一晃年底，疫情从2019年爆发出来，距今为止三年已久。我们从一开始的惊慌，到如今的积极面对。让我们感悟最深的一句话就是：人这一生，贵在健康！ 人这一生，贵在健康！
唯有身康体健，唯有身体好了，我们做什么事才能顺遂，我们想要的才能够实现。健康是基石，健康是根本，只要身体好，一切都会好。 人这一生，贵在健康！老话说的好：有啥别有病，没啥别没钱！
甭管我们啥时候，不生病，我们就是幸福的，都平安，我们就是幸运的。只要一家老老小小，健健康康，平平安安，就是最好的日子！

人这一生，贵在健康！有啥心事忘不掉？
有啥烦恼过不去？今天再大的事，到了明天，都会是小事。我们拥有健健康康的身体，其实就是最富有的人。想要啥，努力去赚就行，只要健康在，一切都有可能。 人这一生，贵在健康！为了我们的健康，总有人一直奋斗在前面，我们要心存感激的对他们。有一句话说的好，如若我们觉得岁月静好，那一定有人在为我们撑伞前行！
谢谢那些为我们打伞的人，因为有他们，我们才能保持健康，安心工作生活！
人这一生，贵在健康！不要有贪婪的心，无需和他人对比。我们过好自己的日子，我们走好自己的道路，健健康康的，平平安安的，就是最幸福的生活。每一天清晨起来睁开眼，看到阳光生起，就是幸福一天；每一天在睡之前不多想，拥有好的睡眠，就是美好人生！ https://t.cn/A6X8r8D4

勇敢做自己，不要为任何人而改变。心存希望，幸福就会降临你；心存梦想，机遇就会笼罩你；心存坚持，快乐就会常伴你；心存真诚，平安就会跟随你；一旦有了贪欲，就注定要失去。如果你简单，这个世界就对你简单。
人生，不必遗憾，若是美好，叫做精彩。若是糟糕，叫做经历
把自己从过去解放出来，前进的唯一方法是别往后看
再长的路，一步步也能走完，再短的路，不迈开双脚也无法到达。
相信自我是成功的基石，完善自我是成功的阶梯，突破自我是成功的钥匙，合谋共处是成功的翅膀，确立目标是成功的起点，付注行动是成功的号角。人生的高度，那是要自信撑起来的。人与人相比，只有境遇的不同，成功者，也都不是三头六臂之人。很多时候，我们不是欠缺成功的筹码，而是欠缺自信。所有的路，只有你脚踩上去了才知其远近和曲折。把眼泪留给最疼你的人，把微笑留给伤你最深的人。人在悲伤的时候，不管听多么欢乐的曲子，都会止不住流泪。在漫长的人生里，我们不要害怕未知，不要忧虑过去，微笑着去等待，做最好的你。换个方法思考，能够使问题变简单；换个立场看人，能够更宽容处世；换种心态看人生，能够得到更多完美。有时仅需换换角度，就能够改变自己的一生。

有时又觉得，最深的孤独是一朵野蔷薇。最好的方式是你把它别在胸口，一个人自赏自清欢。因为最深的孤独从来无人可以分享。
有节制的控制一切，心里是明亮的。今年我分外喜欢节制这个词。
2022一直在删繁就简。开始清理身边的人、事、物。是那种伤筋动骨的清理。
想要的东西都是无价的:爱。初冬的美。早晨的光。厨房里的锅气。远山的山峦有黛气。满屋书香墨香。冬日所画新画之美。禅园里挂满自己的书画作品。
最近听的歌曲是:赤道和北极。
​最近听的戏是:贺后骂殿
最近听的曲艺:李逵夺鱼
最近听的交响乐:肖斯塔科维奇第七交响乐
最近最喜欢做的事情:开着车满城去找最喜欢的食物。秋天像我的中年，也很美。
最近最欢喜的戏曲:换珠衫依旧是富贵容样。
最近的状态:自由如风。一生中最好的时光之一，开着车行走在都是松树的大道上（这条路是我见过的最美的路。你来呀，我带着你。），唱着戏。副驾驶上坐着我的猫。
这样的日子，我愿意重复一万年。我带着我的猫和大家说晚安，晚安啊，全世界。