#你心中的2022年最佳男主#
《祝卿好》郑业成×沈宴
一个三观极正的男主
你我本不是一路人,但若我动了情,便是一生,一世!那时任你腻了,厌了,玩够了,也别想再甩脱我!你可想好了?
可沈某不是随便的人,
一旦认准了郡主 ,
便是一生一世,永不分离。
到那时,你就是烦了腻了,玩够了,
沈某也会如影随形,甩都甩不掉
沈某的意思是
郡主不必事事逞强,倘若他日有人欺负你时,你可以告诉我。
好啊!就用我的命来换她的命
无媒苟合,私定终身,我沈某要娶的女子为何要受这般委屈,定是要三书六礼,八抬大轿,昭告天下。
不敢愿你得到所有你想要的。
只愿你得到的不再失去,
一生无忧。
我并不认可在感情中为了满足对方便无条件的牺牲自己,所以我不希望你为了满足我的心意而背离着自己的心,而变得不像自己。
我不懂什么是爱,
但我知道的是,你是我在这世间,
唯一一个牵肠挂肚束手无策之人,
我想要娶你,我愿放下一切,
来换与你的长相守,
你觉得,这算爱么?
比肩同行,不问归路,无法给你一生一世,但我却仍旧可以给你一个承诺,在我有生之年,你若不离,我便不弃。
《祝卿好》郑业成×沈宴
一个三观极正的男主
你我本不是一路人,但若我动了情,便是一生,一世!那时任你腻了,厌了,玩够了,也别想再甩脱我!你可想好了?
可沈某不是随便的人,
一旦认准了郡主 ,
便是一生一世,永不分离。
到那时,你就是烦了腻了,玩够了,
沈某也会如影随形,甩都甩不掉
沈某的意思是
郡主不必事事逞强,倘若他日有人欺负你时,你可以告诉我。
好啊!就用我的命来换她的命
无媒苟合,私定终身,我沈某要娶的女子为何要受这般委屈,定是要三书六礼,八抬大轿,昭告天下。
不敢愿你得到所有你想要的。
只愿你得到的不再失去,
一生无忧。
我并不认可在感情中为了满足对方便无条件的牺牲自己,所以我不希望你为了满足我的心意而背离着自己的心,而变得不像自己。
我不懂什么是爱,
但我知道的是,你是我在这世间,
唯一一个牵肠挂肚束手无策之人,
我想要娶你,我愿放下一切,
来换与你的长相守,
你觉得,这算爱么?
比肩同行,不问归路,无法给你一生一世,但我却仍旧可以给你一个承诺,在我有生之年,你若不离,我便不弃。
世间上最好的养生,就两个字!
据中国老年学会调查,在百岁老人的长寿原因中,遗传基因占15%、社会因素占10%、医疗条件改善占8%、气候条件占7%,其余60%则取决于老人自己。
这些百岁老人们长寿的原因只有一个,不是饮食,不是锻炼,而是心态!
有一位94岁的老人,鹤发童颜,步履矫健,看上去就像60岁出头。问他长寿秘诀,吃什么补品,做什么运动,他笑了笑说:“心态”。
世间上最好的养生,就两个字:心态。
01
你和长寿只差一个好心态
山东省最长寿男性张存合,现在116岁,喜欢热闹,吃完饭就出去玩,找人多的地方说说话,还喜欢和小孩玩,见到小孩就很高兴。
101岁的陈同寿,说自己从来不生气,也不计较,想得少,吃得开心,睡觉自然香甜。
江苏扬州有一个百岁老人,叫孙瑞英。她在50岁时就被查出宫颈癌晚期。但她完全没把病放心上,每天仍旧吃早茶,逛花鸟市场,去菜场和老朋友们聊天,假期还和子女出国旅行。
这些百岁老人,让无数人羡慕不已,可大家却不知道,百岁老人长寿的秘诀仅仅是“好心态”而已。
02
心态,是长寿的第一秘诀
现代医学发现人类65%至90%的疾病与心态有关。
心态影响我们的情绪,不良的情绪都会使身体发生变化。比如,
生气时会出现脉搏、心跳、呼吸加快等症状;
忧伤时会使消化腺分泌的消化液减少,食欲减退;
恐惧、说谎会使中枢神经紧张,随时导致血压升高。
焦躁不安时令压力激素水平长时间居高不下,人体的免疫系统将受到抑制和摧毁。
心态好的人,心里无忧,眼里有笑。大脑就会分泌多巴胺,让人心绪放松,使人体各机能互相协调、平衡,促进健康。
03
药疗不如食疗,食疗不如心疗
“药疗不如食疗,食疗不如心疗”。再好的药不如合理膳食,再好的膳食也不如拥有好心态。如何保持良好的心态,这副“心疗”处方,请收好!
1、笑是营养素
爱笑的人,生活总是充满幸福和快乐。吃到好吃的美食,看到好看的电影,听到好听的歌曲,都给我们平凡的生活里添一份欢笑。
2、“话疗”是特效药
美国白宫的保健医生曾给布什开过一个健康秘方:多和家人沟通,多和朋友交流,多和爱人说话。不交流,心结还在,人自然抑郁不开心。多沟通,心结自然解开,人自然就轻松!
3、朋友是“不老丹”
研究发现,朋友多的人平均延寿7年。所以我们要多和朋友见面,聊天,有假期还可以一起去旅行。多跟乐观爱笑的人在一起,积极的情绪能够传染。
4、宽容是调节阀
人在社会交往中,吃亏、被误解、受委屈的事总不可避免。吃一点小亏,别在意;被不重要的人误会,别解释;受了委屈,别上心。宽容一点,看开一点,心情才会好一点!
5、淡泊是免疫剂
做到小事糊涂,大事清楚。整天计较一些鸡毛蒜皮的事,心会很累。遇事不妨潇洒、大度一点,保持愉悦的心情和内心满足感。
在纷繁芜杂的生活中,好心态无疑是一剂心灵的良药。
愿你时刻保持好心态,读书、跑步、努力工作、关心身体,成为最好的自己,日子过得更舒心洒脱,身体才会健康长寿。
据中国老年学会调查,在百岁老人的长寿原因中,遗传基因占15%、社会因素占10%、医疗条件改善占8%、气候条件占7%,其余60%则取决于老人自己。
这些百岁老人们长寿的原因只有一个,不是饮食,不是锻炼,而是心态!
有一位94岁的老人,鹤发童颜,步履矫健,看上去就像60岁出头。问他长寿秘诀,吃什么补品,做什么运动,他笑了笑说:“心态”。
世间上最好的养生,就两个字:心态。
01
你和长寿只差一个好心态
山东省最长寿男性张存合,现在116岁,喜欢热闹,吃完饭就出去玩,找人多的地方说说话,还喜欢和小孩玩,见到小孩就很高兴。
101岁的陈同寿,说自己从来不生气,也不计较,想得少,吃得开心,睡觉自然香甜。
江苏扬州有一个百岁老人,叫孙瑞英。她在50岁时就被查出宫颈癌晚期。但她完全没把病放心上,每天仍旧吃早茶,逛花鸟市场,去菜场和老朋友们聊天,假期还和子女出国旅行。
这些百岁老人,让无数人羡慕不已,可大家却不知道,百岁老人长寿的秘诀仅仅是“好心态”而已。
02
心态,是长寿的第一秘诀
现代医学发现人类65%至90%的疾病与心态有关。
心态影响我们的情绪,不良的情绪都会使身体发生变化。比如,
生气时会出现脉搏、心跳、呼吸加快等症状;
忧伤时会使消化腺分泌的消化液减少,食欲减退;
恐惧、说谎会使中枢神经紧张,随时导致血压升高。
焦躁不安时令压力激素水平长时间居高不下,人体的免疫系统将受到抑制和摧毁。
心态好的人,心里无忧,眼里有笑。大脑就会分泌多巴胺,让人心绪放松,使人体各机能互相协调、平衡,促进健康。
03
药疗不如食疗,食疗不如心疗
“药疗不如食疗,食疗不如心疗”。再好的药不如合理膳食,再好的膳食也不如拥有好心态。如何保持良好的心态,这副“心疗”处方,请收好!
1、笑是营养素
爱笑的人,生活总是充满幸福和快乐。吃到好吃的美食,看到好看的电影,听到好听的歌曲,都给我们平凡的生活里添一份欢笑。
2、“话疗”是特效药
美国白宫的保健医生曾给布什开过一个健康秘方:多和家人沟通,多和朋友交流,多和爱人说话。不交流,心结还在,人自然抑郁不开心。多沟通,心结自然解开,人自然就轻松!
3、朋友是“不老丹”
研究发现,朋友多的人平均延寿7年。所以我们要多和朋友见面,聊天,有假期还可以一起去旅行。多跟乐观爱笑的人在一起,积极的情绪能够传染。
4、宽容是调节阀
人在社会交往中,吃亏、被误解、受委屈的事总不可避免。吃一点小亏,别在意;被不重要的人误会,别解释;受了委屈,别上心。宽容一点,看开一点,心情才会好一点!
5、淡泊是免疫剂
做到小事糊涂,大事清楚。整天计较一些鸡毛蒜皮的事,心会很累。遇事不妨潇洒、大度一点,保持愉悦的心情和内心满足感。
在纷繁芜杂的生活中,好心态无疑是一剂心灵的良药。
愿你时刻保持好心态,读书、跑步、努力工作、关心身体,成为最好的自己,日子过得更舒心洒脱,身体才会健康长寿。
#檀健次[超话]#[拳头] #檀健次长相思双角色反差感#
他把自己的血输给小夭,让她可以在大海中自由翱翔;
他教她箭法,让她有力自保;
他借鲛人之手救了璟,让她有人可依。
就连最后她的婚礼,他都费劲心血为她准备了一份特别的礼物,一个永远快乐的笑娃娃!
他只愿她此生有力自保,有人可依,有处可去,愿她一世安乐无忧!
@MIC檀健次JC-T
他把自己的血输给小夭,让她可以在大海中自由翱翔;
他教她箭法,让她有力自保;
他借鲛人之手救了璟,让她有人可依。
就连最后她的婚礼,他都费劲心血为她准备了一份特别的礼物,一个永远快乐的笑娃娃!
他只愿她此生有力自保,有人可依,有处可去,愿她一世安乐无忧!
@MIC檀健次JC-T
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