#茶茶鸡健身日记#
11月DAY2

今天调节升降桌的时候没注意，直接被削皮刀削到一块肉，血流不止。委屈巴巴去找同事姐姐，赶紧帮我借了酒精，后面又找来了酒精棉片和创可贴。

酒精喷到伤口上是真的酸爽，而且那块肉还没有完全掉，不冲洗干净又担心里面厌氧菌导致破伤风什么的，颤颤巍巍掀起那片皮肤，用酒精冲洗的瞬间，感觉痛感顺着毛细血管直冲大脑给我一拳，嘿笨蛋！

[摊手]再低头看看腿上被撞得乌青的好几块地方，真的想揍自己一顿，海燕啊你可长点心吧[泪][泪][泪]打在你身痛在我心

孕期要擦拭乳头吗？

NO ！

民间流传的擦拭乳头的方法特别多，用毛巾搓，用酒精棉球搓，用肥皂水洗搓，听得我的胸前一紧，孕期本来乳头就敏感还被这么暴力对待，这得多疼啊。

纵使你再怎么折磨乳头千万遍，也不可能把它锻炼成金刚不坏之身，幻想着产后哺乳不会痛，这真的只是幻想。

现实与理想相反，如果在孕期大力揉搓，用酒精等清洗乳头，可能会造成乳头皮肤屏障的破坏，使乳头娇嫩的皮肤受伤，反而不利于产后哺乳。

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啊啊啊北京坠好吃的吐司已经横空出世了❗

你永远可以相信每实❗最近新出了一款提子北海道吐司 好吃到我恨不得天天早上当早饭吃

✔️提子北海道吐司
真的没想到吐司也可以做的这么好吃 店员介绍说 吐司制作采用了新鲜天然生牛乳 新西兰进口脱脂奶油和进口优质小麦粉 额外加入了茶卡湖的盐使吐司更富有营养 吐司黄黄的颜色来自新鲜南瓜制作的南瓜粉 没有人工香精和色素 古法发酵而成 尤其是吐司里面的提子 吃起来真的让人特别惊艳 采用了朗姆酒泡制12小时以上的土耳其黑提干 黑提干泡制之后又经过高温加热使酒精挥发 只留下了朗姆酒的醇香味 吃多了也不用担心酒驾呦哈哈
吐司入口绵软细腻 黑提干甜甜爽爽的点缀在里面 真的是太好吃啦

✔️阿华田脆脆糕糕卷
巧克力控的友友们点他！瑞士卷中间奶油里和坠外面一圈都有阿华田脆脆 外圈巧克力蛋糕十分柔软 中间奶油细腻不会很甜 再加上阿华田脆脆 口感层次非常丰富 爱了爱了❤

✔️糕糕盘挞-驴打滚
这搭配我真是头一次见盘挞外皮十分酥脆 挞芯使用的纯淡奶油 奶fufu的 不会过分甜腻 糯叽叽的驴打滚上洒满了豆粉 软糯Q弹 真的好好吃

店名：每实糕糕铺(海淀融科店)
位置：融科资讯中心C座B1层C-011、C-012
⏰营业时间：07:00-21:00
人均：53
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