我也喜欢洗澡，我洗澡的时候戏可多了。有时候是一个职场失败的女人，边淋雨边控诉这个社会的不公。有时候是分手的戏码，雨中吵架要多狗血有多狗血，甚至还会流lui。有时候是被侵害的女人边搓身上的灰边哭喊着自己脏了…一定要放音乐甚至还有台词，情绪也非常到位 [awsl]
还有还有，有时候还要复盘以前因为脑子转不过来而没吵赢的架，边洗澡边吵回去，还有肢体动作（比如这个动作轮酒瓶子比较帅）！
但是我现在住的公寓需要烧水，刚搬进来的时候戏还没演完热水就没了，所以我已经很久没有戏演了[鄙视]
还有还有，有时候还要复盘以前因为脑子转不过来而没吵赢的架，边洗澡边吵回去，还有肢体动作（比如这个动作轮酒瓶子比较帅）！
但是我现在住的公寓需要烧水，刚搬进来的时候戏还没演完热水就没了，所以我已经很久没有戏演了[鄙视]
新晋“脏脏果”！为什么沾上不老莓汁液不易清洗？#不老莓# #黑果腺肋花楸# #花青素# #抗氧化# #红酒# #不老莓果酒#
不老莓果酒：https://t.cn/A6asMe8V
不老莓学名黑果腺肋花楸果，是一种外观与蓝莓相似的黑色圆形果实，可作为水果直接食用，是我国从国外引进的新资源食品。将不老莓当水果吃的人有一个共同的烦恼，那就是如果不小心将不老莓外皮损坏，流出的汁液会在手指与衣物甚至地面上留下难以清除的紫色痕迹，看起来很“脏”，所以每次吃的时候需要格外小心。尽管听起来如此麻烦，仍有很多人长期吃不老莓，而这种不易清洗的“紫痕”甚至成了不老莓撑起门面独特的勋章，这是为什么？
之所以沾上不老莓汁液难以清洗，不是因为不老莓添加了色素，充满了“科技与很活”，而是因为不老莓的成分有花青素。不老莓中花青素的含量很多，是目前已知水果含量的峰值，而花青素又是目前人类发现的最有效的抗氧化生物活性剂之一，同时也是一种水溶性天然色素。花青素是属于黄酮一类的物质，这一类物质都是大分子，当它和衣服的纤维相结合了以后，是非常牢固的，因此要完全洗干净会非常的困难。可以说，花青素含量越多，抗氧化能力越强，沾上后就越难清洗干净，与之相对的是其昭示的抗氧化能力让人趋之若鹜。
抗氧化、清除自由基
花青素属于生物类黄酮物质，而黄酮物质最主要的生理活性是自由基清除和抗氧化。研究证明：花青素是当今人类发现最有效的抗氧化剂，也是最强效的自由基清除剂，花青素的抗氧化性能比维生素E高50倍，比维生素C高20倍。
抗突变
花青素具有降低酶的活性，抗变异等保健功能的活性分子。研究表明有一定花青素浓度的提取物能有效预防不同阶段癌变发生，但花青素的个体作用并不确定，部分原因是与其它酚类物质等稳定成分分离后进行生物测定，花青素易降解。
富含花青素的水果不老莓，滋味酸涩，为了提升口感常常会做成果酒等食品，东鳌黑果腺肋花楸果酒就是用不老莓鲜果酿造，独特配方研制出干型、甜型两种口味，满足更多有需要的消费者。除此之外，提取出的花青素也可作为营养强化剂、食品防腐剂（抗氧化会延缓“衰老”，故而花青素能帮助减缓食物的腐败速度）等，并且可作为食品着色剂应用于平常饮料和食品，符合人们对食品添加剂天然、安全、健康的总要求。
不老莓果酒：https://t.cn/A6asMe8V
不老莓学名黑果腺肋花楸果，是一种外观与蓝莓相似的黑色圆形果实，可作为水果直接食用，是我国从国外引进的新资源食品。将不老莓当水果吃的人有一个共同的烦恼，那就是如果不小心将不老莓外皮损坏，流出的汁液会在手指与衣物甚至地面上留下难以清除的紫色痕迹，看起来很“脏”，所以每次吃的时候需要格外小心。尽管听起来如此麻烦，仍有很多人长期吃不老莓，而这种不易清洗的“紫痕”甚至成了不老莓撑起门面独特的勋章，这是为什么？
之所以沾上不老莓汁液难以清洗，不是因为不老莓添加了色素，充满了“科技与很活”，而是因为不老莓的成分有花青素。不老莓中花青素的含量很多，是目前已知水果含量的峰值，而花青素又是目前人类发现的最有效的抗氧化生物活性剂之一，同时也是一种水溶性天然色素。花青素是属于黄酮一类的物质，这一类物质都是大分子，当它和衣服的纤维相结合了以后，是非常牢固的，因此要完全洗干净会非常的困难。可以说，花青素含量越多，抗氧化能力越强，沾上后就越难清洗干净，与之相对的是其昭示的抗氧化能力让人趋之若鹜。
抗氧化、清除自由基
花青素属于生物类黄酮物质，而黄酮物质最主要的生理活性是自由基清除和抗氧化。研究证明：花青素是当今人类发现最有效的抗氧化剂，也是最强效的自由基清除剂，花青素的抗氧化性能比维生素E高50倍，比维生素C高20倍。
抗突变
花青素具有降低酶的活性，抗变异等保健功能的活性分子。研究表明有一定花青素浓度的提取物能有效预防不同阶段癌变发生，但花青素的个体作用并不确定，部分原因是与其它酚类物质等稳定成分分离后进行生物测定，花青素易降解。
富含花青素的水果不老莓，滋味酸涩，为了提升口感常常会做成果酒等食品，东鳌黑果腺肋花楸果酒就是用不老莓鲜果酿造，独特配方研制出干型、甜型两种口味，满足更多有需要的消费者。除此之外，提取出的花青素也可作为营养强化剂、食品防腐剂（抗氧化会延缓“衰老”，故而花青素能帮助减缓食物的腐败速度）等，并且可作为食品着色剂应用于平常饮料和食品，符合人们对食品添加剂天然、安全、健康的总要求。
【#舌尖上的加拿大# 一场美食盛会，一座城的味道】近期，加拿大两大著名的美食之都——多伦多和温哥华相继上榜米其林，幻化万千的当地佳肴为世界各地的旅客带来一场场别开生面的饕餮盛宴。
作为世界上最具多元化的城市之一，多伦多的美食界就像这座城市本身一样多元化。来自世界各地的风味，使这座城市的烹饪界成为一个文化的综合体。多伦多当地的美食种类极具多样性，是美食爱好者绝对不可错过的体验。从全球美食和咖啡馆林立的街道，到精致的餐饮和高端美食，食物承载着厨师对烹饪艺术的热爱以及对原材料独特的见解。他们就像可以掌控食物的魔法师，用丰富的想象力和灵巧的双手把食材变成了真正可以被人们视为艺术品的美味佳肴。
2022年9月，首版加拿大多伦多《米其林指南》正式公布。共计74家餐厅，27种菜肴类型入选指南。其中，对于食材有着超凡理解的齐藤正树寿司店获得了米其林二星推荐，追求新颖菜系的阿洛（Alo）餐厅、精致典雅的阿洛吧约克维尔（Alobar Yorkville）法式餐厅以及充满神秘色彩的谜团约克维尔（Enigma Yorkville）等12家餐厅获得米其林一星推荐。
继多伦多之后，温哥华也成为令人期待的第二个米其林指南推荐目的地。提到温哥华美食，浮现在脑海中的便是新鲜的食材以及前沿的烹饪技巧，这些都是人们绝对不想错过这个城市的理由。在温哥华品尝当地美食绝不仅是味蕾的触碰，它更像是一场全世界的旅行，食客们只需要辗转在觥筹交错间，就仿佛领略了世界各地的美好与灿烂。
2022年10月，加拿大温哥华《米其林指南》正式亮相。高品质的美食仿佛一道道艺术品，通过食物向人们传递温暖、轻松的氛围。温哥华首版米其林榜单囊括了60家餐厅，其中，8家餐厅在第一次评选中就荣获了米其林星星，12家被评为必比登推荐餐厅。此外，2022温哥华米其林指南还公布了三个特别奖项，分别为米其林服务奖、侍酒师奖、杰出鸡尾酒奖。此次榜单中的餐厅各有千秋，比如有质朴吸引力的Burdock & Co餐厅、北京王牌全聚德烤鸭、有复古爵士情调的Kissa Tanto餐厅、优雅低调的AnnaLena餐厅、豪华珠宝风格的Masayoshi寿司餐厅、独特农作物为原料的Published on Main餐厅、浓厚地域风情的St. Lawrence餐厅等，都成为人们不可错过的打卡地。
作为世界上最具多元化的城市之一，多伦多的美食界就像这座城市本身一样多元化。来自世界各地的风味，使这座城市的烹饪界成为一个文化的综合体。多伦多当地的美食种类极具多样性，是美食爱好者绝对不可错过的体验。从全球美食和咖啡馆林立的街道，到精致的餐饮和高端美食，食物承载着厨师对烹饪艺术的热爱以及对原材料独特的见解。他们就像可以掌控食物的魔法师，用丰富的想象力和灵巧的双手把食材变成了真正可以被人们视为艺术品的美味佳肴。
2022年9月，首版加拿大多伦多《米其林指南》正式公布。共计74家餐厅，27种菜肴类型入选指南。其中，对于食材有着超凡理解的齐藤正树寿司店获得了米其林二星推荐，追求新颖菜系的阿洛（Alo）餐厅、精致典雅的阿洛吧约克维尔（Alobar Yorkville）法式餐厅以及充满神秘色彩的谜团约克维尔（Enigma Yorkville）等12家餐厅获得米其林一星推荐。
继多伦多之后，温哥华也成为令人期待的第二个米其林指南推荐目的地。提到温哥华美食，浮现在脑海中的便是新鲜的食材以及前沿的烹饪技巧，这些都是人们绝对不想错过这个城市的理由。在温哥华品尝当地美食绝不仅是味蕾的触碰，它更像是一场全世界的旅行，食客们只需要辗转在觥筹交错间，就仿佛领略了世界各地的美好与灿烂。
2022年10月，加拿大温哥华《米其林指南》正式亮相。高品质的美食仿佛一道道艺术品，通过食物向人们传递温暖、轻松的氛围。温哥华首版米其林榜单囊括了60家餐厅，其中，8家餐厅在第一次评选中就荣获了米其林星星，12家被评为必比登推荐餐厅。此外，2022温哥华米其林指南还公布了三个特别奖项，分别为米其林服务奖、侍酒师奖、杰出鸡尾酒奖。此次榜单中的餐厅各有千秋，比如有质朴吸引力的Burdock & Co餐厅、北京王牌全聚德烤鸭、有复古爵士情调的Kissa Tanto餐厅、优雅低调的AnnaLena餐厅、豪华珠宝风格的Masayoshi寿司餐厅、独特农作物为原料的Published on Main餐厅、浓厚地域风情的St. Lawrence餐厅等，都成为人们不可错过的打卡地。
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