (Patience): 对自己当下的各种身心状况保持耐心,有耐性地与它们和平共处
3. 初学之心 (Beginner’s Mind): 常保持初学者之心,愿意以赤子之心面对每一个身、心事件的发生
4. 信任 (Trust): 信任自己、相信自己的智慧与能力
5. 无为不强求 (Non-Striving, Non-Doing): 只是无为地觉察当下发生的一切身心现象,不强求想要的(治疗)目的
6. 接受现状 (Acceptance): 愿意如实地观照当下自己的身、心现象
7. 放下一切 (Letting go):
放下种种的 好、恶分别心,只是分分秒秒地觉察当下发生的身、心事件。
1. 不作评判 (Non-Judging): 不对自己的情绪、想法、病痛等身心现象作价值判断,只是纯粹地觉察它们
2. 保持耐心 (Patience): 对自己当下的各种身心状况保持耐心,有耐性地与它们和平共处
3. 初学之心 (Beginner’s Mind): 常保持初学者之心,愿意以赤子之心面对每一个身、心事件的发生
4. 信任 (Trust): 信任自己、相信自己的智慧与能力
5. 无为不强求 (Non-Striving, Non-Doing): 只是无为地觉察当下发生的一切身心现象,不强求想要的(治疗)目的
6. 接受现状 (Acceptance): 愿意如实地观照当下自己的身、心现象
7. 放下一切 (Letting go):
放下种种的 好、恶分别心,只是分分秒秒地觉察当下发生的身、心事件。
汪小菲,悲伤又愤怒。今天这个瓜有点苦。[泪]
11月21号上午,在大家都在关注世界杯的时候,娱乐圈再次爆出大瓜。安静了很久的汪小菲突然连续三次发言,炮轰台湾省娱乐媒体、吐槽具俊晔大S、诉说自己太委屈。
怎么回事呢?
原来有台湾省媒体报道,说大S指控汪小菲没有如实履行离婚协议,3月起至今,欠了500万相关费用。还说大S已经通过法律途径解决,汪小菲的在台湾省的部分资产将被强制执行。
对此,依汪小菲的脾气,他当然不会忍气吞声。果然他连续三次发声,叫屈,喊冤,吐槽。
第一,直言镜周刊、苹果抹黑他,他们立场不对,存心不良。
第二,宣言自己对得起孩子,一直在付钱。他还晒出了转账清单,好家伙4000多万!真4000多万(可能是台币)
第三,承认有一部分钱没付,因为具俊晔和大S住着他买的房子,他装修的房子,睡着他睡过的床,司机保姆的工资都是他开,连电费都是他付。他现在不想付电费了!就是不想付了,因为心里不舒服。他还忍不住爆了粗口
第四,吐槽具俊晔,直言“你个窝囊废换个床垫行么?”
第五,想要回孩子抚养权。
从汪小菲的语言里,可以看出,他对大S火速再婚,其实心中还是很有怨气的。尤其是大S找了20年前的旧情人,而且这个人还貌似什么都不如自己。可就是这么一个人,花着他的钱,享受着他提供的司机保姆,住着他买的房子,睡着他睡过的床,抱着他曾经的老婆,和他的孩子们在一起……
哈哈哈,想想是有点气难顺。
所以这一次,网友们纷纷留言:
主要是光头住着你的房子,还要你交水电费,物业费,哈哈
每个人都不愿意养前任的另一半吧[允悲][允悲]。要是我,我也不愿意。心里别扭[允悲]。
支持汪小菲,打官司,要回孩子。
有理有据为什么某些人就不信呢,相信汪小菲
4000多万?我的妈呀!不敢相信!
常言道,清官难断家务事。汪小菲和大S的事儿,总是一波方平一波又起,说到底,两个人都曾经深爱过,付出过,也都受了伤,又有两个孩子牵绊。所以总是算不清。因为算不清,便割不断,便理还乱。
只是希望大人之间的纠纷,不要影响到孩子。
11月21号上午,在大家都在关注世界杯的时候,娱乐圈再次爆出大瓜。安静了很久的汪小菲突然连续三次发言,炮轰台湾省娱乐媒体、吐槽具俊晔大S、诉说自己太委屈。
怎么回事呢?
原来有台湾省媒体报道,说大S指控汪小菲没有如实履行离婚协议,3月起至今,欠了500万相关费用。还说大S已经通过法律途径解决,汪小菲的在台湾省的部分资产将被强制执行。
对此,依汪小菲的脾气,他当然不会忍气吞声。果然他连续三次发声,叫屈,喊冤,吐槽。
第一,直言镜周刊、苹果抹黑他,他们立场不对,存心不良。
第二,宣言自己对得起孩子,一直在付钱。他还晒出了转账清单,好家伙4000多万!真4000多万(可能是台币)
第三,承认有一部分钱没付,因为具俊晔和大S住着他买的房子,他装修的房子,睡着他睡过的床,司机保姆的工资都是他开,连电费都是他付。他现在不想付电费了!就是不想付了,因为心里不舒服。他还忍不住爆了粗口
第四,吐槽具俊晔,直言“你个窝囊废换个床垫行么?”
第五,想要回孩子抚养权。
从汪小菲的语言里,可以看出,他对大S火速再婚,其实心中还是很有怨气的。尤其是大S找了20年前的旧情人,而且这个人还貌似什么都不如自己。可就是这么一个人,花着他的钱,享受着他提供的司机保姆,住着他买的房子,睡着他睡过的床,抱着他曾经的老婆,和他的孩子们在一起……
哈哈哈,想想是有点气难顺。
所以这一次,网友们纷纷留言:
主要是光头住着你的房子,还要你交水电费,物业费,哈哈
每个人都不愿意养前任的另一半吧[允悲][允悲]。要是我,我也不愿意。心里别扭[允悲]。
支持汪小菲,打官司,要回孩子。
有理有据为什么某些人就不信呢,相信汪小菲
4000多万?我的妈呀!不敢相信!
常言道,清官难断家务事。汪小菲和大S的事儿,总是一波方平一波又起,说到底,两个人都曾经深爱过,付出过,也都受了伤,又有两个孩子牵绊。所以总是算不清。因为算不清,便割不断,便理还乱。
只是希望大人之间的纠纷,不要影响到孩子。
#汪小菲 我他妈的不想再给这个家付电费了#
11月21号上午,在大家都在关注世界杯的时候,娱乐圈再次爆出大瓜。安静了很久的汪小菲突然连续三次发言,炮轰台湾省娱乐媒体、吐槽具俊晔大S、诉说自己太委屈。
有台湾省媒体报道,说大S指控汪小菲没有如实履行离婚协议,3月起至今,欠了500万相关费用。还说大S已经通过法律途径解决,汪小菲的在台湾省的部分资产将被强制执行。
对此,依汪小菲的脾气,他当然不会忍气吞声。果然他连续三次发声,叫屈,喊冤,吐槽。
第一,直言镜周刊、苹果抹黑他,他们立场不对,存心不良。
第二,宣言自己对得起孩子,一直在付钱。他还晒出了转账清单,好家伙4000多万!真4000多万(可能是台币)
第三,承认有一部分钱没付,因为具俊晔和大S住着他买的房子,他装修的房子,睡着他睡过的床,司机保姆的工资都是他开,连电费都是他付。他现在不想付电费了!就是不想付了,因为心里不舒服。他还忍不住爆了粗口
第四,吐槽具俊晔,直言“你个窝囊废换个床垫行么?”
第五,想要回孩子抚养权。
从汪小菲的语言里,可以看出,他对大S火速再婚,其实心中还是很有怨气的。尤其是大S找了20年前的旧情人,而且这个人还貌似什么都不如自己。可就是这么一个人,花着他的钱,享受着他提供的司机保姆,住着他买的房子,睡着他睡过的床,抱着他曾经的老婆,和他的孩子们在一起……
常言道,清官难断家务事。汪小菲和大S的事儿,总是一波方平一波又起,说到底,两个人都曾经深爱过,付出过,也都受了伤,又有两个孩子牵绊。所以总是算不清,因为算不清,便割不断,便理还乱。
只是希望大人之间的纠纷,不要影响到孩子。 #汪小菲说你个窝囊废换个床垫行吗#
11月21号上午,在大家都在关注世界杯的时候,娱乐圈再次爆出大瓜。安静了很久的汪小菲突然连续三次发言,炮轰台湾省娱乐媒体、吐槽具俊晔大S、诉说自己太委屈。
有台湾省媒体报道,说大S指控汪小菲没有如实履行离婚协议,3月起至今,欠了500万相关费用。还说大S已经通过法律途径解决,汪小菲的在台湾省的部分资产将被强制执行。
对此,依汪小菲的脾气,他当然不会忍气吞声。果然他连续三次发声,叫屈,喊冤,吐槽。
第一,直言镜周刊、苹果抹黑他,他们立场不对,存心不良。
第二,宣言自己对得起孩子,一直在付钱。他还晒出了转账清单,好家伙4000多万!真4000多万(可能是台币)
第三,承认有一部分钱没付,因为具俊晔和大S住着他买的房子,他装修的房子,睡着他睡过的床,司机保姆的工资都是他开,连电费都是他付。他现在不想付电费了!就是不想付了,因为心里不舒服。他还忍不住爆了粗口
第四,吐槽具俊晔,直言“你个窝囊废换个床垫行么?”
第五,想要回孩子抚养权。
从汪小菲的语言里,可以看出,他对大S火速再婚,其实心中还是很有怨气的。尤其是大S找了20年前的旧情人,而且这个人还貌似什么都不如自己。可就是这么一个人,花着他的钱,享受着他提供的司机保姆,住着他买的房子,睡着他睡过的床,抱着他曾经的老婆,和他的孩子们在一起……
常言道,清官难断家务事。汪小菲和大S的事儿,总是一波方平一波又起,说到底,两个人都曾经深爱过,付出过,也都受了伤,又有两个孩子牵绊。所以总是算不清,因为算不清,便割不断,便理还乱。
只是希望大人之间的纠纷,不要影响到孩子。 #汪小菲说你个窝囊废换个床垫行吗#
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