【图片&视频】#T-ara[超话]##朴素妍[超话]#
（melodysoyani）Ins更新
原文:
#다이어트보조제#Diet
#slim_body_maker
소연 X diet
저거 봉골레 내 메뉴 아님
다이어터 주제에 #파스타 라뇨..
오늘도 저는 단백질,풀 밥 먹었어요
내일은 제 식단도 공유해 볼께요
유지어터인 제 친구들은 부럽게도
봉골레 #탄수화물 천재 주문했지만
#워터믹스 는 절대 빼놓지 않아요
탄수화물 #체지방 으로 흡수될세라
바아로 억제 시켜줘야죠
다이어터인 저는 샐러드를 주문하고
뭘 먹었든 #체지방감소 하려면
음료수 대신 얼음물 한잔 받아서
바아로 마셔버렸어요
✅특허받은 #가르시니아 함유
가르시니아가 체지방감소에 직접적인
도움을 줘요. 말 그대로 진짜 다이어트 !
✅#난소화성말토덱스트린 함유
다이어트는 배출도 너무 중요하잖아요
✅#비타민b #비타민c 함유
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日本も問題ないです、配送できます ✈️
原文戳:https://t.cn/A6MFvOQk
朴昭妍/素妍《 Interview(采访)》 MV - 5.【对视版】https://t.cn/A6cNG3He
【朴昭妍/素妍 MBC《大韩外国人》E154 中秋特辑210922】https://t.cn/A6MbaGQg
【210830 朴昭妍(T-ARA素妍) IG直播】https://t.cn/A6IRiOJw
【210826 朴昭妍(T-ARA素妍) IG直播】https://t.cn/A6ITz3q1 https://t.cn/A6MFvWIc
（melodysoyani）Ins更新
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素妍ins更新
機翻：
#减肥辅助剂#Diet
#slim_body_maker
素妍 X diet
那个不是我的菜单
减肥主题#意大利面..
我今天也吃了蛋白质, 草食
明天我会分享我的食谱的
很羡慕我的朋友们
蛤蜊#虽然点了碳水化合物
#混合水绝对不放过
碳水化合物#怕被体脂肪吸收
要用Baua来抑制
减肥的我点了沙拉
无论吃了什么，如果想减少体内脂肪
我拿了一杯冰水，而不是饮料，然后把它喝光了✅获得专利的#含加尔西尼亚
加西亚可以直接帮助减少体内脂肪。顾名思义，真正的减肥!
✅获得专利的 #含有Garcinia
Garcinia直接减少体脂肪的
帮帮我。顾名思义就是真正的减肥！
✅#含有卵巢化性马刺蛋白
减肥的话 排出也很重要
✅#维生素b #含有维生素c
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Solanum nigrum L
천천가(天天茄)
유튜브 신계정을 개설하고 딱하루의 업로드를 마지막으로
들어가본지도 어언간 반년도 훨씬 넘은것 같다.
그동안 작업하고 편집한 영상들을 어여 마무리하고 업로드하고싶은
조바심도 무척 나지만 하루가 지나갈수록 무엇보다도 나에게 필요하고 간절한건 선생님의 강의를 듣고싶고 그로부터 좋은 영감을 얻고싶은게
아닐가싶다.
그렇다. 선생님의 철학강의필요성을 제외하고는 유튜브를 볼이유는 나에게 더이상 예전의 그시절처럼
거의 없는것 같다.
그동안 그래서 네이버에서 선생님의 유튜브영상은 검색되지만 썸네일만 구경할수밖에 없는 아쉬움을 뒤로하고
최신뉴스나 가끔 게스트로 나오는 여러라디오프로그램이나 토렌트로 퍼지는 시사프로그램게스트방송으로
만족해야했다.
어제도 그래서 혹시 새로운 기사나 간혹 유튜브를 제외하고 네이버tv같은곳에서 새로운 영상이업로드됐나
검색해봣더니 역시 새로운 영상은 제로였고 못본 최신기사가 같은 내용의 제목으로 여러개올라와있었는데
그즉슨 특별상을 수상해서 상금천만원을 받앗다는 기사였다. 그것보다도 눈에 뜨이는건 대상에 버금가는 시인 김승희의
단무지와 베이컨의 진실한 사람이 3천만원을 수상하였다는 기사속구절이 나의 눈길을 끌엇다.
그래서 그의 그시가 궁금해서 검색햇더니 다행이 네이버블로그에 많이 인용돼서 포스팅돼있엇는데 들어가지나 클릭햇더니
이게 웬일 어제그시간대는 고맙게도 들어갈수있게됐다. 알다싶이 대륙에서 카카오(다음)은 아예 수년동안 들어가지도 못하고
2여년전부터는 네이버블로그나 카페도 막아버려서 참 떠올리고싶지않은 현실을 자꾸 상기시키게 된다. 최근에는 그래도 운
좋으면 1주일에 두세번은 네이버블로그에 접할수있어서 편집한 춤영상도 가끔 올리고 일상생활의 재미나는 타포스팅도 읽어보곤
한다.
아무튼 금방 또클릭하면 못들가는 경우가 허다해서 그대로 블로그화면창을 켜놓고 깨여나서 좀더집중이 잘되는 오늘오전시간대
시를 읽어보려고 잠이 들었다.
밤새 비가 쉴새없이 많이 내리는 바람에 더욱 기온이 떨어져서 추위에 잠들기가 무척 뒤척엿다. 곧 겨울이 다가오는 징조가 아닐가싶다.
그래도 유난히 비가오는날이면 어김없이 컨디션이 짱짱하기에 오늘아침 깨어나자마자 비에 흠뻑젖은 뜨락앞 강태들을 한종지 따서
설탕이 없는 따뜻한 포도당커피와 함께 마시면서 시인의 새로운 작품을 읽고있다.
밤새 블로그화면창을 켜둔 보람이 있는것 같았다. 팟빵 이근화가 읽어주는 시들을 들어본지도 꽤 된거같은데 또한번 김용옥
선생님이라는 연결고리를 통해서 좋으면서도 훌륭한 나만 미처몰랏던거같은 시인분을 늦게나마 접하게 된거같다.
이글을 마무리하고싶은 말미에는 다시한번 다음카카오를 떠올려보자. 요즘 jtbc나 포털네이버뉴스 이슈에는 김범수회장이 자주등장한다.
어제는 국정감사에서 연신 고개숙이며 죄송합니다를 연거퍼했다는둥둥 이런저런 아직도 다음이란 단어가 더부르기 편한 카카오연관뉴스거리
가 많다. 가장 한국사회를 두드러지게 표현할수있는 한마디 애매모호함. 정치 사회범죄 기업 연예인 등등 모든 분야에서 문제가 생기면 처벌이나 그근원적인
문제해결을 위해 확실하고 확고하게 처리할수잇는 결단력이 너무 결여되있는것 같다. 맨날 대표적인 그알같은 시사프로그램같은것들을 봐도 재미나 감동 경종같은
것만 전해주도록 짜임새가 드라마처럼 잘 편집되고 녹아들지만 정작 범죄소재의 재발방지와 근본적인 원인을 해결하기위해 법을 개정한다든가하는 등등 구체적인 행동방침들은 프로그램이 여태장수해온것만큼이나 흐지부지하게 제자리에서 맴돌고있다.
중국은 그런점에서 너무 상반되는 칼같은 정책들을 시행하고있다.
턴센트가 카카오설립당시 투자요청의 손길을 거절했다면 과연 지금처럼 성장할수있엇을가. 마화텅의 입김으로 충분히 다음
을 막지않고 대륙에서도 카카오톡을 사용할수있게 할수있는 힘이 잇음에도 불구하고 그는 잔인하게 외면하고 한국게임업계상황과 똑같은 현재상황이 연출
되고있다. 그리고 중국정부는 왜 자국에 더 우호적인 여론경향이 강한 다음은 막아버리고 부분이용만 가능한 네이버는 그대로 허용하고있을가.
바로 그들의 특기인 뭉치면 힘이 된다는걸 누구보다도 잘알기때문이다. 그래서 정보통제가 불가능한 카카오톡같은 메신저로 민족연대나 교류 단합같은 공동체형성은 싹을 잘라버리고 지난해부터는 더검은 속내를 들여다볼수있는 각학교과목들에서 조선말즉 한글교재들을 없애는 정책을 시행하기 시작했다. 그렇게 그들의 역사는 정문화가 지배적인 한국과는 극과극인 방식으로 나아가고있다.
어제자 주중대사 장하성의 발언중 두가지를 바로잡으면서 글을 일단락하자.
오징어게임이 현재대륙에서 60여개싸이트에서 불법유통한다고했는데
평을 달자면 그대는 몰라도 너무 몰라
곱하기 100정도는 해야 발끝에 미치는 수준이다.
그리고 뒤에서 몰래 토렌트같은 루트로 유포하고있는 근원지는 역시 한국에서부터이다.다른하나는 현재중국에서 백신접종은 자유선택이다라고 하셨는데 이역시 1프로의 거짓으로 잘 수놓은 99프로의
진실이 들어나지않은 진짜처럼 보이는 가짜꽃에 불과하다. 큰도시든 아주 편벽한 시골외딴곳이든 현재 중국에서 백신을 맞지
않으면 협박같은 암시적분위기조성을 넘어서 죄인을 대하는 강제수준이다. 블랙리스트처럼 개개인신상정보 연락처등등
모조리 적어가고 체크하고있다.
지난번의 포스팅말미처럼 대장에서 또 신호가 온다. 집중력이 좋을수록 장활성이 잘되는것 같다.
글을 작성할때의 집중력과 여캠을 시청할때의 집중력은 엇비슷한거 같지만 서로다른 차원인것 같다.
맞다 나는 아직도 그렇게 이슈가 자자한 오징어게임을 못봤다. 못본게 아니라 안봤다.
요즘 언론이나 미디어수준은 bts때가 그러하듯이 하루빨리 한시라도 꼭 봐야할것처럼 분위기가
사람을 재촉하는것 같다. 정작 다그칠건 따로잇는데도 말이다.
10.7
2cm crew
https://t.cn/A6MoTGP7
천천가(天天茄)
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조바심도 무척 나지만 하루가 지나갈수록 무엇보다도 나에게 필요하고 간절한건 선생님의 강의를 듣고싶고 그로부터 좋은 영감을 얻고싶은게
아닐가싶다.
그렇다. 선생님의 철학강의필요성을 제외하고는 유튜브를 볼이유는 나에게 더이상 예전의 그시절처럼
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이글을 마무리하고싶은 말미에는 다시한번 다음카카오를 떠올려보자. 요즘 jtbc나 포털네이버뉴스 이슈에는 김범수회장이 자주등장한다.
어제는 국정감사에서 연신 고개숙이며 죄송합니다를 연거퍼했다는둥둥 이런저런 아직도 다음이란 단어가 더부르기 편한 카카오연관뉴스거리
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턴센트가 카카오설립당시 투자요청의 손길을 거절했다면 과연 지금처럼 성장할수있엇을가. 마화텅의 입김으로 충분히 다음
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되고있다. 그리고 중국정부는 왜 자국에 더 우호적인 여론경향이 강한 다음은 막아버리고 부분이용만 가능한 네이버는 그대로 허용하고있을가.
바로 그들의 특기인 뭉치면 힘이 된다는걸 누구보다도 잘알기때문이다. 그래서 정보통제가 불가능한 카카오톡같은 메신저로 민족연대나 교류 단합같은 공동체형성은 싹을 잘라버리고 지난해부터는 더검은 속내를 들여다볼수있는 각학교과목들에서 조선말즉 한글교재들을 없애는 정책을 시행하기 시작했다. 그렇게 그들의 역사는 정문화가 지배적인 한국과는 극과극인 방식으로 나아가고있다.
어제자 주중대사 장하성의 발언중 두가지를 바로잡으면서 글을 일단락하자.
오징어게임이 현재대륙에서 60여개싸이트에서 불법유통한다고했는데
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