#奶爸日记[超话]# 第1329天：1.31周一。腊月廿九。除夕。这应该是我第三次没有和爸爸妈妈在一起过年。（回忆录）痛风基本完全好了，不疼了。追完了摩天大楼。[铜牌]但是我基本还没怎么干活，吃了现成的。她妈和她二叔俩人做出来一桌年夜饭，并且包好了饺子。饺子皮是买的，饺子馅是她姥姥调好的。我喝了一罐啤酒，这么多硬菜不喝一点太可惜了。早晨起来她妈妈就给菠萝换上了新衣服。她爷爷上次来庄里的时候，提前在他屋衣柜里留了点钱，过年直接当压岁钱了。看着春晚玩着手机游戏，很快就到了12点。菠萝竟然还不困，守岁成功，又读了书凌晨一点才哄睡的。虎年到来，今年是旺财的本命年啦
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宝宝的清肺食谱
雾霾严重的时候，不少宝宝都会出现干咳、嗓子眼发痒等症状。面对雾霾天气，除了尽量让宝宝减少外出，爸爸妈妈也可让宝宝食用一些清肺的食物，帮宝宝清火排毒。下面给爸爸妈妈介绍几种简单的清肺食谱，快快收藏吧！

黑木耳粥
黑木耳有养血、止血、润燥、清肺作用，其铁含量比动物性食品中最高的猪肝高出五倍，比菠菜高三十倍。
原料：黑木耳30克，粳米100克，大枣数枚，冰糖适量。
做法：先将木耳用凉清水浸泡半天，捞出洗净，与粳米，大枣同煮为稀粥，加入冰糖，糖化即成。如果婴儿食用，可将木耳切碎，大枣去核，去皮，以方便食用。

雪梨百合润肺汤
雪梨生津润燥，清热化痰。百合清热，去火，润肺和安神。汤中的雪梨和百合可以食用，小婴儿滤汁饮用，较大宝宝加少许冰糖食用。
原料：雪梨1个，百合若干片，枸杞10粒
做法：雪梨洗净，带皮切成小块，百合洗净。将雪梨块和百合放入锅中，倒入清水，大火煮开后，撇去汤面的浮沫。然后盖上锅盖，露一条小缝，调成小火，煮20分钟后，放入洗净的枸杞，再煮2分钟就OK了。

银耳莲子百合排骨汤
银耳，有“菌中之冠”的美称。性平，味甘、淡、无毒。是名贵的营养滋补佳品。银耳性更温润，比雪梨更适合体寒或肠胃不好的人，同时又有益气清肠的作用。
原料：雪耳75克，百合100克，排骨500克，姜葱若干，盐少许
做法：将上述选料清洗之后加水一起放入煲内煮沸，煲3小时。

山药南瓜羹
山药含一种多糖蛋白质的混合物“黏蛋白”，对人体具有特殊的保健作用，补脾养胃、补肺益肾。
原料：山药300g，南瓜300g，牛奶300cc，盐少许，糖1大匙，炼乳适量，葡萄干适量。
做法：将山药、南瓜去皮取肉切片后，加水、盐放进果汁机，打成泥状备用。打好的泥、糖放入锅中以小火加热后，再慢慢加入牛奶煮开。将煮好的山药南瓜羹，盛装小碗内放入葡萄干，淋上炼奶即可。

猪血菠菜汤
猪血中含有丰富的血浆蛋白。在人体经胃酸和消化系统分解后，可以产生解毒和润肠的功能。此外，猪血菠菜汤还能有效地缓解便秘哟。
原料：菠菜3棵，猪血100克，葱段10克，盐、香油各适量
做法：锅置火上，放入适量香油，炒香葱段后放入适量开水，大火煮开。将猪血放入锅中，煮至水再次滚沸，加入菠菜段（菠菜可提前用开水焯下）、盐，离火。
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美工：安安
画手：CC

#叮当粉丝投稿# 直接上干货，看看自体脂肪隆胸的术中过程记录吧

1. 根据小姐妹胸部及腿部脂肪情况评估，设计范围标记固定，取仰卧位，常规术皮肤消毒，铺无菌巾单及孔单。
2. 根据求美者乳房的三维模型，在计算机上对乳房的对称性进行分析，计算两侧乳房的宽度、高度和体积的差异，精确的知道两侧脂肪注射的范围和体积，划线标记。
3. 自体脂肪移植隆胸是在全麻状态下进行的。将由生理盐水和碳酸氢钠等配制的肿胀液注射到腿部位，让局部肿胀发白，用3毫米直径的抽吸针抽吸出带脂肪及真皮血液的混合物，经过处理，便得到纯净的脂肪颗粒。
4. 计算好左右侧乳房注射量后，在双侧乳房外侧用直径2毫米注射针，将抽吸的颗粒脂肪注射到乳房的腺体的深面，胸大肌表面。注射量为每侧140-160毫升，局部按摩使脂肪分布均匀，达到理想的塑形。
5. 提取的自体脂肪进行萃取脂肪颗粒，也就是分离自体脂肪优质的脂肪，制作自体丰胸所需要的材料，自体脂肪丰胸整形的手术过程中将抽脂瓶内搜集的油脂以大量生理食盐水加抗生素反复冲洗，去除纤维与血清，添加葡萄糖水与胰岛素提供脂肪细胞营养，萃取出纯化的完美脂肪颗粒，填充至50cc注射器内。
6. 自体丰胸手术开始，前面都是在为自体丰胸手术做准备，移植颗粒脂肪使用16号长针头从腋下或肚脐注射颗粒脂肪到胸部内，必需均匀分布在皮肤下.乳腺腺体外围和胸肌下空间(每侧约100- 150c.c)，严厉要求每一单点移植脂肪颗粒小于 0.5c.c，并禁止注入乳腺体内，随后马上推拿塑型与绷带固定。

术后注意事项
1、术后尽可能减少活动，以利于恢复及消肿，但无须卧床休息；
2、术后半个月内尽可能使用弹力绷带，抬高患肢，避免血肿，帮助收紧皮肤；
3、遵照医嘱口服消炎药3至5天；
4、保持平躺睡姿，术后一个月内禁止再按摩，避免压榨影响到微血管长入脂肪颗粒。
总结
顾客一次自体脂肪丰胸就达到了满意的效果，脂肪存活率很不错。术后抽脂部位的淤青渐渐地散去，胸部注射的伤口也看不出来，现在她的胸部变得十分的丰满，整个人的身材玲珑有致。