最为一个卖衣服的老板娘
要会聊天、会穿搭、会拍版、会陈列、会选品、经得起时间的考验、挨的了顾客的指责、经得起客诉的摧残、经得起忙碌时的饥饿、饥渴；受得了生病还有坚持守店的折磨、要会打价格战、要经得起外出去远方打货的艰辛（包括住宿时蟑螂的骚扰、陌生男人的尾随、吃不饱并且边走边吃的赶时间、厂家的恶劣态度、欠货等等等等）
还要在自己嘴馋爆碳爆食、体重疯长后一天之内爆瘦3斤掉回原先的体重！因为这是职业需要
还要跟商户和经理之间搞好关系
还要会改衣、会织补、贪的了黑、起的了早、要能吃苦、要会坚持、要能忍受抱时的痛苦滋味、要适应疫情带来的影响、也要遭受天气变化带来的断崖式业绩变化、要经得起的心理压力、要心胸豁达、能扛的动货、也要会清理库存、还要会维修模特、要会当电工、木工、会维修店里的一切东西、要懂得维护顾客………不是简简单单在外人眼里的轻松的老板、所有外人看到的风光背后都藏着一个非常非常努力的灵魂！
能如此坚持下来的老板娘，应该可以入任何行业了！因为她们不是金刚也会是最优秀的人！
这是一个做了11年服装人（我）的经验
一个曾经给轻奢女装打工到自己开店的辛苦历程

#28天断食减肥[超话]#明天开始第一天
希望能坚持下去，不想再胖着过2023年了
践行16+8轻断食法，明天开始记录饮食
七分吃三分练，对于我来说，减少吃零食才是最重要的。
因为我总是在别人面前表现出一副很自律的状态，而在背后偷偷吃零食，怪不得别人觉得我平常吃的也不多，咋不瘦的迷惑。其实是我吃的多，只是没让别人看到。
关于情绪性进食，吃辣的，甜的，刺激的。吃之前想一想自己的身体能否承受的住，对身体是否好。
千万不能因为情绪而进食，一定得管住嘴，食物就是食物，它帮助不了你发泄情绪。
有什么不好的，不开心的，让人低沉的情绪，先冷静下来，意识到这是情绪问题，而不是想吃东西了，再想想情绪来源是什么？有没有解决办法。自己有解决办法就去解决，没的话就去求助，求助也没有办法就坦然接收。
其他正常吃饭我还是觉得没啥问题。

#每日一善[超话]##每日一善#
人人存善念，并能日行一善，则个人、家庭、社会一定安乐祥和。这世上，有时笑笑人家，有时给别人笑笑自己，放轻松，给自己快乐，也给别人快乐。同学丢一张纸屑—那是制造恶业；我们捡起一张纸屑—这是累积善业以前觉得取悦了别人才能成功，现在发现只有做一个更真实又投入的自己才是有可能成功的前提。在这复杂世界里，我们应该拥有，认真过好这一生的四种能力：得自在、知孤独、记初心、要豁达。——季羡林 每一分自信和优雅的背后，都有一份对梦想的追求和坚持，有时候，成功和失败之间只在一念之差，所以，无论多难，都别轻言放弃，坚持，是一种令人钦佩的能力，更是一种会发光的魅力。