代餐粉中的爱马仕口感
为什么这样说？首先一盒
就有六个口味：抹茶、红豆、
咖啡、大白兔、芒果、白桃
体重管理期间是代替你早晚主食
打开热量缺口是你减脂期间第一步
就要知道的事 一袋热量只有半碗
米饭的热量（但是是全营养型）
一袋简餐富含16种维生素、矿物质
动植物双项蛋白、茶多酚、蔓越莓果粉

除了吃简餐还会搭配蔬菜、
肉类 还有你上下午茶的低糖水果
让你在减脂期间降低
热量的摄入 但是不降低营养的摄入
体重管理期间的基础工程必不可少
这样才会打开脂肪代谢模式
让身体先去燃烧脂肪
而不是先消耗热量
不节食、不挨饿、
帮你养成易瘦体质

当然不需要体重管理的集美们
也可以用来当早餐吃 既省时又省力
两分钟就能吃上一顿高质量
控糖、抗炎早餐

再说你节食减肥瘦的只是四肢
你腹部 臀围脂肪
面积一样还在 那怕你暂时
体重是下降了
但是你没有马甲线 腿部看着
还是一样没有紧致和线条感
好了碎碎念又码字太多
想了解欢迎私信我✌️
#燕教授代餐##减肥##燕教授##乘风破浪# https://t.cn/R2Wxnht

我可以说Coco的“鲜芋雪冰”-微糖 是我今年最喜欢的一款奶茶，很清爽啊！[抱一抱]
我吃过最大的煎饼，全是肉
Coco的“珍珠拿铁咖啡”看到好几次了，终于尝试了下，尝试就好，我不喝的来拿铁～还是喝美式吧
牛油果芥末味薯片，终于下手了，味道平平无奇，颜色深得我心
这么多次展，我之前一次麦可爱的冰淇淋都没蹭到，这次通过不懈努力，终于在工作空闲时刻跑去蹭到了，主要是这个抹茶味哈哈哈
路上碰见巴斯光年在亲车屁股
美团优选上的西瓜，抱着半个吃，肚子里全是水，瓜有点老哈哈
中午食堂的苹果没来的及吃，下午干活渴的不行，想起来吃，也太解渴了吧哈哈哈哈
楼下超市新出的酸奶，好贵，一小个，4.5
菓也铜锣烧好吃耶，不腻，不甜，很清爽，而且是抹茶和芋泥的组合，撞到我心巴上了
某个角度看，我和我妈好像啊
今天和hf休息，在in77吃的新白鹿，名字听说很久了，第一次吃，便宜又好吃
明天怎么又是晚班～好吧，可以多睡会。

一周吨吨吨分享
伏小桃-草莓长岛冰茶
（我唯一喜欢的果茶 真的好喝不出错[抱一抱]）
吾饮-奥利奥玛奇朵
（热的！全糖！在家躺着来一杯！）
三得利-所有都好喝[赞]
喜茶-名字好复杂忘了 赵盼儿老婆都喜欢的一款
怎么说呢被大家夸上天了 就是正常的抹茶奶盖
瑞幸-鸳鸯红茶（这个好喝，牛乳茶的感觉）
瑞幸-茉莉鸳鸯（no不要靠近，绿茶加咖啡你敢喝？）
瑞幸-美式（一定要加冰块！）
瑞幸-生耶拿铁（虽然被推烂了，但是一定要做带冰块的，去冰的真的齁甜的椰浆） https://t.cn/R2WxQOQ