百家姓氏300个系列（032）

【曹姓的由来】

曹姓是当今中国姓氏排行第三十二位的大姓，人口众多，约占全国汉族人口的0.57%。

一、曹姓的起源

两种说法：

一支出自黄帝姬姓，周文王第十三子曹叔振铎，受封于曹，建立曹国，后为宋国所灭，子孙便以国为氏；

一支出自中亚昭武九姓的曹国，昭武九姓后迁居中亚，包括了康、安、曹、石、米、何、火寻、戊地、史九个姓氏。

（源于官位，秦姓所改，祝融后裔，源于少数民族改姓）

二、分布

诞生于山东，并长期在山东居住和繁衍。迁徙山西、陕西、河北、安徽等地，
汉时-北方及安徽等地。
唐代末年-大规模南迁江南。迁居漳州一带。
后在福建南部也出现曹氏踪迹，福建南部的这些曹氏族人，后来又迁居台湾。

宋代以后，曹姓已经广布于中国的大部分地区了。
雍正年间，福建曹氏部分移居台湾。

三、历史名人

曹刿，曹参，曹操，曹丕，曹植，曹雪芹

四、宗族特征

1、曹姓名人辈出，从官员将帅到文人墨客，从三国曹操到清代曹雪芹，均在曹姓的发展史中留下了浓重的一笔，为后人所崇敬。

2、曹姓的字行辈份除排列有序井然外，还体现着报国忠贞，勤俭治学的家规家训。

今日曹姓发展：

人口：730余万
主要集中于河南、河北、四川三省，大约占全国曹姓总人口的30%。河南为曹姓第一大省，大约占全国曹姓总人口的10%。

（人生五味）
（来源：这群历史人）
（配图/编辑：百家姓氏300个）

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#健康科普# #阳光长城慢病防治# 慢阻肺病患者为何感觉越吃越瘦？到底每天吃多少算达标？

前中日医院营养科主任石劢医生介绍，首先，由于慢阻肺病患者气道阻力的增加，呼吸耗能可达420～730千卡/天，是健康人的10倍之多。其次，由于呼吸做功增强，基础代谢率增高，分解代谢亢进导致细胞线粒体（参与细胞凋亡启动和执行的主要细胞器之一）代谢异常、瘦体组织（骨骼肌）消耗增加，同时尿氮（一种代谢物）、排痰会造成氮丢失增加（体氮丢失主要就来自身体的肌肉组织）。

又因为慢阻肺病患者长期缺氧、高碳酸血症、心功能不全导致胃肠道淤血，加之，部分药物的使用会导致肠道菌群失调、胃肠黏膜屏障功能受损，患者的消化吸收功能会比较差，摄入的营养很难被身体吸收利用。日常进餐也会加重慢阻肺病患者的呼吸负荷，患者很容易产生食欲不佳、早饱的情况，摄入明显减少，而且慢阻肺病患者普遍年龄偏大，也存在咀嚼功能低下等问题。

想要知道每天吃多少算达标？有一个简单的公式可以作为基础参考：理想达标能量=理想体重（kg）×25~30（kcal/kg）。

理想体重（kg）=身高厘米数-105。（70岁以上的老年人可以以减去100来计算）

举个例子，比如老李，身高170厘米，那他的理想（标准）体重为：170厘米-105=65公斤。

那我们可以简单计算得出，他每日需要的理想总能量=25~35kcal/(kg.bw)X理想体重65公斤，在1625千卡~2275千卡之间。