啊啊啊啊啊啊啊啊，昨晚又梦到他了，超级甜蜜的梦啊，激动，我希望最后的最后……想他的时候就会看一看我们的聊天记录，幸好，幸好我还有聊天记录

jiojio啥时候好啊，我的天哪，太疼了，我真想一直运动啊，快点好吧~_~

中午又被邀请吃饭啦，吃的武汉热干面，挺好吃的，xx好幸福啊！就是jiojio疼，想家，用开水热敷，烫的我想哭，一个人在外就是不如家里舒服啊。讨厌的w先生，说好了陪我考研的，结果呢，还在我考研的时候给我添堵，害得我有家不能回

早睡

11点半

多喝水

2L
吃饭慢点

嗯嗯
不吃晚饭

2李子
不吃零食

yes
饭后靠墙站

无
午睡30min

yes
周日不吃饭

1000开合跳

无
○特殊情况（分上下晚）

臀桥

300

上半身

18组

剪刀腿

600

体态大师

3组

瘦不了猫

3组

人生太闲，别念窃生。

人一有空，就容易想七想八，杂念丛生，欲望膨胀，莫名其妙给自己添堵。

专注做一件事，专心爱一个人，才能更好的享受生活的乐趣，感受生命的意义。

不懈怠懒惰，不自暴自弃，没有闲情去悲春伤秋，没有逸致去好高骛远，心怀能量与阳光，活在当下与现实，这样的人，很难无聊。

全力以赴面对生活，想着如何让自己与家人的生活过得更好，处处散发着积极向上的气息。

那么心若盛开，清风自来。这样的生活，很难虚度。

曾经有人向豫剧大师马金凤讨教如何才能保持年轻，马金凤老师淡定地答道：“不生气，不闲着。”

生命在于内心的丰盛，而不在于外在的拥有。

内心充盈的人，不会惹是生非，不会情绪爆炸，能欣赏诗与远方，亦能接受生活的苟且。

hello大家好！迟到了一天的八月k/g[羞嗒嗒]
祝大家八月一切顺利！[女孩儿]
（第一次当车主 米古月了别骂我[女孩儿]）
车主@一碗渔子酱 i /狗蛋死忠/i阴阳怪气偏花少北/三次taylor/焦迈奇 婉拒纯追星纯转发 婉拒bjyx/xz 但如果我喜欢你那没事了
亲儿子@添堵大师越越子 et/宇宙鸿荒/yygq/原耽/进巨 婉拒mxtx相关/xz/华黑
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豪华兜风区[女孩儿]
@是我的那朵玫瑰 在@圆圆还是滚滚 @·等神吻我· 头上抱着倒霉死勒兜
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