【中国面食第一大省,如何重新定义“碳水狂魔”?】被称为“碳水狂魔”的省份不少,但是像山西这么特殊的不多。在山西,小麦、燕麦、玉米、荞麦、高粱、糜子甚至绿豆都能做面。你以为山西人的面碗里装着一碗面,其实里面有一个杂粮宇宙,“碳水狂魔”的实质是“杂粮狂魔”!
01 晋北莜面
晋北莜面是山西杂粮的集大成者。从裸燕麦到莜面面点需要经历三生三熟的复杂过程,莜面难做,山西人却乐此不疲,做成了莜面专家。如果搓成纺锤形,泡在羊汤里便是滑溜溜的莜面鱼鱼。一口下肚既有汤又有面,鲜美化作实体在口中遨游。如果做成蒸饺就是饺饺,粗粝的外皮中和了油腻的内馅,味道更胜白面。如果搓成卷状,就做成了栲栳栳,浇上浓稠番茄就是酸溜溜的山西味儿,浇上羊肉臊子则满口膻香。
02 在山西,另一种“米饭”
山西北部用杂粮重新定义面,而南部则用杂粮重新定义了饭。身处山西西南的运城人,常用一种玉米面糊糊开启新的一天,糊糊中能找到煮得软烂的黄豆、绿豆、红薯块、山药块,甚至胡萝卜。不常吃杂粮饭的晋北人,也会在晚上则端出了一碗酸稀饭,配上红腌菜,就是晋北经典的传统晚餐。山西中部的阳泉,午间的宴席上会飘出红稠饭的香气。红稠饭就像名字一样粘稠,介于粥和饭之间,一口能吃到小米混合豆类的香,和红薯、南瓜的甜。吃完一整天都“出坦”(舒服)。
03 擦擦、炸糕、砍三刀…小吃也用粗粮做!
同一种杂粮小吃,在山西不同区域,会被赋予不同的名字,不同的风味。小米、黄米或玉米面,掺入白面,发酵后加白糖,摊出来的煎饼就是让小朋友走不动路的米面摊黄、如果不经发酵,加葱花和盐就变成了闻喜铺饭、如果面粉变成黄米面、玉米面和白面,又会变为摊饭。
在山西,甜品甚至都可以用杂粮做。>>用黄米面、玉米面裹红糖炸出来的砍三刀,味道酥脆、清甜而不油腻,让人吃到停不下来。
>>山西甜品中的排面担当,要数黄米面炸油糕,蒸好和匀的黄米面裹入甜豆沙馅,用胡麻油炸的焦黄起泡,黄米面醇香而带有颗粒感,胡麻油又苦又香,为黄米面炸糕带来远比糯米炸糕更有层次的味道。
>>炸糕在山西是代替主食的最高待客礼遇,所以既可以包豆沙,也可以包蔬菜馅,甚至可以包土豆丝,咸党、甜党来到山西,大概都会大嚼炸糕握手言和。
如今精米白面早已是最易得的食物,杂粮由于营养均衡、膳食纤维多、升糖慢,反而成为备受推崇的健康饮食,蒙上了几层“小资”“精英”的滤镜。但这些标签与山西人无关。对于山西人来说,杂粮就是从小吃到大的粮食,仅此而已。https://t.cn/A6osZSBA
01 晋北莜面
晋北莜面是山西杂粮的集大成者。从裸燕麦到莜面面点需要经历三生三熟的复杂过程,莜面难做,山西人却乐此不疲,做成了莜面专家。如果搓成纺锤形,泡在羊汤里便是滑溜溜的莜面鱼鱼。一口下肚既有汤又有面,鲜美化作实体在口中遨游。如果做成蒸饺就是饺饺,粗粝的外皮中和了油腻的内馅,味道更胜白面。如果搓成卷状,就做成了栲栳栳,浇上浓稠番茄就是酸溜溜的山西味儿,浇上羊肉臊子则满口膻香。
02 在山西,另一种“米饭”
山西北部用杂粮重新定义面,而南部则用杂粮重新定义了饭。身处山西西南的运城人,常用一种玉米面糊糊开启新的一天,糊糊中能找到煮得软烂的黄豆、绿豆、红薯块、山药块,甚至胡萝卜。不常吃杂粮饭的晋北人,也会在晚上则端出了一碗酸稀饭,配上红腌菜,就是晋北经典的传统晚餐。山西中部的阳泉,午间的宴席上会飘出红稠饭的香气。红稠饭就像名字一样粘稠,介于粥和饭之间,一口能吃到小米混合豆类的香,和红薯、南瓜的甜。吃完一整天都“出坦”(舒服)。
03 擦擦、炸糕、砍三刀…小吃也用粗粮做!
同一种杂粮小吃,在山西不同区域,会被赋予不同的名字,不同的风味。小米、黄米或玉米面,掺入白面,发酵后加白糖,摊出来的煎饼就是让小朋友走不动路的米面摊黄、如果不经发酵,加葱花和盐就变成了闻喜铺饭、如果面粉变成黄米面、玉米面和白面,又会变为摊饭。
在山西,甜品甚至都可以用杂粮做。>>用黄米面、玉米面裹红糖炸出来的砍三刀,味道酥脆、清甜而不油腻,让人吃到停不下来。
>>山西甜品中的排面担当,要数黄米面炸油糕,蒸好和匀的黄米面裹入甜豆沙馅,用胡麻油炸的焦黄起泡,黄米面醇香而带有颗粒感,胡麻油又苦又香,为黄米面炸糕带来远比糯米炸糕更有层次的味道。
>>炸糕在山西是代替主食的最高待客礼遇,所以既可以包豆沙,也可以包蔬菜馅,甚至可以包土豆丝,咸党、甜党来到山西,大概都会大嚼炸糕握手言和。
如今精米白面早已是最易得的食物,杂粮由于营养均衡、膳食纤维多、升糖慢,反而成为备受推崇的健康饮食,蒙上了几层“小资”“精英”的滤镜。但这些标签与山西人无关。对于山西人来说,杂粮就是从小吃到大的粮食,仅此而已。https://t.cn/A6osZSBA
一旦爱了就会格外专一的星座
摩羯座
摩羯座的人对爱情是很渴望的,并且希望自己喜欢的人一直围绕在自己身边,不想让他离开自己,很多人都会觉得摩羯座人的占有欲极强,跟他们在一起完全没有私人空间,其实摩羯座人只会在深爱某个人的时候,才会变得如此神经质。摩羯座人看似很坚强,其实非常缺乏安全感,外表的勇敢只是为了掩饰自己内心的怯弱而已,当爱上你的时候,摩羯座会害怕失去你,所以一直围绕在你的身边,不停地对你好,对你一心一意,让自己变得更好,让你过得更好。
白羊座
白羊座的人其实对自己喜欢的人特别好的,一旦喜欢一个人,就会对他无微不至的好,一直想着对方,他们对感情十分专,但是如果两个人相处不下去的话,这段感情也就走到了末尾,白羊座一旦爱上,就放不下。他们的感情太深了,深到可以喜欢一个人好多年,对方全然不知,而他们在长久的爱恋中,越陷越深。当白羊座感觉到自己的爱情快要接近尾声的时候,就会选择失踪来逃避这一事实的发生,白羊希望自己和自己喜欢的人永远在一起,永远不分离,不能接受分手,特别专一。
水瓶座
水瓶座的人很认真,很细致,做事很周到,不喜欢打扰别人,也不会带给别人痛苦,做事总是非常周到,如果水瓶座遇到了爱情,那么他们就会变得非常痴情,水瓶座也宁愿一直默默守护,会在内心一直等,这是水瓶座表达爱情的一种固执方式,他们不会轻易的就放弃自己爱的那个人,爱的再辛苦也乐此不疲。水瓶座喜欢一个人就会把所有好的都给她,水瓶座一旦喜欢一个人,就会很专一,付出一切爱对方,把对方宠成公主。
#星座不求人# #星座闪光季# #水逆退散#
摩羯座
摩羯座的人对爱情是很渴望的,并且希望自己喜欢的人一直围绕在自己身边,不想让他离开自己,很多人都会觉得摩羯座人的占有欲极强,跟他们在一起完全没有私人空间,其实摩羯座人只会在深爱某个人的时候,才会变得如此神经质。摩羯座人看似很坚强,其实非常缺乏安全感,外表的勇敢只是为了掩饰自己内心的怯弱而已,当爱上你的时候,摩羯座会害怕失去你,所以一直围绕在你的身边,不停地对你好,对你一心一意,让自己变得更好,让你过得更好。
白羊座
白羊座的人其实对自己喜欢的人特别好的,一旦喜欢一个人,就会对他无微不至的好,一直想着对方,他们对感情十分专,但是如果两个人相处不下去的话,这段感情也就走到了末尾,白羊座一旦爱上,就放不下。他们的感情太深了,深到可以喜欢一个人好多年,对方全然不知,而他们在长久的爱恋中,越陷越深。当白羊座感觉到自己的爱情快要接近尾声的时候,就会选择失踪来逃避这一事实的发生,白羊希望自己和自己喜欢的人永远在一起,永远不分离,不能接受分手,特别专一。
水瓶座
水瓶座的人很认真,很细致,做事很周到,不喜欢打扰别人,也不会带给别人痛苦,做事总是非常周到,如果水瓶座遇到了爱情,那么他们就会变得非常痴情,水瓶座也宁愿一直默默守护,会在内心一直等,这是水瓶座表达爱情的一种固执方式,他们不会轻易的就放弃自己爱的那个人,爱的再辛苦也乐此不疲。水瓶座喜欢一个人就会把所有好的都给她,水瓶座一旦喜欢一个人,就会很专一,付出一切爱对方,把对方宠成公主。
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突然的忧伤谁都会有,看人间热闹,成功美丽的人比比皆是,听了很多励志的故事,看到周围的人乐此不疲,没有躺平一直努力,终是卷的极致的那些闪耀的星,熠熠生辉背后,有太多的汗水与泪水,能义无反顾,心无旁骛,找到自己的方向,走向巅峰?
大奖斩获的都是幸运星无限努力收获的,提名的太多瞬间hold得住,继续努力没有失控背后,有多少修炼呢?
人生如戏,戏里人生,抑郁成疾的治愈之路,会让每一瞬忧伤,渐渐退去,热情拥抱所有,留个念,还是很美。
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