#经验分享# 连续涨停后的黄金坑（跌停板的次日涨停或上穿5日线收大阳线）
并非所有连续涨停后的跌停都可以抄底，需要结合均线之间的间隔，均线的斜率、周线和月线技术指标等来判断，人很难精确分析这么多方面，但软件可以做到，我的软件已多次捕捉到这种黄金坑买点。以下截图就是7月份的特级群专享核电股在特级群首次止盈之后出现的黄金坑买点，在该买点买入后当天涨停，当天浮盈接近20%，并且在九个交易日内的最高涨幅为60%：
并非所有连续涨停后的跌停都可以抄底，需要结合均线之间的间隔，均线的斜率、周线和月线技术指标等来判断，人很难精确分析这么多方面，但软件可以做到，我的软件已多次捕捉到这种黄金坑买点。以下截图就是7月份的特级群专享核电股在特级群首次止盈之后出现的黄金坑买点，在该买点买入后当天涨停，当天浮盈接近20%，并且在九个交易日内的最高涨幅为60%：
大家都知道我戴了好几年牙套，尽管是隐形牙套但也会粘一些金属附件，这些金属附件常常会磨到口腔黏膜，以至于我比一般人更容易口腔溃疡，口腔溃疡不算大毛病却让人难受的很，吃点东西跟受刑似的，稍微不注意溃疡大半个月都好不了，吃不好睡不好就让抵抗力变得更差了，身体陷入一个恶性循环。所以维生素B族成为了我的常备小药片。
没想到吃上B族以后还有了额外收获，白天精力变得更好，可以做很多事情，晚上也不太会失眠了，且头发和指甲也变得强韧了些，这是因为b5也就是生物素，它是很多生发产品的主要成分，真的不需要花大价钱去买这些营养品，几十块钱的维生素就会有效果。
有可能是一个冷知识：有77%-90%左右的中国人缺维生素B族。《中国成年居⺠营养素摄入状况》显示，成年人中有77.8%的人维生素B1摄入不足， 90.2%的人维生素B2摄入不足。
可能有人担心说你吃了全面维生素了再额外补充维生素B不会伤害身体吗？
其实是不会的，因为B族太容易被代谢掉了，首先B族是水溶性的维生素，在身体内很少储存，而B族几乎参与了体内所有重要的生化反应，熬夜、饮酒应酬、高热量饮食和大量运动和饮水都容易大量消耗B族，大家可能都有过熬了一夜或者吃了顿火锅喝了点酒第二天就溃疡的经历，这就是因为身体的B族被消耗太多了，要赶紧补起来。
其次是因为B族对光热敏感，长时间的暴晒和中国人喜欢的爆炒油炸煎烤等烹饪方式都容易让食物中的B族团灭，日常靠食物补充B族基本很难达标，所以平时就算不熬夜不饮酒也该适量补充维生素B族。
还有想刷脂的朋友，一定要补上，由于B族是贯穿整个糖脂代谢的全过程，所以在刷脂的同时身体等于是双倍耗能，适当补充B族可以让身体代谢的更好以及更不容易疲惫。
我最近一直在吃的维生素B族是来自连续14年获得美国药剂师推荐品牌NatureMade 天维美，今天要给大家推荐一下天维美家的维生素B族，维生素B族这个东西对身体实在太重要了，如果你平时熬夜喝酒容易口腔溃疡长痘痘上火啥的，赶紧开始补充一下维生素B族。
我之所以选择天维美是因为它的性价比很高，一瓶含有8种B族维生素，配比很科学，每天吃一片就足够了，简单方便。天维美不仅在国外被药剂师推荐，在我国也是权威批准的，蓝帽子产品是由国家⻝药监局批准的保健⻝品，目前很多大牌都没有拿到，天维美是国内国外双重认证保险，吃起来很放心。
顺便再给大家推荐一下天维美家的益生菌吧，益生菌可以平衡肠道菌群的作用大家也都知道，人体肠道内的菌群分为有益菌、有害菌和中性菌三类，肠道菌群的稳定性决定着我们肠胃和身体的健康。
我以前肠道功能属于比较脆弱的，吃顿牛油火锅或者不太干净的外卖就会拉肚子，甚至在感到压力时我还有肠应激反应，也就是会拉肚子，肉吃多了点立刻胀气，小肚子会像气球一样鼓起来，非常难受。
我每次难受的胖子每次都让我吃点无糖酸奶，说酸奶里有益生菌可以缓解这些症状，他以前毕竟学过医也考过营养师的证，我当然听他的，但有时酸奶还是会不起作用，我就质问胖子为什么？胖子说可能是酸奶里的益生菌还是不够多，以后还是直接吃益生菌吧，因为我刚好在吃天维美家维生素B族，看到它家也有益生菌就带了两盒，以备不时之需。
前几天跟我朋友吃火锅她给我吃了一颗什么软糖加上牛油火锅的作用，我第二天又拉肚子，但我想看看不吃益生菌会怎样，结果一直拉，拉到我感觉都有点虚弱了，豆包妈妈让我赶紧吃药，我说我吃点益生菌就行，后来吃上了益生菌，没多久就止住了，晚上还去健了身，哈，果然还是益生菌好使。
很多益生菌也只标榜自己有多少亿菌群，但是它的难点是吸收率的问题！普通制作工艺的益生菌还没到肠道就被胃酸侵蚀了。
要选有强大技术背书的益生菌才是有效补充，像是天维美这种，用的冻干工艺，能保证600亿杜邦活菌直达肠道吸收。而且这是个50多年的老牌，能做到14年被药剂师推荐，我国蓝帽子认证。
这一小包里面就有5大菌群，里面的Bb-12菌群还能帮助人体清除幽门螺杆菌。
我最近还在吃它家的维生素C含片，主要是上次去漂流晒太黑了想白回来，美白丸不敢吃怕伤身体，吃点VC美白一下。它家和药店那种VC的区别是：使用了中和了抗坏血酸的配方，吃了不会牙酸胃酸，还不含蔗糖！家里有胰岛素抵抗问题的和抗糖女孩都可以放心吃。它家VC含片很好吃，没那么酸也没那么甜，果味还挺浓的。VC嘛好东西，感冒的时候需要多补充，想美白的朋友也要适当多补充点，减脂期不敢多吃水果的朋友也非常适合哈！
‼️天维美限时团‼️
购买：https://t.cn/A6SMKi1Y
团价：600亿益生菌原价258/2盒，我们的团是94/2盒，179/4盒！4盒的装还会自动加送一瓶价值50元的VC软糖。比较推荐拍4盒装的，刚好一个月的量，这样效果会更好。
天维美VC含片，原价119/瓶，我们的团是49/瓶，98/2瓶，买两瓶会加赠一瓶。VC没人不懂吧，美白/促进胶原蛋白再生等等都需要它。
综合B族原149/瓶，我们的团79/瓶，还送一瓶VC含片！买一赠一，买一瓶享两瓶～
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一个人说戒烟就戒烟，我是非常佩服的，因为对于一个吸烟的人来说，特别是有一定年头的人来说，做到这一点是不简单的。#戒烟[超话]##戒烟#
这也是为什么有的人会说：“这个人竟然连烟都能戒，还有什么事情是他做不出来的。”当然，这也是个玩笑话，不过这也恰恰说明了，一个人连烟都能说戒就戒，那他一定是一个非常自律的人，自我管理能力和毅力都很强的人。#自律[超话]##自我管理#
能把烟戒掉的人，都是对自己负责、对家人负责、对生活负责的人。#责任#
所有人都知道抽烟有害健康，但是一旦生理和心理上都对烟产生了依赖，再想戒掉就很难了。相信每个人的身边都有好几个天天嚷嚷着戒烟的人，但是能成功的又有几个呢？
有人说，戒烟不成功是因为周围的朋友都吸烟，自己经常跟他们一起，看着他们抽，自己也闻到烟味，或者朋友们也在怂恿自己。
说到底，这只是你自己给自己找的借口而已，一个人要适当地学会拒绝，抽烟浪费钱，如果一天两包烟，一年下来那也不少了，而且吸烟有害健康，平时只是一点咳嗽或者喉咙不舒服，但真发现有问题的时候就麻烦了。
古人说，大丈夫一言既出，驷马难追，既然自己说过要戒烟，就要说到做到，如果没有做到，无论什么理由，这都无法令人信服。#一言既出驷马难追#
但如果真的做到了，就会给人一种感觉，这个人是说到做到的人，让人很有信服感，有安全感，是个负责任的人，是个守信诺的人。而并不会说：“这个人真狠”。[笑cry]#是个狠人#
如果真的要到身体出了问题，医生告诉你不能再抽烟了，那时候就是真的晚了。因为每一个男人的背后都有一个家庭，妻儿老小，是人生最终的责任。
同样的，做生意、做企业也是如此，如果遇到问题不及时解决，没有意识到问题的所在，那失去的不仅仅是钱财的问题，还有时间成本、家庭的负担，家里人或者自己生活上会产生的矛盾、情绪上的处理等等问题。
这时候您需要做“企业诊断”就很关键了，发现问题、解决问题、做好下一步规划、重新起航、走向人生的巅峰。做生意都讲究未雨绸缪的，而不是亡羊补牢。#企业诊断#
“企业赋能”很多人就了解了字面上的意思，说白了就是：“您刚好需要，而我们刚好专业”！有需要的企业可以了解一下：#惠享神州##企业赋能#
可以私我，也可以往前翻一下微博。
这也是为什么有的人会说：“这个人竟然连烟都能戒，还有什么事情是他做不出来的。”当然，这也是个玩笑话，不过这也恰恰说明了，一个人连烟都能说戒就戒，那他一定是一个非常自律的人，自我管理能力和毅力都很强的人。#自律[超话]##自我管理#
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古人说，大丈夫一言既出，驷马难追，既然自己说过要戒烟，就要说到做到，如果没有做到，无论什么理由，这都无法令人信服。#一言既出驷马难追#
但如果真的做到了，就会给人一种感觉，这个人是说到做到的人，让人很有信服感，有安全感，是个负责任的人，是个守信诺的人。而并不会说：“这个人真狠”。[笑cry]#是个狠人#
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