不要“见咳止咳”，咳嗽也分寒热，张仲景与吴鞠通，各有奇效良方！
1
冬季来了，除了要注意添加衣物之外，更需要重视的是，防止病邪的侵袭，尤其是在这种环境下，寒流的来袭，也带来了大面积的感冒咳嗽病症，为什么这个时节是感冒咳嗽的高发期呢？
在我们人体内，五脏六腑占据很重要的位置，不过在这其中，空间位置最高的恐怕就是肺了，被医家称为“华盖”，当然最娇弱的也是它，被誉为“娇脏”，喜润恶燥，经常容易受到寒热病气的影响，难以“伺候”。清代名医叶天士曾这样说，“温邪上受，首先犯肺”，其实不止是温邪，外感病邪侵袭，最先遭殃的就是人体的肺脏。
如今气温变化较大，也是感冒咳嗽的一个重要因素。
不过咳嗽既是一个症状，也是临床常见的疾病，在感冒初期，病邪会随着痰液一起从体内排出，不过一些人因为害怕，常常会以止咳为重，这反而会让病邪难以宣发，在体内积聚，最终诱发更重的病症。咳嗽其实也算是身体的一种排异反应，有利于自身的健康，在不了解病情的情况下，不要见咳止咳，错误用药反而会导致肺气郁遏不畅，伤及体内的正气，造成更为复杂难治的局面。
由此可见，辨别咳嗽很重要，咳嗽的主要部位在于肺，“肺主宣发肃降”，但总体来说，肺气以下降为主，“以降为顺”，咳嗽就是因为肺气上逆所致，这其中最常见的病因有两个，医家常用的这两个药方，总有一个适合你。
2
寒咳也被叫做“风寒咳嗽”，在中医治疗上采用疏风散寒、宣肺止咳的治疗方式，既然是寒邪，那么就会具有凝滞收饮的特征，因此这类患者在咳嗽的时候，多以清稀白痰为主，部分人会有咽喉发痒，鼻塞流涕，这些都是风寒咳嗽的主要特征，受到外感风寒，散风寒很关键。
说到风寒病症，这其中肯定绕不开东汉名医张仲景，他所编撰的医书《伤寒论》，其中收录了很多的经典名方，也有不少用于缓解风寒咳嗽的方剂，比如麻黄汤、桂枝汤等，其实除了这些名方之外，厨房里面的祛风散寒食材也能拿来使用，比如将苏叶和陈皮用水煎煮，缓解咳嗽病症。
有一个治疗风寒咳嗽的常用方剂，叫做小青龙汤，这个方剂是医圣张仲景的一个经典方剂，收录在《伤寒论》里，具有解表散寒、温肺化饮的作用，整个方剂主要由八味中药材配伍而成，分别是麻黄、桂枝、干姜、芍药、细辛、五味子、半夏、炙甘草，诸药合用，共同起着疏风解表、宣肺止咳的作用。
3
热咳由于热邪引发的咳嗽病症，虽然很多人认为，秋冬季节的咳嗽多是寒冷所致，其实并不完全正确，当人体内的火热病邪较重的时候，也会很容易引发咳嗽，由于热灼伤津，体内的津液减少，这类咳嗽的患者经常会感觉体温增高、胸腔发热，偶尔会咳吐黄浓痰，此时咽喉的不适不再是发痒，而是疼痛，甚至还会出现扁桃体肿胀，兼有的症状也有鼻塞、流涕等。
这类患者多是温病所致，说到温热病症，历史上的温病大家有很多，清代医家吴鞠通便是其中的一位，吴鞠通有一个经典名方，名唤银翘散，具有辛凉透表、清热解毒的效果，将连翘、金银花、桔梗、薄荷、竹叶、甘草、荆芥穗、淡豆豉、牛蒡子同用，吴鞠通的这个方剂多用于温病初起，多有头痛、咽喉疼痛、咳嗽等病症。
当然除了药方治疗之外，在我们生活中，有一个水果也是调理风热咳嗽的辅助之品，那就是梨子，在李时珍的《本草纲目》里面也说过，“生者清六腑之热，熟者滋五脏之阴”，不仅如此，中药贝母也是医家用于缓解风热咳嗽的常用中药，因此也有医家用贝母、雪梨和冰糖一起，来缓解咳嗽。
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冬季来了，除了要注意添加衣物之外，更需要重视的是，防止病邪的侵袭，尤其是在这种环境下，寒流的来袭，也带来了大面积的感冒咳嗽病症，为什么这个时节是感冒咳嗽的高发期呢？
在我们人体内，五脏六腑占据很重要的位置，不过在这其中，空间位置最高的恐怕就是肺了，被医家称为“华盖”，当然最娇弱的也是它，被誉为“娇脏”，喜润恶燥，经常容易受到寒热病气的影响，难以“伺候”。清代名医叶天士曾这样说，“温邪上受，首先犯肺”，其实不止是温邪，外感病邪侵袭，最先遭殃的就是人体的肺脏。
如今气温变化较大，也是感冒咳嗽的一个重要因素。
不过咳嗽既是一个症状，也是临床常见的疾病，在感冒初期，病邪会随着痰液一起从体内排出，不过一些人因为害怕，常常会以止咳为重，这反而会让病邪难以宣发，在体内积聚，最终诱发更重的病症。咳嗽其实也算是身体的一种排异反应，有利于自身的健康，在不了解病情的情况下，不要见咳止咳，错误用药反而会导致肺气郁遏不畅，伤及体内的正气，造成更为复杂难治的局面。
由此可见，辨别咳嗽很重要，咳嗽的主要部位在于肺，“肺主宣发肃降”，但总体来说，肺气以下降为主，“以降为顺”，咳嗽就是因为肺气上逆所致，这其中最常见的病因有两个，医家常用的这两个药方，总有一个适合你。
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寒咳也被叫做“风寒咳嗽”，在中医治疗上采用疏风散寒、宣肺止咳的治疗方式，既然是寒邪，那么就会具有凝滞收饮的特征，因此这类患者在咳嗽的时候，多以清稀白痰为主，部分人会有咽喉发痒，鼻塞流涕，这些都是风寒咳嗽的主要特征，受到外感风寒，散风寒很关键。
说到风寒病症，这其中肯定绕不开东汉名医张仲景，他所编撰的医书《伤寒论》，其中收录了很多的经典名方，也有不少用于缓解风寒咳嗽的方剂，比如麻黄汤、桂枝汤等，其实除了这些名方之外，厨房里面的祛风散寒食材也能拿来使用，比如将苏叶和陈皮用水煎煮，缓解咳嗽病症。
有一个治疗风寒咳嗽的常用方剂，叫做小青龙汤，这个方剂是医圣张仲景的一个经典方剂，收录在《伤寒论》里，具有解表散寒、温肺化饮的作用，整个方剂主要由八味中药材配伍而成，分别是麻黄、桂枝、干姜、芍药、细辛、五味子、半夏、炙甘草，诸药合用，共同起着疏风解表、宣肺止咳的作用。
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热咳由于热邪引发的咳嗽病症，虽然很多人认为，秋冬季节的咳嗽多是寒冷所致，其实并不完全正确，当人体内的火热病邪较重的时候，也会很容易引发咳嗽，由于热灼伤津，体内的津液减少，这类咳嗽的患者经常会感觉体温增高、胸腔发热，偶尔会咳吐黄浓痰，此时咽喉的不适不再是发痒，而是疼痛，甚至还会出现扁桃体肿胀，兼有的症状也有鼻塞、流涕等。
这类患者多是温病所致，说到温热病症，历史上的温病大家有很多，清代医家吴鞠通便是其中的一位，吴鞠通有一个经典名方，名唤银翘散，具有辛凉透表、清热解毒的效果，将连翘、金银花、桔梗、薄荷、竹叶、甘草、荆芥穗、淡豆豉、牛蒡子同用，吴鞠通的这个方剂多用于温病初起，多有头痛、咽喉疼痛、咳嗽等病症。
当然除了药方治疗之外，在我们生活中，有一个水果也是调理风热咳嗽的辅助之品，那就是梨子，在李时珍的《本草纲目》里面也说过，“生者清六腑之热，熟者滋五脏之阴”，不仅如此，中药贝母也是医家用于缓解风热咳嗽的常用中药，因此也有医家用贝母、雪梨和冰糖一起，来缓解咳嗽。
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日升日落一天的时光稀疏而过王源说：总有一个黎明时为你而亮起的，不要错过，现在就启程。在这个平平淡淡又熠熠闪光的世界，我们每个都是一颗星星，而在我们经历之后，不仅会抵达属于自己的星空，也会变得更加闪亮。@TFBOYS-王源 @TFBOYS-王源
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一点都不难以启齿，从小到大我一共有四位心动的长辈级男士。
第一位是小舅舅，又高又瘦，就像现在还在读小学的侄女不希望她30+的舅舅结婚一样，我也想霸占舅舅所有的爱，哪怕想不通这跟他结婚的冲突点在哪里。正值小学拿着生词卡片学汉字，老师指到一个字问我怎么读，接着问喜欢这个字吗？我说，我不喜欢“医”这个字，我不希望喜欢的人生病看医生。诚然，说这句话的我心里正想着小舅舅。瞧，一个小学生对喜欢的理解这样热忱，斩钉截铁的程度，跟我现在脚趾抠出的城堡体积成了正比。
第二位是爸爸的朋友。我想用老炮儿来形容他，当然我对他的印象仅限于年轻的他在追求老炮儿路上的飒。他长得白净，很像文章，行事或许再带点彪。记忆中.mp4格式的故事是我坐在车后排，他坐在副驾，一边调大车载音响的音量一边对我爸喊，在马路上跑，就得这么大声儿。他有多飒呢，大院子养过猪，谢谢叔让我知道轮胎砍一半还能当猪食槽；挖过地窖种人参，叔应该很开心因为地窖在拆迁的时候算双层；承包大棚，谢谢叔让我知道还有鸡腿蘑这玩意儿；在房山田园种菜，谢谢叔我本来以为房山只有矿。要问我为什么喜欢他，我讲不出来，但是我知道，几年前我坐在他副驾听他唠叨家里孩子学业问题时，我就听见自己心里有个声音：我不喜欢你了…呢。
第三位很巧，是爸爸同事的丈夫，因为都喜欢小狗狗，我跟对方一家联系的甚至比我爸爸联系的还勤。给这位叔叔的标签，是渔夫。他从小就是学业差生，中年没有固定工作，但最会打理院子，建了有座假山流水潺潺的鱼塘；喂狗，一代一代的甚至有了固定血统；养鸽子，听说鸽子蛋很有营养，叔也赚了；不会开车，阿姨拿到驾照买了车，唯一的陪练就是他，他坐在副驾从不急燥不瞎嘟囔，跟着阿姨撞过车修过车跑过长途躲过酒驾，到现在还是陪练，不会开车的老牌陪练。
第四位，是小姨夫。我对他的喜欢来自于他的热情好客，而我对此的热衷，是因为热情好客也是我爸的特点。跟小姨夫相处，我很坦荡。我不把自己当作客人拜访，我爱吃他身为南方人的爆炒和炖煮，作为回报我就多吃点；小姨夫啤的白的红的都可以，那我也陪一点；他说他能接受我的观点，也确实偶有选择问题他甚至愿意拿出来听听我的意见。跟他相处，像是给了我一个重开的意境。让我从爸爸的女儿的身份里跳出来，以朋友的身份认识我的爸爸。
与他人不同，我深知爸爸对我，盲从大于理智，溺爱大于喜欢，我之所以可以从小到大的这样想入非非，是因为心底总有一个始终未发现的影子，如同博弈，我进一寸他退一寸，这个空间是让我看清世界，也看清他。像公益广告一样，爸爸在Family里扮演F，我跳啊跳，发现F始终都在。什么感觉呢，安心！这比喜欢还重要不知多少倍。
第一位是小舅舅，又高又瘦，就像现在还在读小学的侄女不希望她30+的舅舅结婚一样，我也想霸占舅舅所有的爱，哪怕想不通这跟他结婚的冲突点在哪里。正值小学拿着生词卡片学汉字，老师指到一个字问我怎么读，接着问喜欢这个字吗？我说，我不喜欢“医”这个字，我不希望喜欢的人生病看医生。诚然，说这句话的我心里正想着小舅舅。瞧，一个小学生对喜欢的理解这样热忱，斩钉截铁的程度，跟我现在脚趾抠出的城堡体积成了正比。
第二位是爸爸的朋友。我想用老炮儿来形容他，当然我对他的印象仅限于年轻的他在追求老炮儿路上的飒。他长得白净，很像文章，行事或许再带点彪。记忆中.mp4格式的故事是我坐在车后排，他坐在副驾，一边调大车载音响的音量一边对我爸喊，在马路上跑，就得这么大声儿。他有多飒呢，大院子养过猪，谢谢叔让我知道轮胎砍一半还能当猪食槽；挖过地窖种人参，叔应该很开心因为地窖在拆迁的时候算双层；承包大棚，谢谢叔让我知道还有鸡腿蘑这玩意儿；在房山田园种菜，谢谢叔我本来以为房山只有矿。要问我为什么喜欢他，我讲不出来，但是我知道，几年前我坐在他副驾听他唠叨家里孩子学业问题时，我就听见自己心里有个声音：我不喜欢你了…呢。
第三位很巧，是爸爸同事的丈夫，因为都喜欢小狗狗，我跟对方一家联系的甚至比我爸爸联系的还勤。给这位叔叔的标签，是渔夫。他从小就是学业差生，中年没有固定工作，但最会打理院子，建了有座假山流水潺潺的鱼塘；喂狗，一代一代的甚至有了固定血统；养鸽子，听说鸽子蛋很有营养，叔也赚了；不会开车，阿姨拿到驾照买了车，唯一的陪练就是他，他坐在副驾从不急燥不瞎嘟囔，跟着阿姨撞过车修过车跑过长途躲过酒驾，到现在还是陪练，不会开车的老牌陪练。
第四位，是小姨夫。我对他的喜欢来自于他的热情好客，而我对此的热衷，是因为热情好客也是我爸的特点。跟小姨夫相处，我很坦荡。我不把自己当作客人拜访，我爱吃他身为南方人的爆炒和炖煮，作为回报我就多吃点；小姨夫啤的白的红的都可以，那我也陪一点；他说他能接受我的观点，也确实偶有选择问题他甚至愿意拿出来听听我的意见。跟他相处，像是给了我一个重开的意境。让我从爸爸的女儿的身份里跳出来，以朋友的身份认识我的爸爸。
与他人不同，我深知爸爸对我，盲从大于理智，溺爱大于喜欢，我之所以可以从小到大的这样想入非非，是因为心底总有一个始终未发现的影子，如同博弈，我进一寸他退一寸，这个空间是让我看清世界，也看清他。像公益广告一样，爸爸在Family里扮演F，我跳啊跳，发现F始终都在。什么感觉呢，安心！这比喜欢还重要不知多少倍。
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