放下执念
人一旦想要一个东西的时间太长、那份情感太强烈、欲望绵绵不绝延续得太深太久，就会凝结成一种执念。执念就是一个包裹着你所想要的东西的外在之物，你剥脱不掉，并且会让你分不清你到底是需要那个东西本身，还是因为得不到而带来的心碎、失落、不甘心，舍不得放不下种种因素纠缠糅合在一起，在内心发酵而成的独一无二感。你觉得你一定要得到拥有它才行，但你却没有意识到，它的无可取代恰恰是由你自己内心的将得得不到、想得而不可得的痛苦组成。
怎样放下这种执念？就是坦然无谓的去面对：
面对自己想要享受别人照顾时贪婪的模样，
面对自己必须要别人全心全意爱你的那种执着，
面对自己对于美好爱情的幻想以及甜蜜欢愉的渴望，
面对自己因为没有办法过好自己人生时候的那份逃避和沮丧，
认清自己面对孤独时的那份慌张和无措，
面对自己在情绪上头的时候的暴躁和冲动，
面对自己在期待却得不到回应时的心酸委屈，
面对自己全心全意付出结果却被深深伤害时的难过和绝望。
看清楚这些以后，把自己的心归位，回来好好爱自己。很多人嘴巴上在说着要爱自己，但是从行为上却没有任何改变。也有很多人认为爱自己是让自己吃好穿好玩好各种买买买或者出去旅游就行。
其实不是的，真正的爱自己是不看任何身份职业和年龄段还有做了什么的。它首先是内心的一种富足和笃定。
你一定要告诉自己说，别怕宝贝，你可以重新来过，你可以越来越年轻，你可以越来越好看，你可以重新拥有新的爱好，你可以从事新的事业。真正的爱自己，是因为你知道你就是爱本身，而不是需要从他人身上获得的满足感。
无论对人对事，爱而不执，才是我们最好的状态。

有一句话，一直铭记在心：别人想帮你一把时，起码得让人能够看得到你的手在哪。
别人愿意帮助你，缘分是一方面，更多的则是看你自己的个人能力。
想要遇到贵人，自己得先成为一个有准备的人。
所谓的成功，是按照自己想要的生活方式生活。
所谓的幸福，是努力奔跑实现自己理想的过程。
你若盛开，蝴蝶自来；你若精彩，天自安排。
与其痴痴的等待贵人到来，不如先让自己充实，多花心思在自己的能力、品德上。
你足够优秀，足够努力，贵人才能够看得到你。

分手后各自都有情绪，内心很多想法需要消化，切记不要马上就去找对方，情绪的疏通液是需要时间的，一两个周内的缓冲时间你要给彼此，有些问题适合冷处理，你需要清理自己的情绪，他也要一个人待几天，看看没有你的日子他是不是得到了想要的自由，让他体验没有你的日子，就竟是轻松的，还是孤单的呢？#分手了怎么挽回异地恋异国恋前女友同性恋失恋了怎么挽回前男友前任爱情男生欲擒故纵恋爱技巧#