吃过早饭去航博大道广场打球…出了一身汗，先生说回家换了衣服再去李桥看梨花吧，好！

回家换了衣服，休息一会儿，继续到阎良附近转悠…
去年的今天在陶艺村梅园转悠，碰到老同彩莲和建军两口子…
无奈今年疫情单位根本就不让出阎良！

真好，先看到路两边的红叶李，开的正好！
先生你说错了吧，上周来这里你还说开过了，根本就是没开，你看现在才正开呢，我说。
对，就这儿！下车拍几张！

梨花、桃花都开了，看来老桃树、老梨树开花会晚一点！

就这一颗开的好！
下周应该正好！

【#应对“倒春寒”，春不忙减衣#】#让她健康##微博健康公开课#
早些天，针对国内近期新冠肺炎病例返潮现象，张文宏教授用了“倒春寒”这个词来形容。没想到结果，被一些网络喷子喷得够呛。
今天，我也想和大家讲一讲“倒春寒”的问题。上一周杭州的最高气温摸高到了30摄氏度。大家都忙着把棉袄、毛衣等冬天的衣服都脱掉了，换上了衬衣、T恤衫，还看到一些时髦的女孩已经穿上了西装短裙或短裤，还露着玉腿上街了。到了这一周，老天爷突然有变脸，气温又突然骤降，最低气温降到10℃以下。在北方还飘起来春雪。这是真正的倒春寒。
春季气温忽热忽冷，变化无常，让人感觉特别不舒服、不适应。一些人把衣服减得太快，又没有跟上气温变化的节奏，经受不住突然袭来的冷空气的刺激，容易受寒而感冒。尤其是儿童，体温中枢的调节功能较差，抗寒能力和抗病能力较弱，经不住冷空气的打击，呼吸道黏膜的防御能力和全身的抗病能力整体下降，中枢神经系统的调节功能也较差。因此，在这一周，各家医院儿科门诊就诊的呼吸道感染和流感的病人明显增多了。
面对倒春寒，怎样做，才能不生病，少生病。我们古人总结的经验是“春捂”，也就是，“春不忙减衣”，春天要多穿点衣服。
春捂，这是个笼统的概念。民间流传“二月休把棉衣撒，三月还有梨花雪”、“吃了端午粽，再把棉衣送”，这是我们的祖先总结出来的“春捂”经验。
随着气象医学的发展，科学家对春捂有了更科学、更具体的研究，提出了一些供人们在实践中便于操作的数据，有人称它是春捂指数。
什么是“春捂指数”？
①春捂的临界温度15℃：当气温到达15℃且相对稳定后可不再捂；
②春捂信号8℃：昼夜温差大于8℃就要继续捂；
③春捂的持续时间1~2周：气温回升后得再捂一周，体弱者或老人需再捂2周；
④减衣原则：上薄下厚顾两头。
这些就是春捂指数，你掌握了吗？
“春捂”怎么捂？
下面给大家介绍一些春捂的具体操作：
1 要把握时机：感冒发病的高峰与冷空气和降温持续的时间密切相关。因此，春捂的最佳时机，应该在天气预报冷空气到来之前24～48小时。
2要把握气温：15℃可以视为捂与不捂的临界温度，当气温持续一周在15℃以上且相对稳定时，就可以不捂了。
3注意每天温差：春天气温变化很大，当日夜温差大于8℃时是应该捂的信号。
4气温回升持续时间：气温刚开始回升，不要急着给宝宝减衣服。即使此后气温回升了，也得再捂5天左右，以免减得太快使宝宝受凉感冒。
家长应在每天晚上注意看天气预报，如果气温有明显增高，早晨起床时就不要给宝宝多穿，因为半途给宝宝脱衣服很容易导致宝宝受凉感冒。
如果你不能决定给宝宝穿多少，可以这样做：你穿与宝宝差不多厚薄的衣服，静坐一会儿，倘若既不感觉冷，也不感觉热，说明宝宝穿的衣服厚薄
正合适，宝宝可以比你多穿一层单衣，切不可差得很悬殊。
宝宝比你稍晚几天减衣服是比较稳妥的。如果你没有因为减掉衣服而感到冷，再给宝宝诚衣服也不迟。
实际上，春捂不仅在于衣着，还包括生活中的方方面面。

中午做的筒歺，青菜是老纪种的，菜味十足，以前我总反对他在院子里种菜，现在自己体力不支只好任由他自由发挥了，毕竟是农民的后代，种出的菜有模有样的味道也不一样，顺天应人！
梨花开的正艳，一会儿太阳下山我出去拍，现在太热了，今年感觉夏天提前到来了，我的花花全部绽放，充满生机的小院！
刚刚给几棵果树施肥，等待秋天的果实？ https://t.cn/R2Wxlzs