#抗衰老[超话]##抗衰##邱医瘦美说#
市面上的抗衰产品，这个精华那个套装的，动辄成百上千！普通老百姓根本消费不起！其实花小钱，也能有效抗衰：

邱医生分享，3个“性价比很高”的抗衰方法：

1，二“8”原则

每天喝够8杯水、睡足8小时觉，既促进了代谢，又保证了激素分泌正常，而且不用花一分钱！

2，防晒+保湿

基础不牢，地动山摇！护肤抗衰，更是如此！做好“防晒”和“保湿”这两项基础工作，精简护肤、维稳屏障，最重要！出门涂好防晒；睡前做好保湿。

3，健脾养气血

中医认为：脾主肌肉，乃气血生化之源。所以，脾虚了，肌肤松垮，面色萎黄……会接踵而至，让你更显老！

健脾，可以试试中医经典【四神汤】，芡实+淮山+莲子+茯苓，等份煮汤或者打成豆浆，都可以。

懒得自己搭配，就用我伍配好的【健丽汤】，我在四神汤基础上，增加了大枣、山楂、陈皮等食材，健脾同时，理气养血，帮你更显年轻！

健丽汤现在买赠活动中，买一送一，拍多少送多少，很实惠！➡️➡️ https://t.cn/A6aaJhDt

「团子の爱用物分享」

快到年底啦，是不是要买的东西有好多，当然要花在刀刃上！所以团子就带着年度爱用好物来咯，它们各个都是护肤界耳熟能详的“大人物”，一起来get吧~

不瞒大家说这瓶精华我一年四季都在用，它里面的双重酵母精粹和五大益生元组合能深入肌底，帮助修护我们受损的皮肤屏障，同时促进胶原蛋白的新生。蛋清的质地，上脸吸收巨快，后续我会再叠加其他护肤品，一起使用效果更好呢，原本脸上的泛红敏感消失了，肌肤状态变得更稳定了，心情自然就更好啦！

你敢相信这简简单单的一瓶，就能轻松和换季困扰说byebye吗！它含有的五种植物精粹，让人使用起来非常放心，上脸不厚重不黏腻，后续上妆也很服帖，完全不会出现搓泥的现象，连续使用几天，毛孔真的变小变细腻了，吃土也要入这一瓶～

当然不能忘记它，光看包装就吸引着我去使用，银色外壳看上去非常高级，面霜里面含有的深海鱼子翡翠可以促进胶原蛋白的生成，让肌肤更加紧致Q弹，这款一共出了三种质地，可以针对不同的肤质，简直太贴心啦。我入手的是奢润版本，适合干性皮肤，黄油的质地，再搭配独创的4步按摩法，感觉皮肤由内而外的变紧致了，短短一周就能看见明显的效果~

这些护肤好物用过的都说好，跟着本团一起绝对不让大家多花一分冤枉钱~

#双十一种草大会# #双十一超省钱攻略#

#美容护肤[超话]# 每日瓶瓶罐罐，肌肤依旧容易起皮？出油？浮粉？可以试试干皮本命乳液佰草集的典萃玻尿酸水润乳液。

❤️它一瓶80ml。金色瓶盖搭配深蓝色玻璃瓶身，给人留下高贵优雅印象。泵头设计，️轻松控制用量。

❤️ 运用4重玻尿酸水光科技，让补水更深透。

❤️添加石斛精粹，改善干燥、粗糙肤质。

❤️添加锁水磁石，糖类同分异构体，使得肌肤弹润、有光泽。

早晚洁肤精华水后使用，为清润乳液质地。有淡香，不刺激。按摩片刻即可吸收，滋润不油腻。使用后的肌肤弹润饱满，有光泽。

妆前使用，能补水保湿，妆容服贴不少哦。

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