纯干货！27款产后#下奶汤#
涨奶不长肉，附详细做法！
产后妈妈们不要走开
请收下这篇我为姐妹们整理的大干货~
产后坐月子需要立刻大补，其实这个说法是错误的月子食补也是要循序渐进的，
麻麻们产后奶水少不要过于焦虑，产后下奶汤已经准备好，让宝爸动起来！
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#母婴好物大赏#

产后恢复+减脂塑形的健身新手麻麻
腰围↓：9cm
腿围↓：5cm
手臂↓：2cm
妈妈臀改善↓：6cm
来时腹直肌分离上2下2.5，盆底肌功能医院报告评估欠佳，体态生娃前就不佳，刚来体能肌力均差
图123是3月中旬至11月初的效果对比（中途因疫情中断，后面产假结束恢复上班在长泰来的频率有所减少）训练后盆底肌功能再去医院检查合格+腹直肌分离修复闭合✅
正确的减脂方向：体脂肪减少围度减少同时身体素质肌肉量得到增加✌#漳州私教##漳州减脂塑形##漳州pure|纯粹·健身##漳州产后恢复# https://t.cn/Rxr7pBf

相信我，双十一大件这么选真的浪漫又划算！

很多新手麻麻遇到双十一的时候，总是摩拳擦掌要体验一把疯狂购物的感觉，这个时候其实入手大件真的是超级划算的选择，毕竟各种活动叠加基本就是全年蕞低了，如果你们迷茫怎么选，作为过来人想说，@bebebus家 的单品真的太香啦！
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像我当时也是活动入手了它家的折叠睡床、婴儿推车、安全座椅，没想到这次品牌方玩更大！
√新生儿安全座椅
√新生儿护脊推车
√宝宝餐椅
√婴儿睡床
● 【集齐一站式新生儿四大件送黄金花】太壕了！可以说跟直接送钱没差别！
● 【集齐三大件送一年的鲜花】ps：四大件中的任意三件。不仅关爱宝宝，还浪漫了每一位妈妈~bebebus可太会啦！
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bebebus艺术家
专门为新生儿设计的婴儿车
谁能不被颜值折服！！但是真正使用起来，我觉得真的超好用。
蛋壳座舱是它的标志了，宝宝小的时候脊柱呈c型，这款靠背能贴合宝宝的脊柱线条，有很好的支撑，包裹感更强更有安全感，也有利于宝宝的脊柱发育。，并且透气舒适不会有闷热感。实际使用感受就是秒睡神器哈哈哈！
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日常带宝宝外出的时候两个方向都可以用，妈妈操作轻松就能折叠好，放到后备箱，这样就能陪伴宝宝去更多有趣的地方啦
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双向都可以四档调节，科学的175度防呛奶角度，适合小月龄的躺平角度，这样小家伙就能随时随地休息了。
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全车六重避震+镁合金车架，结实又稳固。试过了！任何路况都能稳稳推行。

#被婆婆宠是一种什么体验##和bebebus添点新头花#