养生老阿姨睡前仪式
今天忙到现在，就聊一聊睡前的准备仪式：

1. 收纳整理衣物，最近天气总是阴雨天，衣服收下来感觉总是摸着不干爽，把衣服用烘干机吹干，这样没有太阳暴晒，也可以消灭衣服上的螨虫和细菌了。

2.准备第二天的养生甜汤或者粥。这个月开始吃牛奶桃胶雪燕皂角米，晚上将桃胶雪燕皂角米都泡发，（买了新的陶瓷炖锅，养生阿姨的快乐生活，必须要马上用起来！！）朋友最近肤色有很大的改变，皮肤光滑细腻也不像之前那么暗沉了。她说每天都在喝这碗甜汤，补充胶原带白。我也来试一试。[打call][打call]

3.洗漱，睡前敷面膜，涂身体乳。最近天气太干燥了，有时间我都会每天敷一天，有时候早上有时候晚上。 （我姐教过我，无论何时都要爱惜自己的脸蛋，不要做黄脸婆，就算在煮早餐的时候也可以一边敷面膜一边煮早餐）

4.睡前一般不会看手机，有时间会看养生的书或者自己喜欢的书。好心情愉悦的睡觉，第二天气色也会特别的好。

天黑说晚安啦，祝美梦❤️

#日常碎片# 好几天阴雨绵绵，今天下午背单词的时候太阳出来了，光照在桌子上，心情一下就好了好多。我字好丑哈哈买了字帖但是完全写不出来。真的会很爱新一小兰甜甜蜜蜜的瞬间[苦涩][泪]最近在看电视剧，命韵峋环绝了，金发阿瑟真的太帅了!公主也好可爱！[哇]倒计时134天，加油吧，希望明天可以早起

•买了新的四件套 我喜欢[手套]
•做了“汉堡”…好吃 就是碎了美中不足
•虎虎晒太阳不想起来 我硬叫 就是这个状态极不情愿[小黄人不屑]
•终于穿了新棉鞋 真烦阴雨天[下雨]
•这个外套 真穿不出门 像个讨饭的
•给虎做了两个姨妈内裤[耶]
•看家有儿女——时尚是个轮回
•去小卖店 几个小朋友刚画完 小时候真好[给你小心心]
•买的 我就随口提了一嘴她立马下单给我买 我爱她[给你小心心]
•虎…瞌睡虫！[Redmix阿童木]
•关灯在被窝看电视 真舒服
•我妈迷上麻辣烫了 半夜跑去买 [炸鸡腿]
•嘿嘿 我自己做了炒米+丸子 好吃！就是厨房像二战现场[磕到了]
•使劲P了 准备删了
•在学才能拍出照片…真胖！[丰收了]
•离校前和宝宝们最后一顿饭 还想吃现在超想吃！ 那个宫保鸡丁 我一人能吃三盘 太香了[哇][哇] 开学第一顿我绝对吃！连吃三天！