#平凉身边事##问道崆峒,养生平凉##北京国安vs泾川文汇##旅游攻略##带着微博去旅行#一场“冷门”球赛“链”出甘肃平凉运动康养产业？
中新网甘肃新闻11月19日电 (魏建军)提到日前2022年足协杯第二轮比赛，北京国安主场与中冠球队泾川文汇总比分5比7被对手淘汰。“一方欢喜一方忧”，北京国安或许也在反思轻敌、战术等问题，而甘肃这支县级球队在与当地民众分享喜悦的同时，也带火了西北边陲的一个小城——平凉市泾川县。
有人通过球赛“学地理”，有人喜欢“八卦”开始看足球。但不可否认的是，在这场“冷门”球赛背后，网友不仅挖出了泾川的“前世今生”，且将“道教女神”西王母与佛教重地“大云寺”也摆在了公众视野。有网友还策划了三日游，来探秘黄土高原的足球魅力。
十年“运动基因”筑建体育强市
平凉当地一位官员表示，以“泾川文汇”为代表的当地足球运动的兴起与发展，与官方近些年发展体育运动和文旅康养有一定关系。有网友表示，“这不是瞎扯淡吗？这热度也要蹭。”暂且不谈有没有关系，但从官方公开资料来看，至少为当地体育运动提供了更广阔“空间”。
平凉官方称，这十年，是平凉体育事业发展速度最快、发展质量最高、发展成效最为显著的时期。全市乡(镇)、村级均建成体育健身工程，共建有各类体育场地8005个，场地总面积423.2万平方米，人均体育场地面积2.3平方米，公共体育场地设施开放率达到100%。
不可否认，这些基础设施的建设，为当地大众体育发展，起了很重要作用。而平凉也以打造文旅康养产业链为契机，举办了全国群众登山健身大会、崆峒(国际)武术节、中国乒乓球协会会员联赛、全国青少年无线电测向锦标赛、全国太极拳健康工程等体育品牌赛事。
让当地可以骄傲的是，全市共新建足球场地120块，其中：5人制55块，7人制(8人制)16块，11人制49块，即将竣工的平凉市体育运动公园项目配套建设了高标准足球场。全市20所学校荣获全国围棋特色学校称号，13所学校荣获“全国青少校园足球特色学校”称号。
根据平凉市体育局资料显示，全市体育运动公园总投资16.34亿元，累计完成投资15.28亿元，年底建成开放，静宁县体育馆主体框架已封顶，灵台县体育中心已投用；海寨沟景区创建为省级体育旅游示范基地。
打造全国足球训练基地 高标准育人才
与此同时，当地着重打造“运动康养”，计划投资1.4亿元实施泾川全民健身中心、静宁体育馆等项目9个，加快市体育运动公园开放运营；推进崆峒武术融入康养旅游线路，打造崆峒武术养生拳教学基地和研学项目，策划举办崆峒国际武术节。
平凉依托即将建成的市体育公园，静宁奥林匹克运动公园和灵台县体育馆、泾川县生态体育公园举办崆峒武术、足球等各项体育赛事，把平凉打造成全国足球训练基地和固定比赛场馆，以“体”促进全市文旅康养产业链发展。
根据《关于平凉市足球事业发展规划(2020年至2035年)》，平凉市每年建设笼式足球场5个以上。目前，全市每1万人拥有0.5块足球场地，条件较好的新建居住区、广场、公园配建1块五人制以上的足球场地；每个县(市区)至少建有1块标准足球场地。
另外，当地对加大对足球教练员、裁判员队伍的培训力度也是实属罕见。全市目前具有足球资质等级的教练员50人以上，注册足球裁判员达到140人以上。到2025年，争取足球教练员达到80人以上，注册裁判员达到290人以上。
在培育体育后备人才方面，多渠道配备师资，争取3—5年逐步落实每所校园足球特色学校有1名足球专业教师。多方式培训师资，完成对100名校园足球专兼职教师的培训。加强足球管理经营和科研人才的培训，培养不同类别和方向的足球专业人才。
值得一提的是，官方曾发布过这样一句话，“利用好学校体育设施、体育教师，壮大业余训练队伍。”看来，除了职业选手，当地对于业务选手的培养，也“操了不少心”。支持开展足球、篮球、排球进校园活动，支持有条件的学校建立代表队，开展经常性的课余训练。
看到这里，很多人就会联想到，此次泾川文汇的胜利，或许存在一定的运气成分，但更多的是来自当地对业余队伍的培养和球队成员自身的努力以及球迷的支持。泾川文汇看到的，或许是“勤学苦练+运气成分”，而普通大众看到的，则有很强的地域性差异。
当地乃至甘肃很多人认为，“这是难得荣光，需要发扬光大”。北京国安粉丝则在唏嘘感叹“冷门与不敢相信”的同时，也反复提到“真要反思了！”一位资深球迷“柯葫芦”对中新网说，业余选手打赢职业选手，“这固然是好事，但也是好事的起点，未来可期！”
比赛结束后，地方民众近几天都沉浸在喜悦中，平凉市体育局也发了感谢信嘉奖了泾川县文汇足球俱乐部。“只有感谢信？为啥不拔点经费支持一下俱乐部发展？”网友总是一针见血，但也有人认为，“当地财政或许紧张，也许经费在后面”。
党的二十大报告提出，要坚持以文塑旅、以旅彰文，推进文化和旅游深度融合发展。而平凉近年也在逐步推进，其口号是“问道崆峒养生平凉”，举办体育文化旅游节，促进体育产业与文化、旅游、康养、农林等业态融合发展，致力创建文旅康养基地和全域旅游示范市。
或许以后，这里将是体育竞技与运动康养很好选择，但这场胜利的余温过后，能否依然保持这种状态，官方和民间都需要努力坚持。毕竟，持续性地支持和投入是基础，长期保持昂扬的斗志才是支撑。未来，好与不好，民众自有判断，在外界看来，会更明显。
来源：中新网甘肃
中新网甘肃新闻11月19日电 (魏建军)提到日前2022年足协杯第二轮比赛，北京国安主场与中冠球队泾川文汇总比分5比7被对手淘汰。“一方欢喜一方忧”，北京国安或许也在反思轻敌、战术等问题，而甘肃这支县级球队在与当地民众分享喜悦的同时，也带火了西北边陲的一个小城——平凉市泾川县。
有人通过球赛“学地理”，有人喜欢“八卦”开始看足球。但不可否认的是，在这场“冷门”球赛背后，网友不仅挖出了泾川的“前世今生”，且将“道教女神”西王母与佛教重地“大云寺”也摆在了公众视野。有网友还策划了三日游，来探秘黄土高原的足球魅力。
十年“运动基因”筑建体育强市
平凉当地一位官员表示，以“泾川文汇”为代表的当地足球运动的兴起与发展，与官方近些年发展体育运动和文旅康养有一定关系。有网友表示，“这不是瞎扯淡吗？这热度也要蹭。”暂且不谈有没有关系，但从官方公开资料来看，至少为当地体育运动提供了更广阔“空间”。
平凉官方称，这十年，是平凉体育事业发展速度最快、发展质量最高、发展成效最为显著的时期。全市乡(镇)、村级均建成体育健身工程，共建有各类体育场地8005个，场地总面积423.2万平方米，人均体育场地面积2.3平方米，公共体育场地设施开放率达到100%。
不可否认，这些基础设施的建设，为当地大众体育发展，起了很重要作用。而平凉也以打造文旅康养产业链为契机，举办了全国群众登山健身大会、崆峒(国际)武术节、中国乒乓球协会会员联赛、全国青少年无线电测向锦标赛、全国太极拳健康工程等体育品牌赛事。
让当地可以骄傲的是，全市共新建足球场地120块，其中：5人制55块，7人制(8人制)16块，11人制49块，即将竣工的平凉市体育运动公园项目配套建设了高标准足球场。全市20所学校荣获全国围棋特色学校称号，13所学校荣获“全国青少校园足球特色学校”称号。
根据平凉市体育局资料显示，全市体育运动公园总投资16.34亿元，累计完成投资15.28亿元，年底建成开放，静宁县体育馆主体框架已封顶，灵台县体育中心已投用；海寨沟景区创建为省级体育旅游示范基地。
打造全国足球训练基地 高标准育人才
与此同时，当地着重打造“运动康养”，计划投资1.4亿元实施泾川全民健身中心、静宁体育馆等项目9个，加快市体育运动公园开放运营；推进崆峒武术融入康养旅游线路，打造崆峒武术养生拳教学基地和研学项目，策划举办崆峒国际武术节。
平凉依托即将建成的市体育公园，静宁奥林匹克运动公园和灵台县体育馆、泾川县生态体育公园举办崆峒武术、足球等各项体育赛事，把平凉打造成全国足球训练基地和固定比赛场馆，以“体”促进全市文旅康养产业链发展。
根据《关于平凉市足球事业发展规划(2020年至2035年)》，平凉市每年建设笼式足球场5个以上。目前，全市每1万人拥有0.5块足球场地，条件较好的新建居住区、广场、公园配建1块五人制以上的足球场地；每个县(市区)至少建有1块标准足球场地。
另外，当地对加大对足球教练员、裁判员队伍的培训力度也是实属罕见。全市目前具有足球资质等级的教练员50人以上，注册足球裁判员达到140人以上。到2025年，争取足球教练员达到80人以上，注册裁判员达到290人以上。
在培育体育后备人才方面，多渠道配备师资，争取3—5年逐步落实每所校园足球特色学校有1名足球专业教师。多方式培训师资，完成对100名校园足球专兼职教师的培训。加强足球管理经营和科研人才的培训，培养不同类别和方向的足球专业人才。
值得一提的是，官方曾发布过这样一句话，“利用好学校体育设施、体育教师，壮大业余训练队伍。”看来，除了职业选手，当地对于业务选手的培养，也“操了不少心”。支持开展足球、篮球、排球进校园活动，支持有条件的学校建立代表队，开展经常性的课余训练。
看到这里，很多人就会联想到，此次泾川文汇的胜利，或许存在一定的运气成分，但更多的是来自当地对业余队伍的培养和球队成员自身的努力以及球迷的支持。泾川文汇看到的，或许是“勤学苦练+运气成分”，而普通大众看到的，则有很强的地域性差异。
当地乃至甘肃很多人认为，“这是难得荣光，需要发扬光大”。北京国安粉丝则在唏嘘感叹“冷门与不敢相信”的同时，也反复提到“真要反思了！”一位资深球迷“柯葫芦”对中新网说，业余选手打赢职业选手，“这固然是好事，但也是好事的起点，未来可期！”
比赛结束后，地方民众近几天都沉浸在喜悦中，平凉市体育局也发了感谢信嘉奖了泾川县文汇足球俱乐部。“只有感谢信？为啥不拔点经费支持一下俱乐部发展？”网友总是一针见血，但也有人认为，“当地财政或许紧张，也许经费在后面”。
党的二十大报告提出，要坚持以文塑旅、以旅彰文，推进文化和旅游深度融合发展。而平凉近年也在逐步推进，其口号是“问道崆峒养生平凉”，举办体育文化旅游节，促进体育产业与文化、旅游、康养、农林等业态融合发展，致力创建文旅康养基地和全域旅游示范市。
或许以后，这里将是体育竞技与运动康养很好选择，但这场胜利的余温过后，能否依然保持这种状态，官方和民间都需要努力坚持。毕竟，持续性地支持和投入是基础，长期保持昂扬的斗志才是支撑。未来，好与不好，民众自有判断，在外界看来，会更明显。
来源：中新网甘肃
飞盘体验 ｜爱运动的女孩纸真滴太美啦～
坠近飞盘这项运动也太了吧！
前几天参加由沸格健身工作室组织的户外活动
一场飞盘比赛～
没想到像我这样懒癌患者
都有被带动起来～
可见飞盘这个活动多么的有魅力耶
-
场地空间大
玩起飞盘来会让人感觉到安全放心❄️
教练@MengYang也很热血和专业
从热身就会指导你
在玩的过程中也会随时指导你的动作。
-
虽然我第一次玩，但我hin幸运的碰到了一群专业又热心的队友，除了耐心的指导我，队友们还把飞盘传给我，整个飞盘体验过程可是给了我太多好感了，还让我认识到更多有趣的朋友们。
-
出出汗整个人身体状况都不一样了，皮肤也变好了，果然女孩子多多运动是坠好的护肤。飞盘运动真滴太让人开心了，以后我要多多参加。
-
：成都新阵地高尔夫俱乐部
：沸格健身工作室#护肤真的会让皮肤变好吗##硬糖少女飞盘运动初体验##飞盘运动到底有什么魅力# https://t.cn/AiQwoCBg
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场地空间大
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从热身就会指导你
在玩的过程中也会随时指导你的动作。
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出出汗整个人身体状况都不一样了，皮肤也变好了，果然女孩子多多运动是坠好的护肤。飞盘运动真滴太让人开心了，以后我要多多参加。
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发腮比长胖还可怕｜精致脸变大方脸原因解析
随着年纪增加，身高不动了，皮肤不好了。
可是自己的腮帮子还是一直的不停的生长着，这是因为腮帮子的生长周期太长了……
咱们话不多讲带着我们的疑问开始今天的科普[暗中观察R]
1️⃣什么是发腮？
发腮原本是指猫咪在二次发育的过程中，因为激素水平的影响，脸变得越来越鼓的过程。但是这个词生动形象、画面感强，就也不严谨得用在了人脸下半脸变宽的情况上。
目前来看，发腮的原因主要是有三种，分别是：下颌骨二次发育、咬肌发达、衰老引起的皮赘。也就是我们常说的骨相、肌肉、皮相。
−
2️⃣骨相原因
下颌骨体长度在青春后期至成人期，仍有较明显的生长其生长期可持续到25岁以后乃至40岁。
青春后期至成人阶段，男性下颌综合长度可增长3-6mm，而女性的增长量则小于1mm。数值虽然听起来都不算大，但是我们的脸也不大......几毫米的变化，放到脸上去就会变得明显起来。
下颌骨不止纵向增长，还会在一定程度上横向生长，过程中下颌骨内侧会吸收一部分陈骨，而在外侧长出新的骨质，从而增加下颌的厚度，下巴在视觉上就会越来越宽。
−
3️⃣肌肉原因
这里就要提口香糖脸、槟榔脸这种，它们是比较典型的咬肌肥大导致的脸宽，咬肌在不停的咀嚼中，会越来越发达，从而改变整个脸型。
Ps：嚼槟榔不仅仅脸型问题，它会导致口腔癌......
咬肌通过瘦脸针就可以解决，而且咬肌越明显，注射的效果也就越好。
－
4️⃣皮相原因
皮相原因是最复杂的，它不仅仅是长胖了的问题，还涉及到我们的骨量变少，软组织流失、下垂成皮赘状态等等。
随着衰老，我们的骨量也会变少。，对皮肉的支撑能力自然会下降，所以软组织会越来越不能留在原位，而是缓慢下垂。
⚠️对于发腮的这个问题，我们能做的有效努力，是从年轻的时候就开始积极健身、保持健康瘦美和降低的体脂率，从而在皮相紧致度上抗衰。
#你尝试过医美吗？# #医美必看科普# #发腮#
随着年纪增加，身高不动了，皮肤不好了。
可是自己的腮帮子还是一直的不停的生长着，这是因为腮帮子的生长周期太长了……
咱们话不多讲带着我们的疑问开始今天的科普[暗中观察R]
1️⃣什么是发腮？
发腮原本是指猫咪在二次发育的过程中，因为激素水平的影响，脸变得越来越鼓的过程。但是这个词生动形象、画面感强，就也不严谨得用在了人脸下半脸变宽的情况上。
目前来看，发腮的原因主要是有三种，分别是：下颌骨二次发育、咬肌发达、衰老引起的皮赘。也就是我们常说的骨相、肌肉、皮相。
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2️⃣骨相原因
下颌骨体长度在青春后期至成人期，仍有较明显的生长其生长期可持续到25岁以后乃至40岁。
青春后期至成人阶段，男性下颌综合长度可增长3-6mm，而女性的增长量则小于1mm。数值虽然听起来都不算大，但是我们的脸也不大......几毫米的变化，放到脸上去就会变得明显起来。
下颌骨不止纵向增长，还会在一定程度上横向生长，过程中下颌骨内侧会吸收一部分陈骨，而在外侧长出新的骨质，从而增加下颌的厚度，下巴在视觉上就会越来越宽。
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3️⃣肌肉原因
这里就要提口香糖脸、槟榔脸这种，它们是比较典型的咬肌肥大导致的脸宽，咬肌在不停的咀嚼中，会越来越发达，从而改变整个脸型。
Ps：嚼槟榔不仅仅脸型问题，它会导致口腔癌......
咬肌通过瘦脸针就可以解决，而且咬肌越明显，注射的效果也就越好。
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4️⃣皮相原因
皮相原因是最复杂的，它不仅仅是长胖了的问题，还涉及到我们的骨量变少，软组织流失、下垂成皮赘状态等等。
随着衰老，我们的骨量也会变少。，对皮肉的支撑能力自然会下降，所以软组织会越来越不能留在原位，而是缓慢下垂。
⚠️对于发腮的这个问题，我们能做的有效努力，是从年轻的时候就开始积极健身、保持健康瘦美和降低的体脂率，从而在皮相紧致度上抗衰。
#你尝试过医美吗？# #医美必看科普# #发腮#
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