原生家庭对我们造成的伤害，往往包含了爱不被满足，行为不被肯定，需求不被重视而导致的#自卑感# ，不安全感以及无价值感。所以心理学家#阿德勒# 才说：幸福的童年疗愈一生，不幸的童年要用一生来疗愈。
如果我们无法意识到这些伤害，那么这些伤害就会以不同的形式不断地传递下去，比如我们为了避免孩子遭受同样的伤害，我们可能就会从一个极端走到另外一个极端，过分的地包办孩子，孩子的人格同样无法独立起来，就像石子扔进池塘里面泛起的涟漪，不断的传递下去。
所以#自我疗愈# ，不仅是为了自己，也更是为了下一代，这些伤害就会形成内在吞噬我们能量的黑洞，我们如同饥肠辘辘的人不断进食，依旧无法感到丝毫的温饱，我们就会把在生活当中或者人际关系当中所有的挫折矛盾，全部指向于自己的#原生家庭# ，指向自己的父母，这样做的结果就是不断地加强他们在我们心中的形象！
他们的形象就从天使到恶魔之间不断地切换，所以我们在咬牙切齿怨恨他们的同时，也无可救药地依赖他们，爱跟恨是等量齐观的，尽管你无数次信誓旦旦的地想要跟他们划清界限，从此以后大路朝天各走一边，但是你心里的脐带依旧无法脱落，因为你的人格没有成长起来，需要从他们那里获得精神的供养。
意识疗法（TOC）认为：一颗种子落在什么样的土壤，并不是#自我意识# 的决定，但是要朝着哪个方向生长，这全然取决于我们自己。你无法割裂跟父母的关系，就好比你无法脱离你成长的土壤。尽管扎根的土壤很贫瘠，但是你可以努力将自己的根扎往更深处，汲取营养然后奋力成长，才能够变得#觉知# ！
当你站在更高的心理维度来看待跟父母之间的关系，你就可以清楚地知道他们也有自己未曾解决的问题，你就瞬间把他们从神的位置上拉下来，还原成普通人，他们虚弱到已经没有任何的力量对你施加任何的伤害。你就会发现那些头脑给你制造的不安全感，无价值感以及自卑感，只不过是头脑试图继续控制你的手段而已。
当我们的心理开始不断的成长，我们的人格不断的独立，我们的意识也不断的提升，你就会发现所有的问题都已经不再是问题，所有的伤害已经不再是伤害。它恰恰是我们生命当中必须的养料，那么我们该如何不断地让心理成长，让自己获得觉知的能力，让心理问题的终止传递。

这场瘟疫像魔鬼的提线木偶一样，把我们困在笼子里，有嘶吼，有嚎叫，有呐喊，有疯掉的，有抑郁的，有啼哭的，也有唱歌的，我们除了能呆在该呆的位置，我们哪也走不出，我们被困住了！

白天偶尔会听到楼下有小孩追逐打闹的声音，我已经有8天没有听到外面的生活场景了，收款的声音，叫卖土猪肉的声音，讨价还价的声音，小巷子拥堵的声音……

如今，清净了不……少……

晚上除了各家各户还有灯光，其他也跟着变得安静，也没有摩托车的声音，也没有吵架的声音，好像连狗叫的声音都变少了……

如今，变得好安静！静得好像只有声响才能证明他的存在！

这种安静让人不安，我故意回避群里那些可怕的声音和画面，我想摆脱这个提线的恶魔，我想逃离这个地方，去阳光明媚的大理吃个荞麦粑粑，去大雪覆盖的雪乡吃个冻雪梨，去海边坐坐，手里还拿着快化掉的冰淇淋，我还想偶遇一次小金县那个慈悲的住持师父，我想再听听他的声音，让我会止不住的泪流满面的声音……

我想，这场瘟疫带给人类的灾难终将会过去的… 而曙光会照到每个地方，生命将周而复始！

我该怎么说我最近的经历呢。大概就是用一个“忙”字概括吧。你有做不完的小组作业，不停的作业汇报，遇到公休以为可以休息一下，结果又被党课全部占满。入党一直是老爸对我的要求，所以我也没有拒绝。提交入党申请书后的我，可以说是从一个微忙的人变成了一个极其忙碌的人。党课笔记、思想汇报、小组讨论，做不完的事情压得有些烦躁，甚至有些抑郁。可我没有办法，没办法和任何人述说，因为无法感同身受。但我得努力啊，我不能放弃，因为我想未来在大城市生活，不想留在家乡的小城里，我不愿过安逸的生活，我想要挑战自己，所以我在坚持……最近很喜欢一句话“真正能让你变强的，就是那段生不如死的时光那是你眼睁睁看着自己被撕碎，再亲手将自己重组的过程。未曾与恶魔亲近，永远无法成为天使” ♥️我相信我的大学会非凡而有意义，终有一天，我也会成为我想成为的人！ https://t.cn/RO73uXD