#一首歌安利陈楚生#
《最后我们都一样》

上次推了《先这样吧（Take It Easy）》，按照自己在《侦探C》这张专辑中惯性的听歌顺序，接着想推《最后我们都一样（In The End）》。喜欢这两支歌延展出的那份自由自在的空阔意境，仿佛记录了他过往的青葱时光和未来仍将大踏步的征程。

听他写的《最后我们都一样》会让我想起年少时自己听到的那些音乐，以及那些音乐中的精神内核。因为和小弟受到的音乐启蒙基本相似，不同的成长阶段里喜欢的音乐也有太多太多重合。他的音乐也是他的成长日记，一路的经历和阅历，他在作品中有呈现，也有消化和转化，深化和升华。

你看，他写：
别去听说路有多漫长
要像野草一样的疯长
朝着让你心跳的方向
就算那一刻死在路上
仿佛看到了《侦探C》这张专辑的“核”～
这是专辑的第九首歌，其实可以看作一个不必求取答案的“结局”了（第十首《空（Ghost）》是为马航事件而创作，可以独立出来感受）。

这是小弟的回答。
这是陈楚生的回答。
他只需要和自己赛跑就够了。

诚恳坦率，好奇直白，“君子素其位而行，不愿乎其外”——这不就是他吗。

逃离人来人往，别管方向。
只朝着让自己心跳的方向。

“有人说，我没有棱角，棱角，从来都不是说出来的，我的棱角，在我的音乐里。”楚生心中有崇山峻岭亦有流觞曲水，但在音乐中的呈现大多时候给我的感觉依然是天高海阔风轻云淡。这风轻云淡之下，又有一团熊熊烈火。心里的火永远不要灭，哪怕别人只能看到烟。哪怕再回首云遮断归途，哪怕再回首荆棘密布，他还是无悔而坚定，重复着每一天，但从不辜负，清尘收露。

若在古时候，他确实就是那个“山行野宿，孤身万里”的公子楚了：
也要楚天阔，也要大江流，
也要望不见前后，才能对月下酒。

当你和公子楚的声音重遇，和他这些年非常清晰完整的“时间碎片”重遇，或许你也会感慨万千，感慨之余不由自主心生敬意：
“致敬天赋在永恒里的跌跌撞撞”
“致敬命运之暴力背后的巨大善良”

往事如风，心怀初衷。
因为“最后我们都一样”。
因为“其实我们不一样”。

谢谢我们都还拥有音乐。
他说过：我在这些激励的歌声中获得向上的力量，寻找属于我们的“海阔天空”，变得更为勇敢、坚毅和豁达，感受在路上的力量。

欣赏他这一份专注，以及
带着不论明天归向何处
也要往前的少年意气
单纯感受在路上的力量
即使最后我们都一样
@陈楚生
@陈楚生粉丝团

上人｜平生只管念佛，临终自有弥陀安排

念佛是我们的事情，往生是阿弥陀佛的事情，我们只管平生念佛，临终的往生是由弥陀安排，我们不必来跟弥陀插手，所以念念都是坐在阿弥陀佛的愿船当中，我们即使有能力，也是安分守己的坐在愿船上，所有的能力，无有用武之地！因为这一艘船是阿弥陀佛的大愿
船，驾驶者是阿弥陀佛，这一艘船是万无一失的，再怎样的风大浪大，对这一艘船毫无影响，何况我们毫无自力能解脱生死轮回。

阿弥陀佛的光明是无碍光，不受我们烦恼的障碍，不受我们冤亲债主的障碍，所以我们念佛的人要大安心、大满足，不要惧怕临终；惧怕临终，就是拿一把刀插在阿弥陀佛的胸膛上。

阿弥陀佛说我要给你大安心，一切恐惧为作大安，我光明摄取你，临终接引你，你还这样大忧，那你把我看成什么？就是怀疑阿弥陀佛了。等于拿一把刀插在阿弥陀佛的胸膛上了，是不是？

所以我们这个法门，对阿弥陀佛怀疑的疑心，就是最大的罪业，因为如果没有怀疑，一定往生，往生以后，世间上少一位造罪造业的凡夫，而且多一位佛在广度一切众生；如果继续轮回，定会杀生、偷盗，无恶不作。

所以信阿弥陀佛救度的功德，无量无边；怀疑阿弥陀佛救度的罪业，也同样无量无边。因此可以说，真正的罪业，是怀疑弥陀的救度；真正的功德，是信受弥陀的救度。

南无阿弥陀佛

【小雪 | 大家都在囤药？这份中成药清单请收好！】
农历十月二十九日，迎来小雪。这是冬季的第二个节气，气寒而将雪，地寒未甚而雪未大，故为“小雪”。古人将小雪分为三候：一候虹藏不见，二候天气上升地气下降，三候闭塞而成冬。随着气温急剧下降，降雨逐渐转为降雪，彩虹消失不见；天地间阳气上升，阴气下降，阴阳不交，天地闭塞，寒冬真的到了。

和往年不同的是，今年小雪显得格外阴冷。疫情下的焦虑，工作生计的无奈，久久盼不到头的团圆……那些围在一起打糍粑、涮羊肉的欢乐场面，似乎很遥远了。

如今寒冬已至，挑战来袭。相比这个时节的养生宜忌，普及一些感冒知识以及中成药的使用显得更为迫切。

1.风寒感冒：通宣理肺丸

最常见的要属风寒感冒，就是某天突然降温，而衣服恰恰穿得不多，吹点冷风受点凉气，人很容易就感冒了。这时身上主要怕冷；可能会有点发热，但热象还不是太重；鼻塞流清鼻涕，说话有鼻音；也有人会出现咳嗽吐痰的情况，吐出的痰比较稀且是白色的；感觉头痛甚至四肢关节都酸疼；看看舌苔，是白色的。

这时选用的中成药可以有通宣理肺丸、荆防颗粒、九味羌活丸等。

比较普遍适用的是通宣理肺丸，主要疏风散寒，宣肺解表；如果肢体酸痛、头重而痛比较突出，这是受风寒的同时，还有湿邪，可以用荆防颗粒；如果头疼身痛，体温还在持续升高，这是有化热的迹象，可以用九味羌活丸。

如果附近药店这些药都不好买，可以买一些紫苏叶、荆芥，囤一些生姜。

风寒初起的时候，用苏叶8克、荆芥10克、生姜三片（带皮）煮水喝，小孩剂量减半，前提是得确定辨证为风寒。（风寒辨证要点：怕冷、舌苔白、痰白）

2.风寒夹里湿：藿香正气水

发热咳嗽吐白痰的同时，还感觉全身乏力，不想吃饭，恶心，吃点东西就吐，大便粘马桶，有的甚至拉肚子，伸出舌头，舌苔白厚腻。这是感受风寒的同时，又受了里湿，这种情况往往见于脾虚的人。可以用藿香正气水，解表散寒，理气和中化浊。

藿香正气水还有一个妙处，当小朋友发烧时，可以将藿香正气水滴几滴到棉球上，再塞到小孩的肚脐眼中，退烧效果很好。肚脐又叫神阙，是后天之气舍，那里皮肤薄，敏感度高，加之小孩身体通透，药性能很快渗透到体内，调节气机升降。

3.风热感冒：银翘解毒丸

这时怕冷不严重了，主要是发热，鼻塞流浓稠黄涕，咳嗽吐痰，痰也是浓稠的颜色偏黄，头痛，不多会咽喉也痛，舌头伸出来，舌苔是黄的。

这时可以用银翘解毒丸，这是辛凉解表，清热解毒的。如果体温一直降不下来，咽喉也痛，还感觉胸闷气喘，肌肉酸痛，舌头伸出来，黄中还带腻，这是热毒进一步袭肺了，可以用连花清瘟胶囊。

如果这些药都没有买到，也不要担忧，家里可以备点金银花、桑叶、菊花、薄荷、芦根，在风热初期，可以用银花3克，桑叶10克，菊花10克，薄荷3克，芦根20克煮水喝，前提是辨证准确。（风热辨证要点：苔黄、痰黄、咽痛）

4.外感风寒，内蕴湿热：防风通圣丸

这时也有点怕冷，但更多的是全身发热，头痛，咽干，小便短赤，大便也好几天解不下来，伸出舌头，舌苔又黄又厚，可以用防风通圣丸，这个方汗、下、清、利四法兼备，既解表，又通里，还清热解毒。

现在很多人的荨麻疹，用防风通圣丸效果也是很好的，这个方这就相当于从里到外给身体来了一次清理。

5.气虚感冒：参苏丸

平时说话就有气无力的，多说几句就倦怠乏力，甚至气短，这类人群往往容易反复感冒，因气虚不能固表还动不动就容易出汗，一出汗腠理疏松，风寒则更容易侵入。感受风寒以怕冷为主，即使有点发热，但热象也不会重，咳嗽咯痰无力，伸出舌头，舌质偏淡，苔薄白，这种情况可以用参苏丸益气解表。

平时感冒好了的间隙，还可以吃点玉屏风颗粒，益气固表来防感冒。

6.阴虚感冒：养阴清肺丸

平时熬夜比较多，阴虚的人就要特别注意，因为本就阴亏，感冒后出汗会比较少，但身上发热，尤其手脚心发热，口干，出现咳嗽，也是干咳，痰比较少，如果病情深入，到了血分，痰中还会带点血丝，伸出舌头，舌质红，苔比较少。现在北方暖气到了，这样的情况待在屋里久了，还会增加燥热。

治疗阴虚感冒的中成药不多，养阴清肺丸组方在一派养阴润肺中，配有薄荷可以解表。平素就阴虚的朋友，也可以备一点。

从风寒、风热到气虚、阴虚，文章只是粗略罗列了一下，旨在方便理解，大家心里有了个数，也就能减少些恐慌！

除了中成药，喜欢盆栽的朋友，也可以在家种点紫苏、薄荷、藿香、佩兰之类，一来可随取随用，灵活搭配；二来这类本草气味芳香，可化浊，净化空气。

如若出现发热等疑似新冠症状，一定要严格遵循国家疫情防控政策。

小雪节气到了，接下来是风雪隆冬，纵使环境恶劣，我们相信，那刻在骨子里的坚韧，定会激励我们走过霜雪，迎来春天！