旧官何物对新冠？
唯有更难局面？！
相信各地整合归纳后的经验
再大的不合理政策该调整也要调整
迅速管控该封就封别只顾跪舔
痛一时早清零社会面比啥都好听
昨夜今晨
疫情全国的态势更加揪心草民
身在活动动辄因疫情取消且此前出京出差就常因弹窗回不了家的行业
更恨疫情何时能不影响生计
看看广州重庆疫情态势似乎更担忧北京防控效果
各地换届还没完
新头不在无人担责
新情况更需新力度
谁都想疫情防控不影响工作收入不影响经济大局
但实际情况严峻必须拿出更科学更有效应对手段
综合系统迭代进化的新的综合动态防控有效防控手段
必须让大家看到实效
而不是每天看着花样翻新的疫情通报词汇在那看不懂地各自揣摩
#助力国牌起飞#
亲戚群开始借势某好久不讲话院士提醒个人增强免疫力说什么很多人其实病毒在身潜伏期不同的老话谣言
有效防控措施加个人提升免疫力手段都没错
不断进化变异的病毒传播力日强但毒性递减谁都看得到
问题是
是不是吃点药就自愈
等等新谣传新疑问需要更全面的广而告之日日告知
而不是热衷每天发布会创造新词儿
#珍创小确幸# https://t.cn/A6ozVnhz
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更恨疫情何时能不影响生计
看看广州重庆疫情态势似乎更担忧北京防控效果
各地换届还没完
新头不在无人担责
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谁都想疫情防控不影响工作收入不影响经济大局
但实际情况严峻必须拿出更科学更有效应对手段
综合系统迭代进化的新的综合动态防控有效防控手段
必须让大家看到实效
而不是每天看着花样翻新的疫情通报词汇在那看不懂地各自揣摩
#助力国牌起飞#
亲戚群开始借势某好久不讲话院士提醒个人增强免疫力说什么很多人其实病毒在身潜伏期不同的老话谣言
有效防控措施加个人提升免疫力手段都没错
不断进化变异的病毒传播力日强但毒性递减谁都看得到
问题是
是不是吃点药就自愈
等等新谣传新疑问需要更全面的广而告之日日告知
而不是热衷每天发布会创造新词儿
#珍创小确幸# https://t.cn/A6ozVnhz
慢性病与不良生活方式的关系
已经有大量的研究证据，包括饮食、运动、烟酒、压力、睡眠等多方面。除此之外，还有一些影响因素也需要注意。
研究表明，从胎儿期到两岁阶段的营养状况，可以影响一个人成年以后患慢性病的敏感性。部分家长的过度呵护和对营养知识的误解，养成了孩子对高能量食物的偏好，加上体力活动少，使现在的年轻人更容易发生肥胖、高血糖、高血脂、高血压，越来越多的年轻人，甚至青少年患上糖尿病等生活方式病。
年轻人还往往自负于自己年轻体健。“一时熬夜一时爽，一直熬夜一直爽”，像这样的话在年轻人中间流传。面对饮食无度、烟酒无忌、睡眠无时等不良行为，有时候他们或多或少也会意识到这些行为会损害健康，但潜意识里的侥幸心理会让他们对这些问题视而不见。其实，慢性病发生有一个机体组织器官损害的积累过程。生活方式因素对于这一过程，可以是催化剂，也可以是拮抗剂。不健康的饮食、缺乏运动、嗜好烟酒、负面情绪可以加速这一过程，使慢性病的发生提前。
为了避免慢性病早早找上门，年轻人应努力成为健康生活方式的责任人和践行者。年轻人不能自负于自己的青春年少，放任自己的不健康行为。记住，慢性病会潜伏在你的身体里，不良的生活方式会催化它们“长大”。面对任何事物，都应有所节制。不饮酒最好，饮则不要过量，更不要喝“大酒”。油、盐、糖的摄入都应适量。如果这一顿吃多了，那么下一顿少吃点。如果工作日没时间锻炼，那么周末补回来。面对工作生活中的不顺和压力，要做到有进、有退、有度，找到其中的平衡点，保持身心健康。
已经有大量的研究证据，包括饮食、运动、烟酒、压力、睡眠等多方面。除此之外，还有一些影响因素也需要注意。
研究表明，从胎儿期到两岁阶段的营养状况，可以影响一个人成年以后患慢性病的敏感性。部分家长的过度呵护和对营养知识的误解，养成了孩子对高能量食物的偏好，加上体力活动少，使现在的年轻人更容易发生肥胖、高血糖、高血脂、高血压，越来越多的年轻人，甚至青少年患上糖尿病等生活方式病。
年轻人还往往自负于自己年轻体健。“一时熬夜一时爽，一直熬夜一直爽”，像这样的话在年轻人中间流传。面对饮食无度、烟酒无忌、睡眠无时等不良行为，有时候他们或多或少也会意识到这些行为会损害健康，但潜意识里的侥幸心理会让他们对这些问题视而不见。其实，慢性病发生有一个机体组织器官损害的积累过程。生活方式因素对于这一过程，可以是催化剂，也可以是拮抗剂。不健康的饮食、缺乏运动、嗜好烟酒、负面情绪可以加速这一过程，使慢性病的发生提前。
为了避免慢性病早早找上门，年轻人应努力成为健康生活方式的责任人和践行者。年轻人不能自负于自己的青春年少，放任自己的不健康行为。记住，慢性病会潜伏在你的身体里，不良的生活方式会催化它们“长大”。面对任何事物，都应有所节制。不饮酒最好，饮则不要过量，更不要喝“大酒”。油、盐、糖的摄入都应适量。如果这一顿吃多了，那么下一顿少吃点。如果工作日没时间锻炼，那么周末补回来。面对工作生活中的不顺和压力，要做到有进、有退、有度，找到其中的平衡点，保持身心健康。
《人生海海》书评
耗时8年，经过5年打磨，才完成的一本书《人生海海》。
作者麦家，2008年获茅盾文学奖。他的代表作《解密》还和《百年孤独》《红楼梦》一起被收选入“企鹅经典”文库。是继鲁迅、钱钟书、张爱玲后唯一入选该文库的中国当代作家。
书名“人生海海”取自闽南方言：
人生像大海一样变幻不定、起落浮沉，但总还是要好好地活下去。
麦家对这个词的解读是：“既然每个人都跑不掉逃不开，那不如去爱上生活。”
这是一部触碰人心和人性的作品。作者很会写故事，他把秘密藏在字里行间，需要你一点一点地去探索，他的文字像是有一股魔力吸引着你，让你一直想要读下去。
《人生海海》围绕着一个身上带着很多谜团的上校展开，以村落为演出舞台，讲述了众多村民与上校的人生纠葛，描绘了上校在时代中穿行缠斗的一生。
上校是全村最出奇古怪的人，他当过国民党军队的上校，是革命群众要斗争的对象，但村民一边斗争他，一边又巴结讨好他，家里出什么事都去找他拿主意；
村民都叫他太监，可是也没人能真正证实； 他向来不出工，不干农活，天天空在家里看报纸，嗑瓜子，可日子过得比谁家都舒坦；还像养孩子一样养着一对猫；
他的一生经历坎坷，出身乡下，行伍后凭借聪明才智当上了军医，救人无数；当过特工，潜伏日占区，足智多谋；还在抗美援朝战场上荣立一等功。
却因为难以抹掉的刺字伤疤，长期生活在郁闷的阴影之中。
书中上校所讲述的故事、别人所经历与他相关的故事、别人讲述的他的故事相互交缠，从而把上校的一生串联起来，勾画出上校在时代中穿行缠斗的一生。
01、父亲
父亲对待上校是一种真正的兄弟情，他们一起长大，虽然很多上校的经历父亲都没有参与过，但是他一直相信着上校，比任何人都要尊敬他支持他。
他也是上校最信任的朋友，他把最在意的猫托付给父亲，他们之间的兄弟情爷爷一生都不理解。但也因为对上校的愧疚到死也没有放下。
02、爷爷
爷爷叫上校为“太监”。在爷爷心里，上校是一颗毒瘤，他散播“太监”这个称呼，说上校的坏话，甚至于告发上校的藏身之所，都是为了让上校远离这个村子，远离他的儿子。
他以为这是保护儿子，其实就是在顾及自己的脸面。爷爷扭曲的想法，最后害了自己和这个家。
爷爷也不是完全的坏，他只是对于自己的目的过于明确，而对自己的行为所将要导致的结果想得没有那么深。他最大的错误在于低估了上校在村子里的地位。
村里每家每户但凡有点决定不了的事情，都会去找上校商量；每次村子里出状况，也都是上校跑在最前面。
他是一个慷慨的人，是村子里见过世面最多的人，也是村子里的主心骨。主心骨被爷爷告发了，所以村子里所有人都恨他，爷爷活了一辈子，却没有把这一件事想明白。所以爷爷最终上吊告终。
03、小瞎子
小瞎子在这本书里串起来这个故事，从最初到结束。但到最后都无法让人同情。他本身并不瞎，父亲是个瞎子，所以给他的绰号是“小瞎子”。
他眼睛不瞎，但是心里却是瞎的。他是批斗上校的主力，利用自己红卫兵的身份想要一探上校虚实，结果偷鸡不成蚀把米，触碰到了上校的底线，让自己的一生彻底变得悲惨。
但是他虽然已经残破不堪，但是那颗想要毁上校的心更加强烈了。他利用上校的终极秘密——肚子上的字，终于把上校逼疯。他像一滩烂泥，永远扶不上墙。不值得任何人的同情。
04、林阿姨
在上校疯了之后，林阿姨的出现仿佛是老天对上校的恩赐，但她也是在赎罪。
上校是不允许自己和任何女人相爱的，他也不会接受任何人的爱意。上校有错，林阿姨也有错，但是他们都已经为此付出了一生的代价，但是真正错的并不是他们，而是那个年代，那些心怀恶意的人们。
林阿姨后半生都交给了上校，也许是上天给上校最后的仁慈，一个再也无法在战场上用枪，在手术台上用刀的男人，让他忘却一切在养蚕室度过余生，是最坏的里面最好的一个结果了。
人生海海，有潮起必有潮落。在潮起时活的潇洒灿烂，在潮落时过得平凡坚毅。人生海海，死不是勇气。经历过所有后仍旧活着才是真正的勇气。
《人生海海》中每个人物都历经世事沧桑、人生沉浮，经历过艰辛、抉择，最终找到自己与人生相处的方式。
耗时8年，经过5年打磨，才完成的一本书《人生海海》。
作者麦家，2008年获茅盾文学奖。他的代表作《解密》还和《百年孤独》《红楼梦》一起被收选入“企鹅经典”文库。是继鲁迅、钱钟书、张爱玲后唯一入选该文库的中国当代作家。
书名“人生海海”取自闽南方言：
人生像大海一样变幻不定、起落浮沉，但总还是要好好地活下去。
麦家对这个词的解读是：“既然每个人都跑不掉逃不开，那不如去爱上生活。”
这是一部触碰人心和人性的作品。作者很会写故事，他把秘密藏在字里行间，需要你一点一点地去探索，他的文字像是有一股魔力吸引着你，让你一直想要读下去。
《人生海海》围绕着一个身上带着很多谜团的上校展开，以村落为演出舞台，讲述了众多村民与上校的人生纠葛，描绘了上校在时代中穿行缠斗的一生。
上校是全村最出奇古怪的人，他当过国民党军队的上校，是革命群众要斗争的对象，但村民一边斗争他，一边又巴结讨好他，家里出什么事都去找他拿主意；
村民都叫他太监，可是也没人能真正证实； 他向来不出工，不干农活，天天空在家里看报纸，嗑瓜子，可日子过得比谁家都舒坦；还像养孩子一样养着一对猫；
他的一生经历坎坷，出身乡下，行伍后凭借聪明才智当上了军医，救人无数；当过特工，潜伏日占区，足智多谋；还在抗美援朝战场上荣立一等功。
却因为难以抹掉的刺字伤疤，长期生活在郁闷的阴影之中。
书中上校所讲述的故事、别人所经历与他相关的故事、别人讲述的他的故事相互交缠，从而把上校的一生串联起来，勾画出上校在时代中穿行缠斗的一生。
01、父亲
父亲对待上校是一种真正的兄弟情，他们一起长大，虽然很多上校的经历父亲都没有参与过，但是他一直相信着上校，比任何人都要尊敬他支持他。
他也是上校最信任的朋友，他把最在意的猫托付给父亲，他们之间的兄弟情爷爷一生都不理解。但也因为对上校的愧疚到死也没有放下。
02、爷爷
爷爷叫上校为“太监”。在爷爷心里，上校是一颗毒瘤，他散播“太监”这个称呼，说上校的坏话，甚至于告发上校的藏身之所，都是为了让上校远离这个村子，远离他的儿子。
他以为这是保护儿子，其实就是在顾及自己的脸面。爷爷扭曲的想法，最后害了自己和这个家。
爷爷也不是完全的坏，他只是对于自己的目的过于明确，而对自己的行为所将要导致的结果想得没有那么深。他最大的错误在于低估了上校在村子里的地位。
村里每家每户但凡有点决定不了的事情，都会去找上校商量；每次村子里出状况，也都是上校跑在最前面。
他是一个慷慨的人，是村子里见过世面最多的人，也是村子里的主心骨。主心骨被爷爷告发了，所以村子里所有人都恨他，爷爷活了一辈子，却没有把这一件事想明白。所以爷爷最终上吊告终。
03、小瞎子
小瞎子在这本书里串起来这个故事，从最初到结束。但到最后都无法让人同情。他本身并不瞎，父亲是个瞎子，所以给他的绰号是“小瞎子”。
他眼睛不瞎，但是心里却是瞎的。他是批斗上校的主力，利用自己红卫兵的身份想要一探上校虚实，结果偷鸡不成蚀把米，触碰到了上校的底线，让自己的一生彻底变得悲惨。
但是他虽然已经残破不堪，但是那颗想要毁上校的心更加强烈了。他利用上校的终极秘密——肚子上的字，终于把上校逼疯。他像一滩烂泥，永远扶不上墙。不值得任何人的同情。
04、林阿姨
在上校疯了之后，林阿姨的出现仿佛是老天对上校的恩赐，但她也是在赎罪。
上校是不允许自己和任何女人相爱的，他也不会接受任何人的爱意。上校有错，林阿姨也有错，但是他们都已经为此付出了一生的代价，但是真正错的并不是他们，而是那个年代，那些心怀恶意的人们。
林阿姨后半生都交给了上校，也许是上天给上校最后的仁慈，一个再也无法在战场上用枪，在手术台上用刀的男人，让他忘却一切在养蚕室度过余生，是最坏的里面最好的一个结果了。
人生海海，有潮起必有潮落。在潮起时活的潇洒灿烂，在潮落时过得平凡坚毅。人生海海，死不是勇气。经历过所有后仍旧活着才是真正的勇气。
《人生海海》中每个人物都历经世事沧桑、人生沉浮，经历过艰辛、抉择，最终找到自己与人生相处的方式。
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