【关于乳糖酶怎么吃那些事】

1⃣️奶前还是奶后吃？
乳糖酶应该在奶前或者和奶一起吃，看购买的乳糖酶属于什么乳糖酶，不同的乳糖酶服用方法不同，例如中性乳糖酶需要提前加在奶里，等半小时后再服用，酸性乳糖酶可以加在奶中直接喝。
2⃣️一天吃几次？
喝奶就吃，喝一次奶就要搭配一次乳糖酶，开始服用乳糖酶一定要顿顿喂，夜奶也要加乳糖酶，不能有时吃有时不吃。
3⃣️乳糖酶吃多久？
宝宝乳糖不耐受应坚持服用乳糖酶一段时间，当孩子的情况稳定之后，可以尝试减量，但不是好转之后立马停掉乳糖酶，这样很容易反复。要继续吃，巩固一段时间。建议给宝宝服用两周巩固，再尝试减少用量，注意是减少用量而不是减少次数。
4⃣️乳糖酶如何正确减量？
宝宝不再出现乳糖不耐受的反应了，可以尝试减量，例如以前每次加6滴乳糖酶，可以尝试每次只加5滴，连续3天，观察宝宝的反应，如果没有再次发生乳糖不耐受的症状，可以继续减量，以此类推。如果在减量期间，宝宝出现反复情况，应恢复之前的吃法和用量。

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参考文献：
[1]汪正园, 孙建琴, 谢华,等. 补充乳糖酶对改善乳糖不耐受的效果研究[J]. 中华消化杂志, 2010(9):3.

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上脸即刻是高级的半雾面妆效！太喜欢这种干干净净的妆感了～伪素颜日常通勤妆必备！自然轻薄看起来不会觉得妆感厚重，不用担心会卡粉闷痘之类的不得不说的就是它的持妆力和持色力！带妆一整天除了鼻翼有一点点脱，其他都很完整，妆面都干净，没有氧化和暗沉！不愧是提出粉底液持色概念的小方瓶！
高级感妈生好皮狠狠拿捏住了！

8⃣️ toun28固体牙膏

我们的口腔细胞是没有细胞防御膜的
所以对有害成分是没有防备的
也因为这样我们的口腔总是会上火、口腔kui疡等等～
toun28认人为现在已经不是牙齿健康的时代了而是口腔整体都需要健康的管理
我们经常使用的膏状牙膏主要集中在牙齿的护理而且牙膏里大多含有合成香、防腐剂、化学成分很容易就被没有细胞防御膜的口腔细胞吸收

固体牙膏在咀嚼的时候自己就会出泡沫
淡淡的薄荷味太爱了 也不辣嘴 很舒服
漱口完以后整个口腔都感觉好清爽
因为没有添加防腐剂和化学成分用起来也更安心！

使用方法：
1⃣️ 放到口腔里5S秒后，咀嚼10-15次后用牙刷正常刷牙即可！
2⃣️ 或者把固体牙膏放到嘴里咀嚼后，含一口水漱口即可。

9⃣️ Zara Home 白茉莉花系列白麝香衣柜衣橱香薰棒

“White Jasmine”白茉莉花系列｜如一束清新的白色花卉，把家里变成明亮精致的空间。
香调：茉莉花、铃兰、白麝香