云开雾散终有时,守得清心待月明！
艰难开端，完美收官！前世界第一、7号种子7-5、6-3完胜3号种子鲁德，高效兑现盘点和冠军点，恭喜德约科维奇五战全胜，时隔7年后再度斩获年终总决赛冠军！！塞尔维亚球王排名重返世界第五。
#德约科维奇总决赛六冠王##小德打破网坛单笔奖金纪录#@Nole德约科维奇 一起来看看他解锁的成就中完成了多少个超越：
✅第6个年终总决赛冠军，追平费德勒
✅单笔奖金之最474.03万美元奖金，超越巴蒂深圳总决赛四胜获得的442万美元奖金
✅本赛季奖金超越世界第一阿尔卡拉斯名列榜首，缺席了两个硬地大满贯和四站北美大师赛，总决赛冠军奖金超越了澳网和美网冠军奖金之和
✅超越费德勒获得ATP总决赛历来最多奖金（19133000美元对16367000美元）
✅超越2011年夺冠时30岁的费德勒，35岁的德约成为ATP总决赛历史上最年长的冠军
✅集齐红土、草地、室内硬地三种场地类型冠军
✅解锁了单赛季集齐5个级别冠军的成就，250（特拉维夫）、500（阿斯塔纳）、1000（罗马）、1500（都灵）、2000（温网、无积分）
✅赛季第5冠，职业生涯第91冠、重大赛事冠军第65冠
“这是决赛。通常这类比赛的胜负差距很小，在两局比赛中，一次破发就足够了。我知道卡斯帕在这场比赛中发挥得非常好。我们的发球都很好，我认为在一些决定性的时刻，比如第一盘的第12局，我成功地回球了几次。“
“我们非常紧张，尤其是在第二盘5比3时30比30的比分。你必须在整场比赛中保持专注，势头可以很快地转移到另一边。”
“我让他跑，让他打。我对自己的表现非常满意，我想表现得很有侵略性，效果很好。我对自己的发挥非常满意。”
“在上一局中，当我发球时，我错过了两个正手球。我很紧张，但我真的很感激能够以发球结束比赛。我大力发了一个再见Ace。7年(获得冠军后)已经很长时间了。与此同时，我等待了7年，这让我的胜利更加甜蜜和伟大。”#2022年ATP年终总决赛#
艰难开端，完美收官！前世界第一、7号种子7-5、6-3完胜3号种子鲁德，高效兑现盘点和冠军点，恭喜德约科维奇五战全胜，时隔7年后再度斩获年终总决赛冠军！！塞尔维亚球王排名重返世界第五。
#德约科维奇总决赛六冠王##小德打破网坛单笔奖金纪录#@Nole德约科维奇 一起来看看他解锁的成就中完成了多少个超越：
✅第6个年终总决赛冠军，追平费德勒
✅单笔奖金之最474.03万美元奖金，超越巴蒂深圳总决赛四胜获得的442万美元奖金
✅本赛季奖金超越世界第一阿尔卡拉斯名列榜首，缺席了两个硬地大满贯和四站北美大师赛，总决赛冠军奖金超越了澳网和美网冠军奖金之和
✅超越费德勒获得ATP总决赛历来最多奖金（19133000美元对16367000美元）
✅超越2011年夺冠时30岁的费德勒，35岁的德约成为ATP总决赛历史上最年长的冠军
✅集齐红土、草地、室内硬地三种场地类型冠军
✅解锁了单赛季集齐5个级别冠军的成就，250（特拉维夫）、500（阿斯塔纳）、1000（罗马）、1500（都灵）、2000（温网、无积分）
✅赛季第5冠，职业生涯第91冠、重大赛事冠军第65冠
“这是决赛。通常这类比赛的胜负差距很小，在两局比赛中，一次破发就足够了。我知道卡斯帕在这场比赛中发挥得非常好。我们的发球都很好，我认为在一些决定性的时刻，比如第一盘的第12局，我成功地回球了几次。“
“我们非常紧张，尤其是在第二盘5比3时30比30的比分。你必须在整场比赛中保持专注，势头可以很快地转移到另一边。”
“我让他跑，让他打。我对自己的表现非常满意，我想表现得很有侵略性，效果很好。我对自己的发挥非常满意。”
“在上一局中，当我发球时，我错过了两个正手球。我很紧张，但我真的很感激能够以发球结束比赛。我大力发了一个再见Ace。7年(获得冠军后)已经很长时间了。与此同时，我等待了7年，这让我的胜利更加甜蜜和伟大。”#2022年ATP年终总决赛#
#邯郸头条# 武安银达公寓租户吐槽回家停车居然要交钱[捂脸]许多物业问题也不回复物业在忙啥？
刚刚看到一则信息，一位武安银达公寓租户吐槽，回家居然要收费，租户表示自己之前承租时就包括车位，但是新换的物业非要收停车费，包括正式业主都被要求交停车费，一个小时两块[擦汗]还有许多卫生等问题，物业是为业主服务的，不经过业主发挥授权收业主的停车费收费过份了吧，物业必须定位自己，你不是管理部门你是服务部门，收业主停车费咋想的[发怒]租户表示多次反应物业问题都没有回应，到底该哪个部门管理？请负起职责[
刚刚看到一则信息，一位武安银达公寓租户吐槽，回家居然要收费，租户表示自己之前承租时就包括车位，但是新换的物业非要收停车费，包括正式业主都被要求交停车费，一个小时两块[擦汗]还有许多卫生等问题，物业是为业主服务的，不经过业主发挥授权收业主的停车费收费过份了吧，物业必须定位自己，你不是管理部门你是服务部门，收业主停车费咋想的[发怒]租户表示多次反应物业问题都没有回应，到底该哪个部门管理？请负起职责[
这两个要穴，常敲打身体好，秋冬用尤其好！
一个人的体内堆积的代谢废弃物越少，人就越健康、越长寿、越不容易衰老。所以我们必须把不需要的、过剩的、对人体有伤害的代谢产物，排出体外！
人体有一条排毒通道，每天敲一敲，无毒一身轻！
敲上一个月，排毒排干净！
大肠本身就是“传道之官”，它会将身体的垃圾源源不断地输出体外。保持大肠经通畅，对身体的好处太多了，但是我们不能够像洗脸一样擦洗肠道，吃泻药只会伤害肠道，如何清理肠道，确保垃圾的排空？
这样做：顺着大肠经循经路线敲打就行！
我们敲打的手臂段就是大肠经的循行路线。敲打手臂就是敲打大肠经。
坚持半个月后，脸色好了，身体也强壮了。如果老年人拳头没力，可以用按摩棒、拍痧板等工具来敲打。
很多人会问是从上往下，还是从下往上，实际上是都可以的！你甚至只需顺着大肠经按揉，发现有疼痛点，在疼痛点部位按揉，敲打，艾灸都可以，总之要把疼痛点消灭掉。
一条手臂敲打10分钟左右，然后换另一条手臂。遇到痛点可以多敲打一会~作用多得都数不清！
有的人牙痛，大肠有火，顺着大肠经按揉，找到痛点后，上午敲了100下，下午又敲了100下，第二天牙痛就好了。除了能调理牙痛，还有更多功效~
1、防治便秘
中医认为，大肠为“传导之官”，主要功能是传化糟粕，通过大便排出体内的毒素。我们天天敲打，把大肠经疏通了，肠火消除了，大便也会通畅。
2、延年益寿
医学家提出：“欲得长生、肠中自清”。肠道通畅是人体健康的重要指标。
3、排毒养颜
另外，大肠经通畅不只是解决便秘这点儿事，它还能有效地让大肠发挥其功能，加强排毒养颜的功效。当大肠及时排出体内堆积的废物之后，你的皮肤会白里透红。
4、滋润肌肤
“肺与大肠相表里”，大肠经气血旺盛，经气通畅，就可以及时将体内毒素排出体外，确保肺功能正常。“肺主皮毛”，肺好了，人体自然面色光泽滋润、肌肤细腻动人。
大肠经两个要穴，防病又治病！
大肠经上有两个重要的穴位，分别是合谷、曲池，也应做重点保健。
1、合谷穴：止痛、防治感冒
合谷穴位于手背虎口处，“面口合谷收”，按揉此穴有很好的止痛功效，如治疗牙疼、头痛、咽痛等，面部有斑的朋友也需常按摩合谷穴来达到辅助祛斑的功效，所以合谷穴也被称为“美容穴”。
经常按摩合谷穴还能有效预防和治疗感冒，对于初感风寒的人来说，鼻塞流涕打喷嚏，及时按摩或艾灸合谷穴，有很好的治疗效果，甚至是一次见效。同时，按摩合谷穴对高血压的治疗也有一定作用。
2、曲池穴：清热、泻火、排毒
屈肘时，肘横纹末端即为该穴。曲池为清热、泻火、排毒的首选要穴，尤其对于发热性疾病，有良好的退热作用。
曲池穴也是保健要穴，坚持每天按揉，有助降糖、降脂、降血压。
敲打大肠经，效果看得见！坚持一个月，有人皮肤好了，便秘好了，试试吗？
一个人的体内堆积的代谢废弃物越少，人就越健康、越长寿、越不容易衰老。所以我们必须把不需要的、过剩的、对人体有伤害的代谢产物，排出体外！
人体有一条排毒通道，每天敲一敲，无毒一身轻！
敲上一个月，排毒排干净！
大肠本身就是“传道之官”，它会将身体的垃圾源源不断地输出体外。保持大肠经通畅，对身体的好处太多了，但是我们不能够像洗脸一样擦洗肠道，吃泻药只会伤害肠道，如何清理肠道，确保垃圾的排空？
这样做：顺着大肠经循经路线敲打就行！
我们敲打的手臂段就是大肠经的循行路线。敲打手臂就是敲打大肠经。
坚持半个月后，脸色好了，身体也强壮了。如果老年人拳头没力，可以用按摩棒、拍痧板等工具来敲打。
很多人会问是从上往下，还是从下往上，实际上是都可以的！你甚至只需顺着大肠经按揉，发现有疼痛点，在疼痛点部位按揉，敲打，艾灸都可以，总之要把疼痛点消灭掉。
一条手臂敲打10分钟左右，然后换另一条手臂。遇到痛点可以多敲打一会~作用多得都数不清！
有的人牙痛，大肠有火，顺着大肠经按揉，找到痛点后，上午敲了100下，下午又敲了100下，第二天牙痛就好了。除了能调理牙痛，还有更多功效~
1、防治便秘
中医认为，大肠为“传导之官”，主要功能是传化糟粕，通过大便排出体内的毒素。我们天天敲打，把大肠经疏通了，肠火消除了，大便也会通畅。
2、延年益寿
医学家提出：“欲得长生、肠中自清”。肠道通畅是人体健康的重要指标。
3、排毒养颜
另外，大肠经通畅不只是解决便秘这点儿事，它还能有效地让大肠发挥其功能，加强排毒养颜的功效。当大肠及时排出体内堆积的废物之后，你的皮肤会白里透红。
4、滋润肌肤
“肺与大肠相表里”，大肠经气血旺盛，经气通畅，就可以及时将体内毒素排出体外，确保肺功能正常。“肺主皮毛”，肺好了，人体自然面色光泽滋润、肌肤细腻动人。
大肠经两个要穴，防病又治病！
大肠经上有两个重要的穴位，分别是合谷、曲池，也应做重点保健。
1、合谷穴：止痛、防治感冒
合谷穴位于手背虎口处，“面口合谷收”，按揉此穴有很好的止痛功效，如治疗牙疼、头痛、咽痛等，面部有斑的朋友也需常按摩合谷穴来达到辅助祛斑的功效，所以合谷穴也被称为“美容穴”。
经常按摩合谷穴还能有效预防和治疗感冒，对于初感风寒的人来说，鼻塞流涕打喷嚏，及时按摩或艾灸合谷穴，有很好的治疗效果，甚至是一次见效。同时，按摩合谷穴对高血压的治疗也有一定作用。
2、曲池穴：清热、泻火、排毒
屈肘时，肘横纹末端即为该穴。曲池为清热、泻火、排毒的首选要穴，尤其对于发热性疾病，有良好的退热作用。
曲池穴也是保健要穴，坚持每天按揉，有助降糖、降脂、降血压。
敲打大肠经，效果看得见！坚持一个月，有人皮肤好了，便秘好了，试试吗？
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